在當(dāng)今社會生活中，保證書與我們愈發(fā)關(guān)系密切，保證書是以集體或個人名義以一種較為強烈的態(tài)度向上級組織、領(lǐng)導(dǎo)或個人表決心下保證時所使用的一種書信。其實寫保證書并沒有想象中那么難，以下是小編幫大家整理的抽煙保證書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
現(xiàn)在我認(rèn)識到了吸煙的危害，深刻認(rèn)識到吸煙不僅有害自己的健康，而且嚴(yán)重影響了周圍同事的正常工作，損害了自己和公司的形象。我決心改正缺點，保證從今天起上班時間在辦公室不吸煙，請領(lǐng)導(dǎo)和同事們監(jiān)督。如有違反，我甘愿按公司規(guī)定受相應(yīng)的處罰。
xx部門
xxx(姓名)
xx年xx月xx日
老師：
你好！
本人于20xx年xx月xx日在寢室抽煙被老師抓到，我已經(jīng)意識到了自己犯下了很大的錯誤。寢室是同學(xué)們學(xué)習(xí)后休息的地方。特別是在如此炎熱的天氣，一不小心，分分秒秒都可能會造成火災(zāi)，引起火災(zāi)對學(xué)校，同學(xué)們都是一種非常嚴(yán)重的后果，甚至是我自己，都要承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任。老師，實話說，我當(dāng)時只是單純地抽根煙，過過煙癮，但是絕對不是故意的，我也沒有想得太多，這說明我對安全防范的意識不夠高，也說明我沒有好好學(xué)習(xí)這方面的知識，我日后會好好補過來。老師，真的很對不起，我希望老師能夠給一次機會，我保證日后都不會再犯了！
謝謝！
簽名：xxx
日期：20xx年xx月xx日
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，實在是羞愧，我給班級抹黑了，我不應(yīng)該在寢室吸煙的，在過去的一段時間多次的提起了吸煙這件事情，在我們學(xué)校任何時間任何地點，都四不允許吸煙的，這一直都是我們學(xué)習(xí)的禁令，我現(xiàn)在非常的遺憾，做不好這么一件事情，讓您失望了，我實在是沒想過自己會因為這件事情犯下了這么嚴(yán)重的錯誤，我在學(xué)校一直都是保持著好的學(xué)習(xí)態(tài)度現(xiàn)在我有想到這一點嗎，我感覺我做的很不好，在寢室吸煙的事情您已經(jīng)知道了，我不知道怎么承認(rèn)錯誤，不想去規(guī)避自己的行為，現(xiàn)在我必須端正好心態(tài)好好反省自己。
在昨天我就已經(jīng)犯了這種錯誤了，我必須承認(rèn)這一點，這不是我第一次在學(xué)校吸煙了，我在寢室有過好幾次的吸煙行為，我當(dāng)時也就是很僥幸沒有讓您知道，但是現(xiàn)在我一定要說出來，在吸煙這件事情上面我不應(yīng)該有任何的隱瞞，我知道我作為一名學(xué)生真的不應(yīng)該犯這種錯誤，現(xiàn)在我感覺到很為難，我不希望這種情況再發(fā)生了，我沒有學(xué)習(xí)好的東西，吸煙有害健康，我收到了影響，在很久之前我就在嘗試吸煙了，雖然我現(xiàn)在沒有煙癮，但是總是會時不時的在寢室吸煙，寢室是我們休息的地方，我做了這種事情，第一危害了同學(xué)們健康，這是很嚴(yán)重的，在一開始我就沒有想到這一點，這讓我感覺很不好，現(xiàn)在想想我沒有考慮到其他同學(xué)的感受這是非常自私的。
當(dāng)時我是在下晚自習(xí)的時候在寢室吸的煙，同學(xué)們的都已經(jīng)回到寢室了，我居然在那個時候在宿舍就拿出了打火機點燃了煙，這也是第二個危害，現(xiàn)在天氣干燥我使用打火機是很危險的，在宿舍萬一引起了失火我是付不起責(zé)任的，現(xiàn)在想想實在是危險，也為自己這種情況感覺到很不安，當(dāng)時下了晚自習(xí)，我去到了宿舍寢室的同學(xué)們準(zhǔn)備休息了，我當(dāng)時就沒有考慮那么多，同時也認(rèn)為不會查寢了，于是就點燃了一根煙，我感覺非常對不住你，您來到寢室的時候看到了這一幕，怎么能不生氣呢，現(xiàn)在我自責(zé)萬分，不知道怎么跟您解釋了我感覺很自責(zé)，事情已然發(fā)生了，當(dāng)時的情況我回想起來很慚愧，雖然沒有引起失火，但是很是危險，我經(jīng)常在宿舍吸煙時間久了，就說不定了，就這次在宿舍吸煙的事情，我應(yīng)該做出深刻的反省。
此致
敬禮！
保證人：
日期：20xx年xx月xx日
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
本人對發(fā)生在xx日在公司吸煙一事深感愧疚，不僅違反了公司的規(guī)定還造成了不好的影響，在此特作此保證書向公司領(lǐng)導(dǎo)坦承自己的錯誤。本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實際行動勝過千言萬語，請領(lǐng)導(dǎo)拭目以待，本人將用實際行動來驗證本保證書的效力。
