活動(dòng)目標(biāo)：
1、教育幼兒保護(hù)眼睛。
2、幫助幼兒養(yǎng)成正確用眼的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
眼鏡一副，幼兒用操作卡片四張。
活動(dòng)過(guò)程：
1、出示眼鏡，引出主題。
(1)提問(wèn)：這是什么?(眼鏡)
(2)眼鏡有什么用處?(有人眼睛看不清楚，要佩戴眼鏡)
(3)人的眼睛為什么會(huì)看不清東西呢?
2、請(qǐng)幼兒觀察操作卡片。
(1)請(qǐng)幼兒觀察圖一(逐一出示圖片)
圖片上有誰(shuí)?在干什么?
她這樣看書(shū)，會(huì)不會(huì)和眼鏡做朋友?
為什么?
3、講解看書(shū)的正確姿勢(shì)。(1)再請(qǐng)幼兒觀察圖一，提問(wèn)：小紅是怎樣看書(shū)的?
(2)教師示范正確的看書(shū)姿勢(shì)。
(3)幼兒模仿練習(xí)正確的看書(shū)姿勢(shì)。
4、教師向幼兒介紹保護(hù)眼睛要注意的其他事項(xiàng)。(看書(shū)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，看一會(huì)兒后，應(yīng)該閉眼休息一會(huì)兒或看看遠(yuǎn)處的綠樹(shù)。)
5、蒙眼游戲：“看誰(shuí)說(shuō)得對(duì)”。
(1)讓幼兒都閉上眼睛，聯(lián)系摸黑走路。
(2)讓幼兒蒙上眼睛，聽(tīng)聲音找人，說(shuō)出是誰(shuí)。
讓幼兒體會(huì)體會(huì)沒(méi)有“眼睛”是多么困難，讓幼兒知道，從小就要保護(hù)好自己的眼睛。
一、教學(xué)目標(biāo)：
1. 了解近視給人們生活帶來(lái)的不便，體會(huì)眼睛在學(xué)習(xí)、生活中的重要作用。
2. 學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的正確方法，養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
二、教學(xué)準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：初步了解眼睛的作用。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：白板課件《眼鏡公主》、自制圖書(shū)《護(hù)眼好習(xí)慣》幼兒用書(shū)、紙筆等。
三、教學(xué)過(guò)程：
1.故事導(dǎo)入，了解近視給人們生活帶來(lái)的不便。
(1)看不清的煩惱
師：今天我請(qǐng)來(lái)了一位公主，她在做一些什么奇怪的事情?教師播放課件，幼兒觀察。
師小結(jié)：原來(lái)公主得了近視眼。
(2)戴上眼鏡的煩惱
師：公主戴上眼鏡之后看東西是清晰了，可是也增添了很多新的煩惱。
a.幼兒猜測(cè)公主遇到的煩惱。如，吃飯時(shí)的熱氣會(huì)把眼鏡變得模糊……
b.師播放課件，公主自述戴眼鏡的煩惱。
2.學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的正確方法
(1)判斷正誤(了解哪些習(xí)慣對(duì)眼睛有利，哪些習(xí)慣對(duì)眼睛不利)
師：公主戴著眼鏡這么麻煩，她想早日摘掉眼鏡，那我們一起來(lái)幫幫她吧!
a.出示各種用眼習(xí)慣圖片，幼兒討論，判斷正誤。
b.請(qǐng)幼兒根據(jù)錯(cuò)誤的習(xí)慣講出正確的做法。
師小結(jié)：經(jīng)過(guò)你們的幫助，公主有了這么多保護(hù)眼睛的好方法，現(xiàn)在，她要開(kāi)始做眼球操了，你們?cè)敢飧鲗W(xué)一學(xué)嗎?
3.學(xué)做眼球操
(1)播放flash動(dòng)畫(huà)“眼球操”
(2)根據(jù)圖譜學(xué)做眼球操(個(gè)別、集體練習(xí))
(3)跟著動(dòng)畫(huà)做“眼球操”
(4)猜測(cè)眼鏡公主能成功摘掉眼鏡嗎?(講述故事結(jié)尾，揭曉答案)
4.活動(dòng)延伸
出示自制“護(hù)眼好習(xí)慣”圖書(shū)，幫助幼兒進(jìn)一步養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
日常生活中有過(guò)不高興，或生氣的事嗎?如果遇到不稱心的事或要求沒(méi)有被滿足，你可以用什么更好的辦法解決?
