商場營業(yè)員工作總結是對商場營業(yè)員在一段時間內的工作表現(xiàn)和成果進行全面、系統(tǒng)的回顧、分析和總結，以評估工作效果、總結經(jīng)驗教訓、發(fā)現(xiàn)問題并提出改進措施，從而為今后的工作提供參考和指導?，F(xiàn)在隨著小編一起往下看看軍訓感想總結作文400字，希望你喜歡。
軍訓，顧名思義就是以軍人的標準來磨練自己，使自己用有堅強與毅力、信心與恒心。在這九天的軍訓生活中，我經(jīng)歷了很多事情?？捱^，笑過，感動過，震撼過……這樣的鍛煉讓我有了很多收獲，這一切的一切都將伴隨我面對比九天更漫長的人生，比軍訓更艱苦的拼搏之路。
我們的集體生活開始了。宿舍遠不如想象中的那樣。二十多個人住一個房間，三個人擠兩張床。教官開辟出一個空間來教我們疊被子，屋子里人很多，初來乍到紀律又散漫，教官邊教邊叫我們不要說話，看著她嚴肅的表情心里產(chǎn)生了幾分恐懼，教官的臉色通紅，豆大的汗珠往直往下流…接著讓我們練習疊被子，雖然我們很努力的疊，可是還是被教官評價成“面包”。
訓練了一天的我們好不容易到了睡覺的時間，看著自己辛辛苦苦疊的被子，真是舍不得拆，但教官還是命令每個人都必須把被子拆掉，我和另外兩個同學一起睡，我睡得是中間的位置，床很硌，我只好把被子墊在床上。折騰了半天好不容易躺下了，迷迷糊糊聽見有人在吹哨。“緊急集合!!”大家像熱鍋上的螞蟻，忙起來穿衣服和鞋子，鞋帶都沒來的系就奔下樓去，訓練場上也有許多“同胞”，主席臺上坐著連長，她讓我們集體蹲下，她在上面訓話。一句句嚴厲生硬的話語硌得我心里很不是滋味，就這樣堅持了一個小時，當緊急集合結束時，站起來腿都是發(fā)抖的。當時自己很想哭，但是看到墻上“流血流汗不流淚”這幾個大字時，我忍住了。因為我要成為一個堅強的人。
我的性格比較內向，讓我扯著脖子把口號喊出來是很困難的事情。軍訓第一天，我們無論是唱軍歌還是喊口號聲音都很小，教官讓我們不停的喊，直到聲音大了為止，就這樣我們一次比一次喊的響亮，在食堂的門口前，我們每個排都比著喊，看誰喊得更響，這時我才意識到團結就是力量。
訓練一天天地進行我們的步調開始整齊劃一，我們的軍姿也更加標準，面對烈日炎炎我們更多的是忍耐。當我們在訓練場上踢著正步喊著口號是，我被集體的力量震撼住了?！耙涣杏屡矢叻?”這樣的口號從男生那邊傳過來，我們女生也不甘示弱：“風雨彩虹，鏗鏘玫瑰，累與汗水，無懼無畏!”