此致
敬禮！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的xxx：
今天，本人懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示本人對吸煙的不良行為，深刻認(rèn)識改正錯誤的決心！
本人以前對吸煙的行為、覺悟不深，在寫這份保證書的同時，本人真正意識到這件事情的嚴(yán)重性和錯誤，本人感到非常愧疚！再次，本人這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而本人這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè) 知道你是非常的關(guān)心本人，愛護(hù)本人，所以本人今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對本人的要求，并保證以后努力要求自己。通過這件事情本人深刻的感受到你的心情，使本人心理感到非常的愧疚，本人太感謝你對本人的這次深刻的教育。
本人真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切本人還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，本人保證以后不再吸煙，懇請你相信本人能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。
保證人：XXX
20xx年X月XX日
尊敬的xxxx：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻認(rèn)識改正錯誤的決心！
我以前對吸煙的行為．覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴(yán)重性和錯誤，我感到非常愧疚！
再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè) 知道你是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。
保證人xxxx
xx年xx月xx日
尊敬的xx：
吸煙是一種不良習(xí)慣，我已經(jīng)充分認(rèn)識到它的危害，在此我向大家保證，我將徹底戒煙。
吸煙不僅損害我的身體，還會影響我的形象和社交。它讓我的口氣難聞，牙齒變黃，還會讓我在公共場合受到他人的反感。我不能再讓吸煙影響我的生活。
我承諾，從這一刻起，我不再吸煙。我會把所有的香煙和打火機都扔掉，不再與吸煙的人交往。我會通過運動、閱讀等方式來充實自己的生活，轉(zhuǎn)移對香煙的依賴。
我會嚴(yán)格要求自己，遵守自己的承諾。如果我違反了保證，我愿意接受任何懲罰。
我希望大家能夠支持我，監(jiān)督我，讓我能夠成功戒煙。
保證人：
xx年xx月xx日
尊敬的xx：
我知道吸煙是一種不良習(xí)慣，它對我的身體和周圍的人都有著極大的危害。為了改正這個錯誤，我寫下這份保證書。
吸煙會讓我的身體逐漸變差，影響我的呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等。同時，二手煙也會讓身邊的人感到不適，尤其是對老人、孩子和孕婦的危害更大。我不能再因為自己的一時之快而忽視這些問題。
從現(xiàn)在起，我保證不再吸煙。我會遠(yuǎn)離香煙，拒絕任何吸煙的誘惑。我會把更多的時間和精力放在健康的生活方式上，比如多運動、多吃蔬菜水果、保持良好的作息時間等。
我也會積極向身邊的人宣傳吸煙的危害，鼓勵他們一起戒煙。我相信，只要我們共同努力，一定可以創(chuàng)造一個無煙的環(huán)境。
請大家監(jiān)督我的行為，如果我有任何違反保證的地方，我愿意接受相應(yīng)的懲罰。
保證人：
xx年xx月xx日
致：xx市中
由于xx市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠(yuǎn)離毒品。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。
肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，吸煙者咳嗽是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。
由此本人做出以下保證：
1. 堅決不在學(xué)校吸煙。
2. 如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
此致
敬禮!