⑷、小朋友知道生氣、傷心、發(fā)脾氣為什么不好嗎?你生氣的時(shí)候周圍的人怎么樣?
⑸、師小結(jié)：小朋友都知道隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習(xí)慣，會(huì)失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不愛(ài)吃飯，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不愛(ài)和小朋友交往，會(huì)影響身體健康，會(huì)得病的，生活中有很多事情是可以通過(guò)其他方法來(lái)解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢?(高興，快樂(lè))的心情。
4、請(qǐng)小朋友互相討論一下，在你們?nèi)粘Ｉ钪校男┦亲屇銈兏吲d開(kāi)心的事情呢?(幼兒熱烈討論)
⑴、師：你會(huì)為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢?你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說(shuō)什么?
⑵、師：對(duì)，小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂(lè)，開(kāi)心。當(dāng)你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會(huì)怎么說(shuō)?那你的心情呢?
⑶、小朋友如果遇到困難或問(wèn)題怎么辦?(比如：學(xué)習(xí)、游戲等)發(fā)脾氣，生氣能解決嗎?那怎么辦呢?
5、進(jìn)區(qū)域活動(dòng)
師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準(zhǔn)備了你們平時(shí)最喜歡的活動(dòng)材料。如：繪畫(huà)用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你興做的事，在游戲中與你的好伙伴分享快樂(lè)。好，現(xiàn)在自己選擇吧!
提問(wèn)：小朋友們?cè)谕娴臅r(shí)候心情怎么樣?有沒(méi)有遇到困難或問(wèn)題，你們是怎樣解決的?
師：你們真棒，對(duì)，遇到困難或問(wèn)題，想辦法解決。
當(dāng)你們非常高興的時(shí)候，你們最想干什么?(唱歌，跳舞，大聲笑……)
6、結(jié)束活動(dòng)
師：我看到小朋友們高興的時(shí)候，我的心里也很快樂(lè)，我希望我們每個(gè)小朋友都是快樂(lè)的小甜心而不是愁眉苦臉的小苦惱，下面讓我們一起到外面把我們的快樂(lè)傳遞給幼兒園里的每個(gè)小朋友吧!
動(dòng)目標(biāo)：
1、知道吃飯前后不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則，會(huì)影響身體健康。
2、通過(guò)談話、討論等方式，了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動(dòng)。
3、提高對(duì)人體的認(rèn)識(shí)，懂得自我保護(hù)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、教學(xué)掛圖：小朋友運(yùn)動(dòng)----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂著肚子。
2、紙和筆。
活動(dòng)過(guò)程：
一、出示圖片，引導(dǎo)幼兒觀察畫(huà)面，了解吃飯前后劇烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的危害。
1、教師：圖上有誰(shuí)?小朋友在干什么?為什么他們不想吃飯?
2、教師：圖上的小朋友吃飯后，在場(chǎng)地上干什么?為什么他捂著肚子?
二、教師進(jìn)行簡(jiǎn)單小結(jié)。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)需要大量的體力，在吃飯前后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，人會(huì)出很多的汗，容易使人疲勞，感覺(jué)不舒服，所以人就不想吃飯。
2、在吃飯后劇烈運(yùn)動(dòng)，容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中，出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀。
三、組織幼兒開(kāi)展小組討論，并用自己的方式記錄討論結(jié)果。
教師：1、飯前我們做哪些活動(dòng)比較好呢?