有的同學感冒但還堅持訓練，有的同學皮膚被曬傷卻沒有吭聲，還有的同學嗓子啞了還努力的喊著口號。我們從軟弱變的強大。但我們并不總是那么堅強。一次午休，教官叫我們唱了一首歌，歌名叫軍中綠花，唱到：“媽媽你不要牽掛孩兒我已經(jīng)長大 站崗值勤是保衛(wèi)國家風吹雨打都不怕…”時，我們都哭了，離開家很多天了，爸爸媽媽對自己的付出與關愛清晰地出現(xiàn)在眼前。但是教官卻沒有流淚，她比我們更堅強，聽著她沙啞的聲音安慰我們，心里肅然起敬。 。
最后一天的匯報表演，我們發(fā)揮出了自己的狀態(tài)，得到了校領導的認可。響亮的口號依舊回蕩在空中。我們變了，變得不只是皮膚的顏色，變得的是我們面對人生的態(tài)度。這九天我永遠都不會忘記……
甘洛中學新生為期6天的軍訓勝利結束了。這次軍訓工作所以獲得了圓滿成功，是與全體教官的精心指導，學校所有領導、教師認真負責以及同學們自身的努力分不開的。在此，請允許我代表武裝部向全體教官和老師們表示衷心的感謝并致以崇高的敬意! 向參加軍訓的全體新同學表示熱烈的祝賀。
學生軍訓，是我國提高全民國防意識和加強國防后備力量建設的重要環(huán)節(jié)，是全民國防教育的基礎。6天以來，教官們按照軍營的統(tǒng)一要求，認真施訓，盡職盡責。以堅定的政治信念、出色的組織能力、嚴明的組織紀律和過硬的軍事素質，展示了人民子弟兵文明之師、威武之師的良好形象，教育了剛剛跨入初中、高中校門的莘莘學子，為他們上好了至關重要的第一堂課。在訓練中，教官們言傳身教，教得認真、細致、耐心，對每一個動作都一絲不茍地做好示范，不厭其煩地指導、糾正，受到了同學和老師們的稱贊和愛戴，成為全體新同學學習的榜樣。
在軍訓期間，同學們能以解放軍同志為榜樣，嚴格訓練，不畏烈日暴曬，訓練期間，任由汗水打濕衣衫。對每一個動作都認真領會，反復訓練，做到隊伍行列整齊，步調一致。大多數(shù)同學都能嚴格要求自己，嚴守紀律，完全按照軍營、教官的要求，一切行動聽指揮，做到令行禁止。盡管期間有的同學身體不適，但他們仍然咬緊牙關，堅持訓練，保質保量地完成了軍訓任務。通過6天的軍訓，同學們的精神面貌發(fā)生了可喜的變化，文明素質、組織紀律性、團結協(xié)作精神有了明顯的提高。
軍訓結束了，但它的影響是深遠的。在以后緊張的學習生活中，希望同學們以這次軍訓為起點，做到以下幾點：
一、要樹立遠大理想，培養(yǎng)科學的世界觀、人生觀和價值觀，積極參加社會主義道德建設，把“愛國守法、明禮誠信、團結友愛、勤儉自強、吃苦耐勞”這二十個字作為我們的行動指南。
二、繼承和發(fā)揚軍隊的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，嚴于律己，遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》，遵守學校各項規(guī)章制度，同學之間禮讓謙和，言談舉止文明禮貌，積極參加社會實踐活動和校內外各項集體活動，樹立集體觀念，做文明學生，創(chuàng)文明寢室，爭文明班級，建文明校園。 。
三、要珍惜三年的學習生活，珍惜青春的黃金時期，努力拼博、奮發(fā)進取，在學習生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己，把自己培養(yǎng)成為一名合格的中學生。
最后，讓我們再次以熱烈的掌聲向為完成好軍訓任務付出艱辛勞動的學校領導、老師、教官同志們表示衷心的感謝!同時，祝同學們學習進步，身體健康!
遠離喧囂的城市，離開舒適的溫床，我們1200多號高一新生來到了廣西軍區(qū)教導大隊，身披象征生命與希望的綠色，我們完成了七天緊張、嚴格、艱苦的軍訓。
在這7天的軍訓中，我們吃苦耐勞，嚴于律已，頑強拼搏，表現(xiàn)出色。訓練中，驕陽烈日，暈倒了，稍作休息，立即歸隊;隊伍集合，動作敏捷;站軍姿，滿身大汗，紋絲不動;隊列操練，停止間、行進間，動作、步伐規(guī)范;實彈打靶，手穩(wěn)心靜，成績良好;行軍途中，互相幫助，關心照顧，團結友愛;各班會操，隊伍雄壯，聲震校場?；匦＠殻愤h疲勞，毫無懼色.