保證人：xx
20xx年xx月xx日
親愛的寶貝：
我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題。表情極其認(rèn)真。還要求我寫保證書。我經(jīng)過深思熟慮。深知吸煙對自己和媳婦及未來baby的危害性。長期吸煙容易得肺癌，旁人吸二手煙更是危險。
決定從即日起堅持做到以下幾點：
1、因“戒煙”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉；
2、多做運動，不給自己吸煙的空間；
3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人；
此致
敬禮！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的xx：
由于我自控力不強，養(yǎng)成了抽煙的壞習(xí)慣，嚴(yán)重違反了學(xué)校紀(jì)律。經(jīng)過老師您的教育，我深刻認(rèn)識到了自己的錯誤。吸煙不僅有害自己的身體健康，還影響了其他同學(xué)，給班級造成了嚴(yán)重不良影響。
我對自己這次所犯的錯誤感到很后悔，我不應(yīng)該違背校規(guī)校紀(jì)，不應(yīng)該不聽老師您的話，不應(yīng)該辜負(fù)爸爸媽媽的期望。我希望老師您可以原諒我。我保證改過自新，以后再也不抽煙了，專心學(xué)習(xí)，努力做一名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。
xx
xxxx年xx月xx日
尊敬的xx：
我深刻認(rèn)識到吸煙對自己和他人的不良影響，為了自己的健康和身邊人的幸福，我寫下這份保證書。
吸煙會使我的身體面臨各種疾病的風(fēng)險，如肺癌、支氣管炎等。同時，二手煙也會對家人、朋友和同事的健康造成威脅。我不能再繼續(xù)這種有害的行為。
從現(xiàn)在開始，我保證不再吸煙。我會遠(yuǎn)離吸煙的場所，避免受到誘惑。我會積極尋求戒煙的方法和支持，如使用戒煙藥物、參加戒煙輔導(dǎo)班等。
我會以堅定的決心和毅力去克服煙癮，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。我相信，只要我努力，一定能夠成功戒煙。
請大家監(jiān)督我的行為，我會用實際行動來證明我的決心。
保證人：
xx年xx月xx日
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)/老師/家人：
我深刻認(rèn)識到吸煙對自己和他人的危害，在此我鄭重地寫下這份保證書，承諾從現(xiàn)在起堅決戒煙。
吸煙不僅有害健康，還會影響他人。它可能導(dǎo)致各種疾病，如肺癌、心臟病等。同時，二手煙也會對身邊的人造成傷害。我意識到自己的吸煙行為是不負(fù)責(zé)任的，不僅對自己不負(fù)責(zé)，也對家人、朋友和同事不負(fù)責(zé)。
為了自己的健康和身邊人的幸福，我決心戒煙。我會努力克制自己的煙癮，遠(yuǎn)離香煙。我會積極參加各種健康活動，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。如果我有想吸煙的沖動，我會通過喝水、運動等方式來分散注意力。
我知道戒煙不是一件容易的事情，但我有決心和毅力去做到。我會時刻提醒自己吸煙的危害，堅定自己戒煙的信念。我也希望得到大家的監(jiān)督和支持，讓我能夠更好地實現(xiàn)戒煙的目標(biāo)。
再次承諾，我一定會戒煙成功，做一個健康、負(fù)責(zé)的人。
保證人：
xx年xx月xx日
尊敬的xx：
作為一名聚合員工，為了企業(yè)的安全、環(huán)境美化和人身財產(chǎn)安全，我將遵守企業(yè)關(guān)于禁止煙火的相關(guān)管理制度，并且承諾如下：
1、在公司規(guī)定的吸煙區(qū)(員工宿舍和飯?zhí)梦鼰焻^(qū))吸煙；
2、自覺維護(hù)吸煙區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生，吸煙后將煙蒂、空煙盒、空打火機放置到規(guī)定的垃圾桶。因我隨意亂扔，造成環(huán)境污染，我愿意承擔(dān)在廠區(qū)揀“1000個煙頭”或承擔(dān)揀“1000個煙頭”的人工費用100元。如因亂扔煙頭造成企業(yè)經(jīng)濟損失和人身傷害我愿承擔(dān)一切責(zé)任；
3、對于個別吸煙員工亂扔煙蒂、空煙盒、空打火機，造成的環(huán)境污染，我自愿參加企業(yè)組織的“撿煙頭”活動，消除他們(包括我)造成的不良影響；
4、為了自身健康、家庭和諧、團(tuán)隊安全，我愿意參加公司組織的戒煙宣傳活動。如我不愿意簽署以上，我將自愿離職。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
致：北京市165中。
由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠(yuǎn)離毒品。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
本人做出以下保證：
1．堅決不在學(xué)校吸煙。
2．如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3．如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
保證人：xxx同學(xué)
20xx年xx月xx日