檢討書可以幫助個(gè)人識(shí)別和挖掘潛在的問題根源，分析背后的原因、動(dòng)機(jī)和心理因素，有助于解決問題并防止再次發(fā)生。以下是小編整理的向女朋友道歉的檢討書，歡迎大家借鑒與參考!
我親愛的女神：
今天我惹你生氣了，實(shí)在是非常的不好，是我眉宇考慮到這些，真的感覺非常的自責(zé)，現(xiàn)在回想起來的時(shí)候，我應(yīng)該要認(rèn)真一點(diǎn)去做好的，在這方面這是我應(yīng)該要有的態(tài)度，而且我現(xiàn)在回想起來確實(shí)是我的問題，我今天沖你發(fā)火了，確實(shí)應(yīng)該檢討自己，我在這一點(diǎn)上面我覺得自己做的不好。
我真的很少?zèng)_你發(fā)火，原本今天本來就不是一件什么大的事情，但確實(shí)還是感觸深刻，不想，我們兩個(gè)在小打小鬧的過程當(dāng)中情緒進(jìn)一步上升，真的感覺非常的吃力，這并不是我想要看到的，所以我當(dāng)時(shí)就兇你了，回想起來這確實(shí)是很不好，我真的應(yīng)該好好的反省自己的，我也會(huì)認(rèn)真的去做好的，這次是我沒喲控制住自己的情緒，第一次沖你發(fā)那么大的火，真的很不應(yīng)該，確實(shí)我感覺很自責(zé)，這已經(jīng)是傷害到你了，感覺很不好，我現(xiàn)在回想起來確實(shí)是過頭了，我能夠感受到你當(dāng)時(shí)是很難受的，我這么兇了你一次，還對(duì)你大聲說話，作為男朋友，我為自己的行為感到自責(zé)。
對(duì)于自己在這一點(diǎn)上面我應(yīng)該要檢討自己，是對(duì)不起你，也是我沒有考慮到這些，本來就不是一件非常重要的事情，都是拌幾句嘴，沒想到后面就認(rèn)真起來了，我知道這是我沒有很大的度量，真的確實(shí)在這方面，我感覺很有壓力，我以后一定會(huì)好好的改正自己的缺點(diǎn)，這不是我想要看到的結(jié)果，很是傷害我們之間的感情，我真不想看到這樣不好的現(xiàn)象，對(duì)此我感覺很為難，也是我需要去努力的方向，以后還會(huì)有更多的事情值得我去做好的，從早上到現(xiàn)在你已經(jīng)有好幾個(gè)小時(shí)的沒有理我了，我反省了自己之后，深刻的意識(shí)到了今天對(duì)你的態(tài)度很不好，這不是我想要看到的結(jié)果，在以后我們相處的時(shí)候，這些都是我應(yīng)該要去做出調(diào)整的地方。
今天的事情我也是感覺非常的難受，是我沒有大的肚量，我知道這也讓你失望了，以后我們兩個(gè)一定要好好的相處，不希望今天的事情給我們兩個(gè)的感情造成太大的傷害，在這樣的環(huán)境下面這也是我們應(yīng)該要去努力的，希望你能夠原諒我這次兇你的事情，我真的保證以后一定不會(huì)再讓自己出現(xiàn)這樣的情況了，我們以后一定好好的相處，在這一點(diǎn)上面，這也不是我應(yīng)該要有的態(tài)度，我知道錯(cuò)了，以后一定不會(huì)再?zèng)_你發(fā)火了。
檢討人：
日期：
親愛的老婆：
對(duì)不起！
我從未想過，我會(huì)因?yàn)檫@樣一些無知的事情犯下如此愚蠢的錯(cuò)誤。老婆，真的辛苦你了，不該讓你受這種折磨，我有時(shí)候也很痛恨自己，為什么就不能夠成熟一點(diǎn)，為什么總是這么自私，讓你受傷，老婆，我真的很對(duì)不起，也很對(duì)不起你一直以來對(duì)我的包容和信任?，F(xiàn)在的我真的很迷茫，我不知道該怎么去處理這件事情，我該怎么去面對(duì)你，我真的很后悔，甚至想抽自己兩巴掌，老婆，你可以原諒我一次嗎？我保證是最后一次可以嗎？
昨天晚上我又偷偷跑出去和朋友打牌，你半夜起來發(fā)現(xiàn)我不在，然后打我電話我也不接。后來你知道我們經(jīng)常打牌的地方，你過來找我時(shí)發(fā)現(xiàn)我也不在，后來你才知道我躲了起來，就是為了不讓你發(fā)現(xiàn)。其實(shí)我當(dāng)時(shí)就是想鬧著玩玩，也沒有真的想要去傷你的心。因?yàn)榕笥衙魈炀鸵吡?，我也想著陪他們打打牌，可是現(xiàn)在卻鬧成了這番局面。