2、飯后我們有可以做哪些事呢?啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動(dòng)。
四、記錄幼兒的想法，師生分享新的經(jīng)驗(yàn)。
1、飯前：聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、聽(tīng)故事。(總結(jié)：安靜的、運(yùn)動(dòng)量小的活動(dòng)都可以在飯前開(kāi)展。)
2、飯后：散步、和朋友說(shuō)話、玩安靜的小玩具等。
五、教師總結(jié)：適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，有利于消化。但不適宜看書(shū)等智力活動(dòng)，因?yàn)檠阂?yīng)消化。
在記錄討論結(jié)果時(shí)，幼兒都能認(rèn)真記錄，并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動(dòng)，但飯前和飯后的活動(dòng)幼兒有點(diǎn)分不清。
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解買食品時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
2、通過(guò)自己探索、尋找的過(guò)程，了解食品包裝袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。
3、知道食品的保質(zhì)期關(guān)系到我們身體的健康，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、每位幼兒準(zhǔn)備一份小包裝的食品。
2、相同包裝的食品，一份有防偽的標(biāo)記，一份沒(méi)有。
3、請(qǐng)一位小朋友排練情景表演：一包膨化食品。
活動(dòng)過(guò)程
1、幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品。
——幼兒觀看教師表演。教師在前面表演，內(nèi)容大致如下：小朋友手里拿著一包膨化食品，說(shuō)：“今天，我在商店里買了一包膨化食品?！比缓?，打開(kāi)食品袋吃這包食品，接著，假裝肚子痛。
2、引導(dǎo)幼兒討論：這位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
3、配班老師身穿白大褂，扮成醫(yī)生對(duì)小朋友進(jìn)行檢查，說(shuō)：“小朋友，你是食物中毒了?！贬t(yī)生拿過(guò)小朋友手中的食品，觀察上面的文字說(shuō)：“這袋食品已經(jīng)過(guò)了保質(zhì)期，你吃了過(guò)期的食品，就會(huì)生病不舒服?！?/p>
4、引導(dǎo)幼兒觀察食品包裝，學(xué)習(xí)觀察包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
——我們到商場(chǎng)里選購(gòu)食物時(shí)，要注意什么?怎樣才能知道自己買的食品是什么時(shí)候生產(chǎn)的?有沒(méi)有過(guò)保質(zhì)期?什么地方會(huì)有這些標(biāo)記?
——怎樣才能知道自己選購(gòu)的商品是質(zhì)量好的產(chǎn)品呢?
——幼兒觀察自己帶來(lái)的小袋食物，幼兒自己觀察、尋找食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
5、組織幼兒討論：在買食品時(shí)，除了要看清楚食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，還要注意什么?
——幼兒自由討論。知道要選購(gòu)包裝完好的食品，食品袋上有質(zhì)量檢測(cè)合格標(biāo)記。通過(guò)對(duì)比相同包裝的食品，認(rèn)識(shí)防偽標(biāo)記，來(lái)確定食品的可靠性。
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解買食品時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
2、通過(guò)自己探索、尋找的過(guò)程，了解食品包裝袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。
3、知道食品的保質(zhì)期關(guān)系到我們身體的健康，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、每位幼兒準(zhǔn)備一份小包裝的食品。
2、相同包裝的食品，一份有防偽的標(biāo)記，一份沒(méi)有。
3、請(qǐng)一位小朋友排練情景表演：一包膨化食品。
活動(dòng)過(guò)程
1、幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品。
——幼兒觀看教師表演。教師在前面表演，內(nèi)容大致如下：小朋友手里拿著一包膨化食品，說(shuō)：“今天，我在商店里買了一包膨化食品?！比缓螅蜷_(kāi)食品袋吃這包食品，接著，假裝肚子痛。
2、引導(dǎo)幼兒討論：這位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
3、配班老師身穿白大褂，扮成醫(yī)生對(duì)小朋友進(jìn)行檢查，說(shuō)：“小朋友，你是食物中毒了。”醫(yī)生拿過(guò)小朋友手中的食品，觀察上面的文字說(shuō)：“這袋食品已經(jīng)過(guò)了保質(zhì)期，你吃了過(guò)期的食品，就會(huì)生病不舒服?！?/p>
4、引導(dǎo)幼兒觀察食品包裝，學(xué)習(xí)觀察包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
——我們到商場(chǎng)里選購(gòu)食物時(shí)，要注意什么?怎樣才能知道自己買的食品是什么時(shí)候生產(chǎn)的?有沒(méi)有過(guò)保質(zhì)期?什么地方會(huì)有這些標(biāo)記?