七天，是苦與累的七天，是付出更是收獲的七天。我們的腰板挺直了，面孔剛毅了，精神抖擻了。在站立與蹲坐之間，軍訓給了我們軍人的氣質：挺拔、剛直。艱苦的訓練中，我們學會了忍受疼痛，學會了堅持，再堅持。軍營賦予了我們堅強的品質，頑強的作風。我們少了份驕氣，多了份拼搏到底的精神和奮斗、永往直前的意志。
軍事訓練雖然苦，但正如孟子所說，只有“先苦其心志”，方能“曾益起所不能”，只有經(jīng)過“苦”的洗滌，才能顯示出我們的“颯爽英姿”。
7天是短暫的，7天是辛苦的，7天是豐碩的。短短7天的軍訓培養(yǎng)了我們的文明禮貌，吃苦耐勞，堅忍不拔，敢于拼搏的內在品質和外在儀表風度。我們真正做到了“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊?！?/p>
我們成長了，從驕生慣養(yǎng)到獨立生活。軍營教會了我們——團結就是力量：這力量是鐵、是鋼，比鐵還硬比鋼還強，只要萬眾一心，就沒有戰(zhàn)勝不了的敵人，克服不了的困難。
7天的軍訓生活所給予我們的一切，將終生受益無窮，那就是，堅毅，頑強，執(zhí)著，文明禮貌，敬業(yè)奉獻，精益求精。
我們要保留著其中的精華，讓軍營中學到的優(yōu)秀品質伴隨著我們，以軍人的姿態(tài)迎接即將到來的高中生活，以至于整個人生。 。
軍訓雖是艱苦的，但我們是幸運的，教官是可敬的，同學是可愛的，班主任是美麗的，輔導員是可親的，一切都是美好的。 齊步、正步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的的動作，但是為了追求共同的目標，我們腳痛腿酸都顧不上，嗓子沙啞照喊不誤。全體同學在短短的七天軍訓中已然形成了強大的凝聚力。
在以后的日子里，我們目標是堅定的，因為我們擁有集體的向心力、凝聚力和競爭力，堅信我們會走的更好、更遠。
如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲，那么，軍訓的生 活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。幾天睡 了一個長覺，而這一覺醒來，望著窗外曬得發(fā)燙的籃球場，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又 在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結束了。很累，而且有 酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶
那時，來到新的學校，到了新的班級，見了新的同學，認識了新的老師，一切的一切都是全新的，都需要去適應，然而軍訓卻緊緊跟來。我們的教官名叫李智，是信息工程大學的大三的學生，非常年輕，很精神，面容和藹，我們那焦熱的心終于獲得了些許的降溫，反而充滿了對未來七天的憧憬與期待。
我們的教官很獨特。每天軍訓開始后，必要練習的一個項目，便是站軍姿。一開始我們都不理解，覺得真的很累，能站上五分鐘都算是不錯了，太陽在上空炙烤著我們的肌膚，就連涼爽的清風也不敢觸碰太陽的威嚴，汗水一滴一滴的從皮膚中滲出，眼前微暈，十分不適，那短短的五分鐘對于我們來說簡直像過了五年一樣漫長。然而站完軍姿后，訓練的時候竟是那樣的輕松，我內心不禁驚訝于軍姿的聯(lián)系為我們之后的訓練所帶來的益處，之后不論是多么的苦痛，我都能將它堅持下來了。
軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦 的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們 一生享用。
