日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了?下面是小編給大家?guī)淼奈璧附虒W(xué)個人工作計劃，希望大家能夠喜歡!
一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。
也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。
二、表演性組合。
主要訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達情緒，抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對性和目的性。
三月
第三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：列隊、坐姿、站姿、
2、舞蹈組合內(nèi)容：《波浪》
訓(xùn)練目的 ：訓(xùn)練手臂各個關(guān)節(jié)的靈活性.
要領(lǐng)及注意點:
1.做”小波浪”時,要求手經(jīng)抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,手指上翹,雙手與腿部的距離拉開.
2.做”大波浪”時,眼要隨手.
第四周：
1.基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：1、正壓腿
2、側(cè)壓腿
2. 舞蹈組合內(nèi)容：《吸跳步和敬禮》
訓(xùn)練目的 ：學(xué)會吸跳步,訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào)
要領(lǐng)及注意點:1.”吸跳步”要求做到”吸腿”準確,挺胸,拔背,上下肢協(xié)調(diào)配合.
2.輛次行禮動作要注意姿態(tài)準確.
3.培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣.
四月
第一周：
基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿
2、開胯練習(xí)
3. 舞蹈組合內(nèi)容：《勾繃腳》
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào),踝關(guān)節(jié)的靈活.
第二周：
1、 基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿
2、開胯練習(xí)
2、 舞蹈組合內(nèi)容：《吸伸腿》
訓(xùn)練目的 ：訓(xùn)練前腿部的靈活
要領(lǐng)及注意點:1.前吸腿時腳尖點地.
2.抬腿和伸腿要腿直.繃腳.
第三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容：《后吸腿》
訓(xùn)練目的 ：訓(xùn)練后吸腿膝關(guān)節(jié)的靈活
第四周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容：《手位》
訓(xùn)練目的 ：訓(xùn)練幾個手位
要領(lǐng)及注意點: 1.做手位時,一定要經(jīng)過提壓腕.
2.注意手動眼隨
五月
第一周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰
2、舞蹈組合內(nèi)容：《松肩》
訓(xùn)練目的 ：訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活
要領(lǐng)及注意點:1.松肩的動作重拍向下.
2.踮腳時腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏.
第二周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰
2、舞蹈組合內(nèi)容：《半蹲》
訓(xùn)練目的 ：膝控制蹲的方法
第三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：踮腳 走
2、舞蹈組合內(nèi)容：踮腳走《小孔雀》
第四周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：大八字位,小八字位
2、舞蹈組合內(nèi)容： 鴨走步
六月
第一周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿
2、舞蹈組合內(nèi)容： 蹦跳步
第二周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿
2、舞蹈組合內(nèi)容： 踏點步
第三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿
2、舞蹈組合內(nèi)容： 復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈組合
一、小班舞蹈課教學(xué)計劃由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學(xué)中要激發(fā)和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學(xué)活動要形象、生動有趣。針對這些，我在小班教學(xué)中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學(xué)、在樂中學(xué)。