——怎樣才能知道自己選購(gòu)的商品是質(zhì)量好的產(chǎn)品呢?
——幼兒觀察自己帶來(lái)的小袋食物，幼兒自己觀察、尋找食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
5、組織幼兒討論：在買食品時(shí)，除了要看清楚食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，還要注意什么?
——幼兒自由討論。知道要選購(gòu)包裝完好的食品，食品袋上有質(zhì)量檢測(cè)合格標(biāo)記。通過(guò)對(duì)比相同包裝的食品，認(rèn)識(shí)防偽標(biāo)記，來(lái)確定食品的可靠性。
活動(dòng)過(guò)程
1、通過(guò)猜謎語(yǔ)引出活動(dòng)主題教師：小朋友你們好，今天俞老師很高興和你們一起上課，現(xiàn)在我要和你們一起分享一個(gè)謎語(yǔ)，可是我也不知道是什么，所以想請(qǐng)小朋友來(lái)幫助我，看看誰(shuí)最聰明能最先猜出來(lái)。
出示謎面：左一片，右一片，中間隔山看不見(jiàn)。教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)出謎底后回答問(wèn)題。
教師：
(1)那你們知道謎底是什么了嗎?
對(duì)，是小耳朵?，F(xiàn)在就請(qǐng)小朋友跟我一起說(shuō)：耳朵、耳朵、我有一對(duì)小耳朵。那摸一摸你們的耳朵，再看看旁邊小朋友的耳朵，說(shuō)一說(shuō)小耳朵長(zhǎng)的什么樣?跟老師說(shuō)：小耳朵，兩片子，伸一伸，扇扇子。
(2)那你們知道小耳朵有什么用處嗎?接下來(lái)，我就帶你們做一個(gè)“小耳朵真有用”的游戲，等做完了這個(gè)游戲你們就知道我們的小耳朵有什么用了。
2、游戲：“小耳朵真有用”
教師：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友把眼睛閉上，看你們能不能猜出來(lái)老師在干什么了?
教師將準(zhǔn)備好的錄音機(jī)、打擊樂(lè)器、噪音，使它們發(fā)出聲音，讓幼兒說(shuō)一說(shuō)都聽(tīng)到什么聲音。初步了解耳朵的用處。
教師：
(1)小朋友你們剛才知道老師在干什么嗎?
(2)咦，奇怪，你們不是把眼睛都閉上了嗎，怎么知道的?
(3)那現(xiàn)在再請(qǐng)你們把眼睛閉上用手把耳朵捂住，看你們還能猜出來(lái)我在干什么?
(4)你們知道剛才我又干什么了嗎?為什么?
教師小結(jié)：我們的耳朵可以幫助我們聽(tīng)見(jiàn)各種不同的聲音，有美妙的歌聲、琴聲，像這種聲音我們叫它是悅音。還有一種特別刺耳難聽(tīng)的聲音，那就是噪音。其實(shí)我們身上的每個(gè)器官都有非常大的作用，比如說(shuō)眼睛可以看，鼻子可以聞，耳朵可以聽(tīng)，嘴巴可以吃東西還可以說(shuō)話。所以我們要保護(hù)好身體的每個(gè)器官，不能讓他們受到傷害。
3、幼兒討論如何保護(hù)耳朵出示PPT教師：
(1)這個(gè)小朋友怎么了?
(2)她的耳朵為什么疼?
(3)醫(yī)生說(shuō)她的耳朵里進(jìn)了一粒小豆子，并且已經(jīng)發(fā)炎，多可怕呀。那你們說(shuō)一說(shuō)，我們應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的耳朵?