軍訓這七天來給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。教官對我們正如大哥哥一般的親切，關照我們的點點滴滴，對我們的關懷無微不至，要分開，有怎舍得。軍訓結束，新一輪的艱苦學習生活又要開始了，我們又走上了新的道路。中招的痛苦與失落先不管他，明天，仍有燦爛千陽，每一天都是如此完美的一天，我相信，七天的軍訓必將伴我們三年，陪我們共度風風雨雨。
在我的腦海里深深地印刻著九月一日那天起的軍訓，因為那天是我們步入初中殿堂的第一課，那天開始了我們軍人般生活。
九月一日，天氣晴朗，太陽炙烤著大地，地面似乎快要融化似的，我們一大早起了床，到了操場集合。首先，我們排好了隊準備舉行升旗儀式。在升旗的過程中，有不少的同學受不了太陽的'炙烤，昏過去了。
升旗儀式完畢了，教官帶著我們到跑道上，讓我們站好后說：“同學們，軍人最基本要學的就是站軍姿?！闭f完，我們便一個個地站著。十分種……二十分鐘……三十分鐘……時間一分一秒地從我們身邊走過。一滴滴汗水從我們額頭上流下，我覺得自己似乎有點站不穩(wěn)了，全身都快要僵硬了，可我心里卻想著：“別人還沒有倒下，我怎能倒下呢？而且我還是個男生，怎能讓女生瞧不起呢？”心里反反復復地想著，使我振作了起來……
教官終于說可以休息了，在休息的時候，想“這就是軍人的訓練??！這是意志與耐力的考驗啊！”，心中感嘆道。
三天以來，我都堅持著這種“特種部隊”般的訓練。自從軍訓以后，我發(fā)現(xiàn)，多么困難的事情，只要咬緊牙根，總是可以度過去的， 未來的征途中撒滿了陽光。
3月18日星期一，我們全體三年級的同學去軍訓了，每個人都帶著自己的生活物品，如：襪子、衣服、牙刷、牙膏等等。我們四年級的人都湊齊之后，我們開始認識教官，我們的教官姓陳，我們叫他陳教官。
我們坐公交車去軍訓基地，到了之后陳教官叫我們下車，我們就到了軍訓基地，之后教官說：“我們有上操場和下操場，沒有經(jīng)過教官的`允許，都不可以從上操場和直接下操場去玩，我們的宿舍在上操場，男生在一樓，分別是103、104。女生在二三樓（女生我不太清楚）。食堂在下操場”。之后教官教我們立正、稍息、向前隊正、坐姿、蹲姿等等。
軍訓要求我們每天6：20準時起床，起床之后立刻刷牙、洗臉、穿衣服，之后，就開始站隊等教官來，教官來了之后我們就去訓練，訓完練之后我們就去吃早餐，吃飯的時候，只有教官說吃我們才能吃。吃完早餐 之后我們開始訓練。
訓練到中午，由該我們去吃飯了，我們站好隊，進入了飯?zhí)?，吃完午餐之后，我們把水裝滿，之后我 們就去午休了。
晚上，9:08準時熄燈，每個人都不許說話，不然的話被教官發(fā)現(xiàn)了要出去罰站的。
最后我們每個人都戀戀不舍地離開了軍訓基地，每個人的臉上都滿懷著留戀，等待著下一次軍訓的到來。
首先，教官一臉嚴肅表情的說：“我們先來練習站軍姿!不準動，不準說話……”這有多少個不準呀!這次，要吃苦了!我樂滋滋的想：這不是站一下嗎，對簡單呀，三下兩下搞定啦!但是，并不是我想象得那么美好，不許動，這可是很難辦到的呀。一陣風吹來，我的頭發(fā)像一個個吹散的風箏，個個都往我臉上飄來飄去，就先小雞啄米一樣，癢死了，好像用我的手去抓，但是教官用那厲害的.眼睛“激光”掃描著，遺憾的是，我堅持不住，用力抓了一下我的臉。這時，教官嚴肅的看著我，“第二排第6個女生一次!”許多雙眼睛望著我，令我十分難受。接著，教官教我們“盤腿坐”，終于可以坐下來好好休息了!我樂滋滋的想，誰知道，坐著坐著，我得腰以支撐不住了，哎呦!我的老腰啊!“你!”我大吃一驚，以為教官說我，還好，是別人，但是那位同學可就遭殃了，可憐的作坐著60個深蹲。
最后，做“踏步”，不就是踏步嘛，小菜一碟!我又開始沾沾自喜了，踏著踏著，我的腿開始像受傷的小鳥一樣，踏著踏著，越來越小?！疤Ц唿c!”教官又命令道，我知道，教官又是在說我。
就這樣，漫長的一天軍訓結束了。期待下一個星期我能做得更好、不會讓教官“有機可乘”了!