1、律動練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
2、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達游戲或律動，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣掌握身體平衡，培養(yǎng)幼兒的'節(jié)奏感。例如《乘飛船》《小鳥飛》等。
3、律動《火車開啦》培養(yǎng)幼兒節(jié)奏與手腳動作的協(xié)調(diào)性。
要求幼兒掌握腳尖小跑步與開火車動，
4、律動《劃船》模仿劃船動作。
學(xué)習(xí)按照音樂的節(jié)奏使手臂和身體動作相協(xié)調(diào)。
5、律動《這是小兵》模仿小兵吹號、打銅鼓、開槍、開炮等動作。
初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學(xué)習(xí)弓箭步和單腿跪等動作。
6、《攤推手》掌握攤、推手，轉(zhuǎn)動手腕等基本動作。
7、《踢小球》模仿踢小球動作。學(xué)習(xí)原地跑。
用腳盤球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。
8、《撲蝴蝶》模仿?lián)浜麆幼?。學(xué)習(xí)蹦跳步。
二、 中班舞蹈課教學(xué)計劃中班幼兒對舞蹈有了初步的接觸，且基本功達到了一定要求，因此中班的舞蹈要帶有一定的表演性。
1、舞蹈《小紅帽》學(xué)習(xí)基本動作：踏步擺手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。
2、律動《小魚游》模仿小魚游水的動作，兩腳用碎步，手臂的動作較多。小魚游水時，可向前、向左、向右、向后及可轉(zhuǎn)圈。
3、舞蹈《跨世紀的新一代》學(xué)習(xí)基本動作：踮步、跳點步、旁點步等。
4、舞蹈《摘葡萄》學(xué)習(xí)基本動作：學(xué)習(xí)進退步，要求一前一后的墊步。邁步轉(zhuǎn)身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學(xué)習(xí)手腕花時，要求轉(zhuǎn)動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉(zhuǎn)動。認識手腕花是新疆舞的基礎(chǔ)動作。
5、《開槍,開炮》游戲模仿解放軍開槍開炮的動作。增長幼兒團結(jié)一致的精神。認識踵趾步的步法，掌握步法的要求。
6、舞蹈《草原小牧民》認識跑馬步的基本步法，能做出馬兒跑或跳的動作的精髓。初步學(xué)習(xí)擠牛奶的手法，要求做出虎口形的手勢，由上往下捏擠的動作。鍛煉幼兒間團結(jié)合作的精神。做出豐收時喜氣洋洋的表情
7、《表情歌》 訓(xùn)練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。在舞蹈游戲中進行舞蹈練習(xí)。
8、《邀請舞》基礎(chǔ)動作：碎步走，小步跑時做到兩腳踮起，用前腳掌輪流快速地向前走，膝蓋稍彎曲。在小跑時要求步子輕快，速度均勻。鍛煉幼兒的相互合作精神。為便于幼兒記憶，邀請時按音樂節(jié)奏口唱。
三、大班舞蹈課教學(xué)計劃
1、基本訓(xùn)練前、后抬腿，大踢腿，前、后滾翻，掌握前、后滾翻的技巧，訓(xùn)練腿部控制能力。
2、舞蹈《格?；ā穼W(xué)習(xí)基本動作：顫膝、退踏步、嘀嗒步、搖步、悠步等。
3、舞蹈《草原小騎手》學(xué)習(xí)基本動作：跑馬步、硬腕、提壓腕、硬肩、柔肩、笑肩等。
4、手絹花組合學(xué)習(xí)基本動作：單臂花、雙臂花、雙開花、雙繞花、雙蓋花等。通過各種手絹花動作的訓(xùn)練使幼兒初步掌握一些民間舞蹈的風(fēng)格特色。戰(zhàn)線幼兒活潑、歡快的性格。
5、舞蹈《摘葡萄》 學(xué)習(xí)基本動作：學(xué)習(xí)進退步，要求一前一后的墊步。邁步轉(zhuǎn)身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學(xué)習(xí)手腕花時，要求轉(zhuǎn)動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉(zhuǎn)動。認識手腕花是新疆舞的基礎(chǔ)動作。
在做好日常教學(xué)工作的同時，我將認真排練各節(jié)日的舞蹈節(jié)目。以上是我本期的教學(xué)計劃。
一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、和教學(xué)任務(wù)
1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：
本課程的教學(xué)目的：學(xué)生透過本課程的學(xué)習(xí)，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。
2、教學(xué)任務(wù)：
學(xué)生透過本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長。
二、具體教學(xué)目標
1。透過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有必須的靈活與協(xié)調(diào)潛力。
2.跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。
3。對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童群眾活動。