老婆，我真的很對(duì)不住你，我不該對(duì)你有任何的欺騙，也不應(yīng)該讓你遭受這樣的折磨。我對(duì)自己也很失望，更不用說你了，我不知道自己該怎么去做，也不知道自己到底要怎樣才能挽留你。看到你哭的撕心裂肺的樣子，我覺得自己像極了一個(gè)沒有心的人，對(duì)你總是這么冷漠，可你還是依舊在我的身邊，照顧我，愛我，關(guān)心我。老婆，你能夠再原諒我一次嗎？我下定決心把最好的那一面展現(xiàn)給你可以嗎？
我知道，有時(shí)候感情就像是一把刀，好的時(shí)候大家都好，不好的時(shí)候傷人傷己。以前我不明白責(zé)任是什么，是你一直在教我，愛我。慢慢的我也開始怎么去愛人，怎么去關(guān)心你。但我依舊沒有改變的是自己的那一份惰性，我就像一個(gè)扶不起的阿斗，讓人無數(shù)次的失望，沒有一點(diǎn)點(diǎn)的自憐，也沒有對(duì)自己有一點(diǎn)點(diǎn)的克制。我真的太失敗了，失敗到無地自容。你跟著我一起經(jīng)歷了這么多，一起有了這么多的回憶，可是我呢？依舊讓你受傷，依舊讓你每天都不快樂。
老婆，我對(duì)不起的是你，該教訓(xùn)的人是我，如果你再給我一次機(jī)會(huì)，我一定證明自己的這一份決心可以嗎？我一定讓你看到我的改變，只要你愿意給我這樣的一次機(jī)會(huì)，我一定讓你看到一個(gè)全新的我，再不會(huì)讓你生氣，再不會(huì)讓你受到這樣的傷害了。
此致
敬禮！
檢討人：__X
20__年X月X日
當(dāng)下的我犯下了這極為嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我這樣的行為給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時(shí)間的心情一直不好，給女朋友的檢討書。每每想到這點(diǎn)，我就覺得非常愧疚，非常難過。 在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說一句：非常抱歉，我錯(cuò)了! 對(duì)于我這樣無比惡劣的行為，以下是我針對(duì)自己錯(cuò)誤做出深刻的檢討和改正措施：
第一，這次錯(cuò)誤反映我在男女相處知識(shí)攻略方面存在的嚴(yán)重不足。通過這次錯(cuò)誤的反省，我深刻明白了自己的錯(cuò)誤，今后一定要加強(qiáng)對(duì)情感把握能力的重視，我也認(rèn)識(shí)到這方面的才能、覺悟需要通過長期的學(xué)習(xí)積累和領(lǐng)悟。因此今后我抽空要積極去圖書館找情感相處相關(guān)書籍彌補(bǔ)，尤其是要從深層次上體會(huì)，交流在男女感情發(fā)展方面的重要性。努力認(rèn)真地學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，逐漸地，爭取培養(yǎng)和領(lǐng)悟出一份良好的思想覺悟。
第二，這次錯(cuò)誤反映我個(gè)人比較自卑，這有關(guān)我最近工作較忙，在自己的面容方面打理得不夠，發(fā)型也很亂了。從今往后，我要積極整理自己的妝容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進(jìn)取，爭取重塑自信。
第三，這次錯(cuò)誤反映我對(duì)你不夠關(guān)心。今后我一定給自己制定一份詳細(xì)的感情培養(yǎng)時(shí)刻表，花更多的時(shí)間關(guān)心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等! 在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯(cuò)誤，以誠懇、務(wù)實(shí)、信任、體貼的態(tài)度來對(duì)待你，對(duì)待我們這份珍貴的愛情。
此致： 非常抱歉。
親愛的寶貝：
你好！