頂著九月的驕陽，我抱著難以平息的激動心情踏上了去往軍訓基地的大巴，我猜想這一定是一次有趣的活動！
到基地后的第一天，第一縷陽光射來時，我們?yōu)槠谄咛斓?軍訓壯歌正式開始譜寫。日曬過，皮膚火辣辣的發(fā)疼；雨淋過，渾身都被澆濕，衣服第二天起來也還是濕的；腿酸過，雖然腿無比的酸疼，但依舊還是也做好每一個動作。不是沒想到過要放棄，但看到同學挺拔的軍姿，聽到充滿熱血的口號聲，我的內心重燃奮斗的熱火，我抖擻起精神，繼續(xù)挺起胸脯，做好軍姿。同學們的鼓勵是我的精神支柱。
其實在自己的人生路上，一定要去拼搏，如果一切都輕輕松松，那人生還有何意義？
軍訓不僅僅室對行為的磨練，更是對精神的磨練。從喊口號的站軍姿；從餓肚子到淋暴雨。哪個不是在磨練我們的意志力？就算是累到不行，也要繼續(xù)堅持，因為在軍營里我就是一名軍人，“掉皮掉肉不掉隊，流汗流血不流淚”是一名軍人的本職。
經(jīng)過這次短暫而又充實的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強；少了份依賴，多了份自強；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時也懂得了自制，自愛，自理和自強。
今天，萬里無云，我們興高采烈的來到了軍校來訓練。我們來到軍校的時候，心情也十分激動。
教官帶我們來到了教室，放好東西，便穿上了軍服，男生在一樓大廳里換，女生則在教室里換。后來我們到了睡覺的地方，把被子和枕頭放在了床上。我們來到了洗漱的地方，把牙刷毛巾等東西放在了水龍頭的旁邊，等所有事做完了以后，便開始開會。中午的時候，我們吃的津津有味。
時間轉眼間就到了下午，我們便開始長途拉練。我們走在石子路上，翻山越嶺，也才走了接近五分之一的路，可以知道爬到山頂?shù)穆烦毯苓h，也很難爬。
終于到了山頂，但我們還有無數(shù)的路要走，真是累呀！我們想起了老師發(fā)的蘋果，很想吃，但我們忍住了。我們經(jīng)過了鳳凰山，之后我們看到了軍人們折好的被子和他們的.表演。轉眼間，時間就過去了。經(jīng)過近兩個半小時終于回軍校了。
晚上的時候，楊校長又和我們開了個會，教官告訴我們怎么折好被子，怎么打背包。后面洗了澡，我是兩個人一起洗的。洗完之后，我們開始洗臉刷牙洗衣服。洗完，便把它們放在衣架上，之后開始了一天的休息。
今天我們十分地累。但有句話說的好，要先苦后甜。今天雖累，但我快樂！
為了體驗集體生活，學校組織我們去少年軍校。今天一大早，我就起床了，背上早已準備好的書包，來到了學校。我感到既興奮又新奇，因為我第一次離開爸爸媽媽去過集體生活，到了少年軍校，教官已經(jīng)等在校門口，迎接我們。
可一到那兒，教官就讓我們學習翻 墻，一開始我很害怕，教官給我們做了示范，首先輪到的是男生，只見男生們個個雙眉緊鎖，很怕的樣子。一會兒就到我們女生了，看到男生那樣子，女生們暗自叫苦，輪到我了，我跑過去，在墊子上一跳，用手撐住墻，腿向上一跨，我翻了過去，教官抱住了我，我順利地翻過了墻，我心特別地高興，原來只要我下決心也能完成任務。全班都做了一次，教官叫我們自己翻過了墻的'小朋友站起來，只有我和另外4個同學站了起來，教官叫我們在翻一次給不會的同學做示范，有了上一次的經(jīng)歷，這一次我一點也不害怕，我排在第二個，我們一個接一個的翻過去，同學們不服氣的說：“教官，他們的腳都很長，所以能翻過去?！苯坦僦噶藥讉€說：“他們腳不長，但也能翻過去，只要克服自己的恐懼感，就能翻過去?！?/p>
哈！我真了不起！
經(jīng)過3天的訓練，我們班有了非常大的進步。
雖然，非常多的人都感冒了，但是，我們堅持下來了。并沒有任何退縮的跡象，每天早晨6點鐘準時起床，喊起了響亮的口號，踏著整齊的步伐，昂說挺胸的走到操場上晨練。
軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受，雖然有教官陪我們一起站，可我們還是堅持不住，即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內容，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。
我們訓練的第二個項目是“立正”和“稍息”。我想：立正和稍息，誰不會??！可讓我沒想到的`是，立正和稍息竟然還有要領！立正的要領是：兩只手都要五指并攏，緊貼褲邊，腳呈八字形，大約為六十度。稍息的要領是：左腳伸出大約半米遠，動作要快，不要擦地。而且只是下半身東，上半身不能移動半厘米。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
三天，我參加了復旦學校組織的軍訓。第一次參加這樣的活動，我很激動，心里既高興，又有點害怕。
“抬頭挺胸！立正！稍息！……”聽見教官嚴厲的口令聲，并手把手的我們教，教官命令我們站立20分鐘，絲毫不動，我們的軍訓正式開始了。在那20每當我想動的剎那，好像有千萬只蟲子在身上爬行。正當我控制不住自己的時候，忽然想到了邱少云在烈火燒身半個小時里，都能紋絲不動。而我站在毫無危險的地方，站立20分鐘不動，難道就做不到嗎？當然可以！我的好強使自己充滿了信心。在猛烈的太陽底下，我一動也不動的站了好一會，已是汗流浹背，口干舌燥，頭暈腦漲。分鐘里，每一秒對我來說都是煎熬，都是考驗。有好一些人都堅持不住，打了報告，教官允許他去休息了。我也實在不行了，只好打了報告。
最后，我們參觀完了復旦高中的歷史和講壇，就這樣，三天緊張的'軍訓過去了。
回家的路上，我總在想，是什么原因使我們堅持不下去，會暈倒呢？ 這次軍訓，讓我明白了要成為一個軍人，就必需有頑強的意志力，但無論是誰，都可以有軍人般的堅強意志。
軍訓，是開學的第一課，也是人生重要的一課。
站軍姿、齊步走、跑步前進……反復練習。這不僅是對身體的鍛煉，還是對精神的磨礪。大汗淋漓，卻不能擦，去抹，這就是紀律。一個團體，必須有嚴明的'紀律，才可有所作為。教官說：“一個人生病，全家人吃藥。一個人做錯了，全班要一起受罰?！边@是教導我們：一個集體要榮辱與共，團結一致方能戰(zhàn)勝困難，取得勝利。
軍訓，養(yǎng)成了學生極強的集體榮譽感。同學們即使生了病，為了不影響訓練進度，也毫不退縮，頑強地向前邁出堅定的步伐。一位同學做錯了，教官要求全班一起受罰站軍姿。那位同學想到是因為自己的過失連累了大家，愧疚萬分，集體榮譽感迸發(fā)了，他堅持趴在地上做了三百個俯臥撐，讓全班免于受罰。
軍訓，讓學生擁有了頑強的毅力，身教勝言傳，教官嗓子喊啞了，仍堅持訓練；學生腰酸背痛，但信念堅定，步伐有力。
軍訓，讓我們的身體受到了鍛煉，讓我們的精神得到了磨礪，讓我們告別暑假懶散的生活，我們揮灑著青春的汗水，拉開了初一新生活的帷幕。
今天是軍訓第二天了，我也學會了昨天教的內容，今天不知道又有什么新的招式要學，我很是期待。
教官來了，他先讓我們復習一遍昨天的內容，大部分的`人都記清了，只有小部分的人還不熟練。教官又講了一遍，直到我們全學會了為止。
教官說今天學“敬禮”和“禮畢”，還有每天必不可少的軍體拳下面幾招。我們一聽這話說：“切，敬禮和禮畢誰不會??！”可是一做出來，和教官地完全兩個樣。教官說要收腹，眼睛要平視前方，手指要伸直，手要用力，不能像病貓。
禮畢就敬禮完了以后收回來的動作。手不可以從外邊收回來，而要從胸前收回來，這就叫禮畢。
我們又到了練習軍體拳的時間了，今天要學第四招了。教官一步一步地教我們，先是右擺拳，然后是側踢腿，最后是左直拳，就這么簡單。
我們做了幾遍，教官覺得我們學得還不錯，就表演了一段高難度的空翻給我們看，我們邊看邊驚嘆，說：“我就是學上十年也學不會?！?/p>
今天我非常開心，因為我學會了軍體拳四招。