4。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。
5。在舞蹈中與他人合作。
6。欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。
三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領(lǐng)和要求
1。動作基本準確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位能夠靈活運用。
2。跳舞時能情緒投入準確表演掌握不一樣舞蹈風(fēng)格。
3。樂于透過舞蹈表達自我情感。
4。群眾配合協(xié)調(diào)默契隊形整齊準確
(1)意識到在生活中注意自我體態(tài)語言行為美
(2)觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。
四、教學(xué)資料
第一教學(xué)單元
Ⅰ、教學(xué)目的及教學(xué)要求：
透過本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有必須的力度和節(jié)奏感，舞蹈動作協(xié)調(diào)。
Ⅱ、教學(xué)資料：
一、理論課
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識。
2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會識別舞蹈圖譜
二、舞蹈的基本訓(xùn)練
1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進行不一樣節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，組合訓(xùn)練。
三、教學(xué)進度
片段舞訓(xùn)練(總共四課時)
第一課時(第一周)基本動作練習(xí)
第二課時(第三周)完成“準備段，第一舞段”
第三課時(第五周)完成“第二舞段，間奏部分”
第四課時(第七周)綜合訓(xùn)練，動作提高
片段舞訓(xùn)練(總共四課時)
第一課時(第九周)完成“準備舞段”教學(xué)
第二課時(第十一周)完成“第一舞段，第二舞段”教學(xué)
第三課時(第十三周)完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)
第四課時(第十五周)完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué)
第十七、十八周欣賞課成品舞表演匯報
注：每個學(xué)期讓孩子學(xué)會并掌握一個舞曲，能獨立隨音樂跳舞。每個舞種根據(jù)孩子本身的掌握情形而定。
一、指導(dǎo)思想
貫徹“為生命而教育”的思想，為學(xué)校培養(yǎng)舞蹈特長學(xué)生，使同學(xué)們的個性特長得到發(fā)展。
二、工作目標
本學(xué)期的社團，主要思路還是把有舞蹈專長的同學(xué)集中起來，全面、系統(tǒng)的訓(xùn)練。訓(xùn)練仍然以有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)為訓(xùn)練對象，以能夠構(gòu)建一個優(yōu)秀、精致的舞蹈團隊。
三、工作措施
1、本期社團訓(xùn)練前期工作中將完成選拔、整合、統(tǒng)一等工作，在本學(xué)期里除保留上期舞蹈社團骨干學(xué)生以外，還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎(chǔ)、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的同學(xué)。
2、通過培訓(xùn)將社團打造為精品，社團成員將實行淘汰方法
3、做好社團的常規(guī)訓(xùn)練工作，系統(tǒng)地訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈基本功。
4、儲備好社團舞蹈作品，為學(xué)校的重大藝術(shù)活動和下學(xué)期的藝術(shù)節(jié)做好節(jié)目準備。
四、工作想法
1、舞蹈與音樂是相輔相成的，好的音樂可以陶冶人的情操，能使人沉醉在美好的情節(jié)中，更加能夠使每個學(xué)生發(fā)揮自己的想象力，去創(chuàng)造、去想象，一段好的音樂，就如一段精彩的人生，而每個人的感受更是融入了自身的體會，所以一堂好的舞蹈課必定離不開好的樂曲，舞蹈訓(xùn)練中要多以名曲為訓(xùn)練伴奏，從優(yōu)美的音樂中找尋其特點和形象，使舞蹈動作與音樂情感相融合，提升學(xué)生的表現(xiàn)力。
2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身訓(xùn)練為主，做到細致入微、循序漸進以增強學(xué)生的下身控制力、支配力，提高穩(wěn)定性，使學(xué)生在舞動中猶如“形如流水”，卻“穩(wěn)于泰山”般的干凈利落。而上半身即頭、頸、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢體，運用中國古典舞特有的訓(xùn)練方式，做到以腰為軸、以手為輪，使上身充分得到訓(xùn)練，增加舞蹈動作的張力;在中間訓(xùn)練融入古典舞蹈中的對“神韻”訓(xùn)練，提高學(xué)生對五官，特別是針對眼睛的訓(xùn)練，以及對身體細微處的感受，做到用心舞動，使舞姿與靈魂相結(jié)合，以免成為舞蹈匠人。
五、工作期待