你看，不爭氣的我又惹我的寶貝生氣了。我到底是怎樣呢？為什么老是惹我的寶貝生氣！哦我知道了大概是因?yàn)槲姨苛藢?duì)不對(duì)，現(xiàn)在我終于知道自己為什么犯錯(cuò)了，可能就是因?yàn)槲冶勘康?，不?huì)討你開心吧。這次我好不容易想出了一個(gè)辦法，那就是給你寫一封檢討書，一是可以表達(dá)我的歉意，二是可以讓你知道我的用心。所以這次無論如何，還請(qǐng)我的寶貝大人原諒我一次，給我一次機(jī)會(huì)去變聰明一些哦！
昨天下午的時(shí)候我的智商真的超乎我的想象，原本你那句話不是那個(gè)意思，而我卻理解成了那個(gè)意思。之后還和你吵了起來，冷靜下來之后我才發(fā)現(xiàn)自己真的理解錯(cuò)了，我當(dāng)時(shí)立馬想找你解釋，想和你和解，去向你認(rèn)錯(cuò)。結(jié)果你卻不再理我，不管我怎么做，怎么說你都不再理會(huì)我，我真的很慌張，我們兩個(gè)之間從來都沒有這樣過。就算我們以前吵架干什么的，都沒有像這次這樣嚴(yán)重過。或許我說的那些話真的傷害了你吧。
我知道兩個(gè)人在一起，有些話是注定會(huì)傷人的，有些經(jīng)歷也注定會(huì)留在記憶里，永遠(yuǎn)不被抹去的。所以這次確實(shí)是我做的不好，我沒有考慮到你，也沒有包容到你?；蛟S是我自己太自私了，總是想著自己，從來沒有考慮過別人的感受，這樣的我真的讓人很討厭吧。但是我想告訴你的是，雖然我是一個(gè)這樣的人，但是我對(duì)你，是真的很認(rèn)真的，我很在乎你，但是有時(shí)候我卻沒有把控自己的情緒，總是讓你生氣，我知道這一點(diǎn)是不對(duì)的，也不是我作為男朋友應(yīng)該犯的錯(cuò)誤。我在這里向你保證，以后我絕對(duì)不會(huì)再讓你生氣了，也絕對(duì)不會(huì)再對(duì)你說那樣的話了，請(qǐng)你原諒我好不好，我真的不能沒有你的，請(qǐng)你回來吧！
寶貝，我知道自己的愚鈍了，我以后一定會(huì)改聰明一點(diǎn)，絕對(duì)不會(huì)再讓你平白無故的受委屈，也不會(huì)再對(duì)你咄咄逼人了。我真的很后悔以前自己做了這么多不好的事情，給我們兩個(gè)之間帶來了很多的影響，刻上了很多的裂痕，我真的很抱歉，也真的很想得到你的原諒。只要你愿意原諒我，我一定會(huì)改正好自己的這些缺點(diǎn)，不再讓你受到這樣的傷害了。寶貝，我需要你的原諒，請(qǐng)你原諒我好嗎？
檢討人：
日期：
可親可愛的豬豬：
對(duì)于昨晚小人所犯錯(cuò)誤，嚴(yán)重錯(cuò)誤，在此向你鄭重的、真誠的道歉，自我分析錯(cuò)誤原因：
1，老婆永遠(yuǎn)是對(duì)的，所以我肯定是錯(cuò)的。
2，老婆是用來疼愛的，是要哄的，而我卻憑一時(shí)意氣，居然出言頂撞你老人家，那肯定是不對(duì)的了。
3，背著你老人家上網(wǎng)玩游戲是錯(cuò)的。(出發(fā)點(diǎn)是好的，因?yàn)槲蚁氚腰S金島的分贏回來。再給你，現(xiàn)在有150萬了。)而你老人家不辭辛勞能夠關(guān)心下屬，對(duì)我日常生活中這些小事進(jìn)行慰問，我卻不領(lǐng)情，不正面回答你上司的問題，更是錯(cuò)上加錯(cuò)。
所以昨晚我一直深刻反省自己的錯(cuò)誤，一夜無眠。搞得今早小便都痛，而且顏色發(fā)黃，足以可見我的誠見。對(duì)你焦慮之極。但認(rèn)錯(cuò)歸認(rèn)錯(cuò)，重要的是以后，故而我保證做以下幾點(diǎn)。老婆督查并以我的表現(xiàn)視情況給予獎(jiǎng)罰。
1、以后你永遠(yuǎn)是對(duì)的，我決不能惹你生氣，惹你生氣就是犯錯(cuò)。
2、以后做任何事，無論何時(shí)何地只要你需要，那么都要以你老人家為重，放下手中的一切，耐心聽取你的教誨，并給予感謝。
3、時(shí)刻向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己的行蹤和工作結(jié)果。
4、你允許的做的才做，你不允許的、不喜歡的堅(jiān)決禁止。
總而言之，經(jīng)過此事件之后，我深刻地體會(huì)到老婆你對(duì)我的好。深深地認(rèn)識(shí)到自己的不足。望你能給我最后的一次機(jī)會(huì)，我保證再也不會(huì)犯錯(cuò)了，因?yàn)槲覑勰?，不能沒有你!
檢討人：__
20__年__月__日