(4)看動(dòng)畫(huà)片《不要隨便掏耳朵》
教師小結(jié)：在生活中我們能不能隨便掏耳朵，如果要掏耳朵必須有爸爸媽媽的幫助下才可以。我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的耳朵，跟別人說(shuō)話的時(shí)候聲音不能太大，不能對(duì)著小朋友的耳朵大喊大叫，更不能用尖利的物體去掏耳朵，因?yàn)槎淅锏亩?duì)我們很重要，如果把它弄破，就聽(tīng)不見(jiàn)聲音了。如果聽(tīng)見(jiàn)特別刺耳或是特別大的聲音時(shí)要用手把耳朵捂住或者張大嘴巴，這樣可以減少聲音對(duì)耳膜的刺激。
4、音樂(lè)游戲“請(qǐng)你猜猜我是誰(shuí)”
規(guī)則：請(qǐng)一名幼兒上來(lái)用布蒙住眼睛，其他人圍成一個(gè)圓圈，邊聽(tīng)音樂(lè)邊走，當(dāng)音樂(lè)停之后就不許再動(dòng)，讓蒙眼睛的幼兒來(lái)摸，被摸到的小朋友說(shuō)：“請(qǐng)你猜猜我是誰(shuí)”，被蒙眼睛的幼兒要說(shuō)出該幼兒的名字。
5、教師小結(jié)：今天你們玩得高興嗎?我也很高興。我們不僅知道了耳朵可以聽(tīng)見(jiàn)各種不同的聲音，還有分辨聲音的功能，既然耳朵對(duì)我們很重要，那就請(qǐng)小朋友愛(ài)護(hù)、保護(hù)好自己的耳朵。
6、結(jié)束活動(dòng)：在大自然當(dāng)中還有很多我們沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的聲音，你們想不想去聽(tīng)一聽(tīng)呢?那現(xiàn)在我們級(jí)一起去外面聽(tīng)一聽(tīng)吧!
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解冷飲中的一些成分，知道冷飲的一些小常識(shí)，能夠有選擇地食用冷飲。
2、結(jié)合一些具體的事例，了解多吃冷飲害處多。
3、在自制冷飲的過(guò)程中，體會(huì)操作的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前請(qǐng)家長(zhǎng)幫助幼兒了解有關(guān)冷飲的一些小常識(shí)。如：冷飲中的多種成分，對(duì)身體有利的和無(wú)利的甚至是有害的成分┉
2、自制冷飲的飲料：奶粉、不同口味的果珍、蘋(píng)果汁、蜂蜜、糖、筷子┉
3、教師收集一些冷飲的外包裝。
活動(dòng)過(guò)程：
1、組織幼兒進(jìn)行談話活動(dòng)。建議提下列問(wèn)題：
▲我知道小朋友都喜歡吃冷飲，你們都吃過(guò)哪些冷飲?
▲你最喜歡吃哪些冷飲，它是什么味道的?
▲你為什么喜歡吃冷飲?吃冷飲有哪些用處?
▲吃冷飲又有哪些不好的地方?(幼兒自由討論)
2、教師小結(jié)：冷飲雖然好吃，特別是在夏天，吃了冷飲會(huì)讓我們感覺(jué)很舒服、很涼爽，但冷飲吃多了，我們的肚子會(huì)提意見(jiàn)了，肚子不喜歡太冷的東西，它碰到太冷的食品就會(huì)生病。冷飲大多是很甜的，人體內(nèi)如果有了太多甜的食物，會(huì)影響食欲，讓我們不想吃其他的食物，長(zhǎng)期下來(lái)我們身體沒(méi)有了其他營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充，就生病了，會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。
3、了解冷飲中的成分和營(yíng)養(yǎng)量。
▲教師：你們吃過(guò)許多冷飲，你知道冷飲有哪些口味的?冷飲里面有哪些原料嗎?你知道制作冷飲需要哪些原料嗎?▲教師向幼兒介紹冷飲包裝上介紹的成分，每說(shuō)一種成分便讓幼兒了解其中的營(yíng)養(yǎng)成分的數(shù)量。這樣可以讓幼兒更清楚地認(rèn)識(shí)冷飲的營(yíng)養(yǎng)成分并不多。
▲教師小結(jié)：不同口味，不同名稱的冷飲所需要的原料也不一樣，而且冷飲的營(yíng)養(yǎng)并不高。
4、啟發(fā)幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，討論什么最解渴。提問(wèn)：當(dāng)你口渴的時(shí)候，你喝過(guò)什么?你覺(jué)得選擇什么樣的水最解渴?(讓幼兒知道喝白開(kāi)水是一種很好的選擇)
5、制作冷飲活動(dòng)。
▲幼兒按組進(jìn)行，選擇一種主要原料。如：奶粉或果珍等。制作完成后，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己是如何制作的。
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙筆人手一份
自制健康印章一枚，圖案為太陽(yáng)或燈泡
三、活動(dòng)過(guò)程：
(一)我最喜歡吃
我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少?
幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎?
(二)營(yíng)養(yǎng)寶塔
1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃?
2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。
3.吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)
4.可以吃的第二個(gè)多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)
5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚(yú)肉都要吃一些，可是不能吃的太多)
6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)
(三)我的營(yíng)養(yǎng)食譜
1.看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。
2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎?
3.將紙折成三折，使它看起來(lái)象菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫(huà)在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫(huà)在第二面和第三面上。
4.折攏食譜在封面處美化裝飾
5.選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6.我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解骨骼是人體的支架，對(duì)身體很重要。
2、知道均衡飲食及保持正確的坐姿、站姿勢(shì)和鍛煉可以使骨骼長(zhǎng)得更健康。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒用書(shū)、練習(xí)冊(cè)。
2、各類食物小圖片及畫(huà)有餐盤(pán)的操作單、膠棒幼兒人手一份。
3、教師自制錯(cuò)誤的做、站姿圖片各1張。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引導(dǎo)幼兒摸一摸自己的身體，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣。
師：我們一起來(lái)摸摸自己的手臂，摸到了什么?(硬硬的骨頭)再摸摸其他的地方，你還在哪里摸到了骨頭呢?
教師小結(jié)：我們身體的每一個(gè)地方都骨頭，骨頭摸起來(lái)是硬硬的。骨頭還可以說(shuō)是成是骨骼。我們?nèi)矶加兄蟠笮⌒〉墓趋?，骨骼像支架一樣支撐著我們的身體。
二、通過(guò)讓幼兒知道骨骼的重要性，引起孩子的重視。接著引導(dǎo)幼兒討論使骨骼健壯的辦法。
1、教師通過(guò)實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒感知到骨骼的重要性。
師：我們來(lái)看看這個(gè)架子，架子上面有個(gè)小球，我們的這個(gè)架子就等于是我們的骨骼，而這個(gè)球等于是我們的皮膚和肌肉，如果把這個(gè)架子拿掉的活這個(gè)球會(huì)怎么樣呢?可見(jiàn)骨骼對(duì)我們身體多么重要!沒(méi)有了骨骼，我們的就不能站起來(lái)，不能做任何事情!所以我們要好好保護(hù)我們的骨骼，讓我們的骨骼長(zhǎng)的更棒。
三、討論該如何讓我們的骨骼這樣的更棒。
師：你們知道怎樣才會(huì)使骨骼長(zhǎng)得更棒嗎?(鼓勵(lì)幼兒自由討論)
1、了解營(yíng)養(yǎng)均衡，骨骼會(huì)長(zhǎng)得更棒。
師：我們的身體好，我們必須要吃哪些食品?食品是對(duì)骨骼有好處的呢?
教師小結(jié)：米飯、雞蛋、牛奶、蔬菜、豆?jié){、肉、魚(yú)、蝦等這些食物對(duì)我們的骨骼有好處，可以使我們個(gè)子長(zhǎng)得更高，骨骼更堅(jiān)固。所以每種食物我們都要吃，不能挑食，不然就長(zhǎng)不高了。
2、了解保持正確的坐、站姿、骨骼會(huì)長(zhǎng)得更棒。
師：書(shū)本里的小朋友的動(dòng)作有什么不一樣?我們要向哪個(gè)小朋友學(xué)習(xí)?
教師小結(jié)：正確的坐、站姿可以使骨骼生長(zhǎng)得更健康。
3、知道加強(qiáng)鍛煉，骨骼會(huì)長(zhǎng)得更棒。
師：還有什么辦法可以使我們的骨骼長(zhǎng)得更好呢?我們可以每天堅(jiān)持做哪些適合的運(yùn)動(dòng)?
教師小結(jié)：我們還要經(jīng)常鍛煉身體，這樣我們的骨骼就會(huì)很堅(jiān)實(shí)，不會(huì)容易斷。
四、結(jié)束活動(dòng)。