小學(xué)生舞蹈訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈興趣，培養(yǎng)學(xué)生的審美素質(zhì)。對于
現(xiàn)學(xué)校舞蹈藝術(shù)社團的學(xué)生，我們要盡自己全力，努力的做到自身的職責(zé)， 演繹舞蹈——靈魂的共鳴。
一、指導(dǎo)思想：
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從 “為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。
2、關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
1、定時活動。
二、活動目的：
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
三、培養(yǎng)目標：
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
四、活動特色：
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張
自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
五 、 主要措施：(擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段)
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等
六、活動內(nèi)容安排：
1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。同時學(xué)習(xí)舞蹈《快樂成長》 ，為六一活動進行排練。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學(xué)習(xí)舞蹈《快樂成長》
4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素
質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學(xué)舞蹈。
七、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學(xué)生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
【拓展閱讀】
舞蹈的好處：
1、慢慢養(yǎng)成好的生活規(guī)律
跳舞會讓你慢慢有規(guī)律起來，開始注意飲食和睡眠的重要性。慢慢養(yǎng)成的規(guī)律生活，讓身體進入到一個良性循壞。
2、良好的睡眠質(zhì)量
跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗個澡，由內(nèi)而外的愜意感襲來，那時候只想躺在床上美美的進入夢鄉(xiāng)。因為睡得好，所以醒來的時候自帶清醒光環(huán)，充滿活力的開始了新一天。
3、一天比一天感到自信
跳舞之后，一天比一天感到自信，那是深覺自己是最棒的由內(nèi)而外散發(fā)出來的自信。無論什么衣服，都有能駕馭得了的信心，走在人群，我們是渾身散發(fā)魅力的人。能有什么，比看著鏡子中的自己，一天比一天身材更好，還要欣慰的事呢?
4、容貌與氣質(zhì)，改變從運動開始
跳舞并不能很大程度的改變你的容貌，但是，堅持跳舞，會讓你眼睛會變得大而有神，下巴會變尖，臉頰會變瘦，頸部會變得緊實，皮膚會變得光滑，整個人看上去會變得精神且活力。
5、收獲了一個健康的身體
愛跳舞的人，身體大多都比不運動的人要健康很多，老了的時候也顯年輕。并不是說跳舞就不會生病，但是鍛煉會讓你少生點病。其實這個應(yīng)該放在第一點來說，鍛煉跳舞運動，最大的益處，無非是收獲了一個健康的身體。而健康這件事，是多少錢都買不來的。
6、意志力
堅持跳舞對于外表的改變是顯而易見的，然而其對內(nèi)在性格的塑造也是不可忽視的。不是每個人都能堅持下來，但是，堅持下來的必然修煉了一顆不怕困難，迎難而上的果敢的心。
7、學(xué)會接受挑戰(zhàn)
我們嘗試接受每一次的挑戰(zhàn)，更多的旋轉(zhuǎn)，更美的舞姿，更高的技巧，更軟的身體，就算失敗也沒有關(guān)系，下次再來就是了。于是，我們將這份哲學(xué)用于生活上。因為任何一件事，不去嘗試就不會成功，前方必然有萬般阻難，但是我們接受那些阻難，并擁抱它。
8、認識更多志同道合的朋友
在練功房，在舞臺上，在賽場上，可以遇到更多的舞友，彼此一個微笑，一個招呼，然后各自訓(xùn)練，各自跳舞，一起練，互相監(jiān)督，互相打氣。這些舞友身上散發(fā)出來的正能量，讓你自己都不由得加快跳舞的步伐。
9、最終我們收獲的，是快樂
快樂的跳舞，輕松的心態(tài)，是世界上最值錢也最寶貴的事情。跳舞的確是會讓人快樂的一件事情。聽著音樂，肢體舞動，如果有一雙翅膀，那一刻我就能飛翔。
10、多了份藝術(shù)的氣質(zhì)
學(xué)舞蹈的我們身上多了份藝術(shù)熏陶出的藝術(shù)氣質(zhì)，這種氣質(zhì)是單純的，是攝人心魄的，讓你流連，讓你陶醉。跳舞的我們舉手投足都有男神女神的范兒，由于形體和氣質(zhì)的改變，給我們帶來生活和工作的幸福感和自信心。
以上10條，相信是所有跳舞的人都會體驗到的美妙。
也是打算去跳舞的你，會體驗到的美好。
你只需要付出點汗水，和堅持，就可以收獲一個理想的身材，高貴的氣質(zhì)，別人的矚目，健康的體魄，以及，一個你從未感受過的舞蹈世界，那么，你有什么理由不去跳呢?
教學(xué)設(shè)計理念：
舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術(shù)，舞蹈教學(xué)是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的要求，通過訓(xùn)練和表演，鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展身體素質(zhì)質(zhì)，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和動作美感，同時陶冶學(xué)生的情操，對學(xué)生進行思想教育和審美教育，培養(yǎng)學(xué)生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀律的好品格和團結(jié)協(xié)作的群體意識。
教學(xué)設(shè)計特色：
小學(xué)自主合作舞蹈教學(xué)模式就是在課外音樂活動中以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，合作創(chuàng)編為主線，讓學(xué)生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后，根據(jù)自己對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創(chuàng)編動作及隊形。使學(xué)生在自主愉悅的.氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎(chǔ)知識、基本技能，在“動”中發(fā)展身體各個部位之間的協(xié)調(diào)性。通過熱烈活躍、自主合作的教學(xué)活動，使學(xué)生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展，這部僅有利于培養(yǎng)學(xué)生膚覺運動得到協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協(xié)作的意識，促進學(xué)生對音樂的感受力，開發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力，全面整體性地提高學(xué)生舞蹈藝術(shù)素質(zhì)。
舞蹈教學(xué)計劃與內(nèi)容：
1.培養(yǎng)學(xué)生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2.發(fā)展學(xué)生的感受力，記憶力.想象力和表現(xiàn)力。
3.能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作，知道其名稱。
4.培養(yǎng)學(xué)生與同伴友好相處，競爭.合作的個性。
5.基本功訓(xùn)練與芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練與古典舞聲韻訓(xùn)練。
6.根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練編排舞蹈組合與元旦晚會開場舞的編排.
學(xué)情分析：
我所帶領(lǐng)的舞蹈班是中低年級，舞蹈基礎(chǔ)一般，身體協(xié)調(diào)性及舞蹈表現(xiàn)力均差，所以，我所設(shè)計的教學(xué)環(huán)節(jié)以先調(diào)動學(xué)生的積極性為主，只有學(xué)生先參與進來，才能實現(xiàn)教學(xué)的有效性，在此基礎(chǔ)上，弱化動作知識點，強化舞蹈感覺，突出重點。在整個教學(xué)過程中以學(xué)生看、練、想、跳為主，教師的示范、激發(fā)、啟發(fā)、點撥為輔，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，使學(xué)生獲得本我的學(xué)習(xí)體會和能力。
教學(xué)目標：
1·知識與技能：使學(xué)生掌握舞蹈的基本體態(tài)、基本動作。
2·了解舞蹈藝術(shù)的基本特點，引導(dǎo)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)產(chǎn)生濃厚興趣開發(fā)發(fā)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的熱情。
3·通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據(jù)學(xué)生情況歸納教學(xué)活動，感受舞蹈魅力，了解舞蹈發(fā)展，提高學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)。
4·通過舞蹈讓眼睛會說話提高學(xué)生自信。教學(xué)重點：1.舞蹈基訓(xùn)技巧的掌握。
2.動作的協(xié)調(diào)性。
3.舞蹈的表現(xiàn)力。
教學(xué)難點：1.舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協(xié)調(diào)。2.對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現(xiàn)力
教學(xué)進度：
第一周·第二周·第三周：基本功訓(xùn)練·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基訓(xùn)組合。
第四周·第五周·第六周：基本功訓(xùn)練·基本芭蕾舞姿·芭蕾本功技巧·基本芭蕾擦地·芭蕾擦地組合。
第七周·第八周手位組合·運動會開場舞蹈。
第九周 ：復(fù)習(xí)
第十周·第十一周·第十二周：基本功訓(xùn)練·基本功技巧·古典舞聲韻訓(xùn)練·爵士基礎(chǔ)·元旦開場舞蹈編排。第十三周·第十四周·第十五周 ：基本功訓(xùn)練·爵士組合·元旦開場舞。
第十六周、第十七周：復(fù)習(xí)基本功組合·芭蕾組合·古典舞組合·古典舞聲韻組合·爵士組合·元旦舞蹈。第十八周：總結(jié)
1、 教學(xué)目標
培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
認識自己身體的各個部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。
學(xué)會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。
2、 周次和目標：
第一周：
1、練習(xí)隊形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。
2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。
3、認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。
認識身體動作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子
2-8：反復(fù)一次。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳
5-8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭
7-8：左前方-右后方(雙手平伸)
8-8：反復(fù)一次
第二周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(站立、壓腳背跪坐、認識身體動作)
2、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：手放在腰后，站立。
1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)
2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動)
3-8：左手握拳-打開，反復(fù)一次
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復(fù)一次
第三周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(盤腿坐、手部動作)
2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
3、學(xué)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
1-8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩旁(左右一次)
2-8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側(cè)平舉
3-8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時小碎步
4-8：山膀位，擊掌經(jīng)頭頂雙手打開
間奏：跟隨音樂點頭
第四周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(伸腿坐、小舞蹈)
2、學(xué)習(xí)踵趾步，小八字步準備。
1-8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左后傾斜，面向2點上方
2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反復(fù)一次。
第五周：
1、 復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(踵趾步、小八字步)
2、學(xué)習(xí)勾繃腳。
腰部動作組合分解：
前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐
1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺
2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)
3-8：重復(fù)第一個八拍
4-8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐
5-8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點
6-8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐
7-8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點
8-8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀
第六周：
1、 復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(勾繃腳、腰部動作)
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養(yǎng)幼兒的自信心。
第七周：
1、 復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)
2、學(xué)習(xí)小舞蹈《小青蛙》：
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭，動跨
1-8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。
2-8：反面反復(fù)一次
3-8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左-右
4-8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭后四個八拍反復(fù)一次
第八周：
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《小青蛙》。
3、學(xué)習(xí)小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。
第九周：
1、 復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(小碎步)
2、學(xué)習(xí)頭部動作組合：
前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調(diào)幼兒面帶微笑
1-8：雙手叉腰，低頭-向前-仰頭-向前
2-8：雙手叉腰，左旁-向前-右旁-向前
3-8：反復(fù)第一個八拍;
4-8：反復(fù)第二個八拍
5-8：雙手叉腰，左側(cè)-向前-右側(cè)-向前
6-8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立-跪坐，頭左右快速擺動
7-8：反復(fù)一次 8-8：反復(fù)一次
第十周：
1、 復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步)
2、 新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(一)
第十一周：
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(一)
2、學(xué)習(xí)基本功三角架：講解動作要求，并找幼兒做示范
3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(二)
第十二周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(三腳架、舞蹈組合)
2、學(xué)習(xí)基本功壓腳背：講解動作要求，并找幼兒做示范
3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(三)
第十三周：
1、 復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容。(三角架、壓腳背、舞蹈組合)
2、練習(xí)蹦跳步，正步準備。動作時雙腿屈膝，經(jīng)雙腳蹬地跳起，在空中雙腿直膝，然后雙腳掌落地，同時雙腿屈膝。蹦跳步可雙腳起跳，雙腳落地，也可單腳起跳落地。
3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(四)
第十四周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(蹦跳步、三角架、壓腳背、舞蹈組合)
2、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(五)
第十五周：
1、 復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、 新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(六)
第十六周——第十九周：
1、復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的基本動作，及教學(xué)常規(guī)
2、復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的舞蹈和小律動。
3、復(fù)習(xí)基本功三角架、壓腳背、蹦跳步，強調(diào)動作要求
第二十周： 匯報演出