2024達(dá)州市中小學(xué)寒假時(shí)間？達(dá)州市中小學(xué)幼兒園將于2024年1月29日開始寒假，入學(xué)時(shí)間為2023年9月1日。下面小編給大家?guī)?024達(dá)州市中小學(xué)寒假時(shí)間，供大家參考！
1月29日
達(dá)州已公布中小學(xué)幼兒園寒假時(shí)間
達(dá)州市2024年1月29日放寒假
報(bào)名時(shí)間:
2023年8月31日
入學(xué)時(shí)間:
2023年9月1日
放假時(shí)間:
2024年1月29日
1、理規(guī)劃空余時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后第一件事，應(yīng)該是整理出可利用空余時(shí)間，做出空余時(shí)間安排，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最薄弱課節(jié)，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)空余時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)
今年寒假假期較長(zhǎng)，但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中重點(diǎn)內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會(huì)對(duì)你士別三日當(dāng)刮目相待。
3、理規(guī)劃空余時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后第一件事，應(yīng)該是整理出可利用空余時(shí)間，做出空余時(shí)間安排，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)空余時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)空余時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)你自己情況合理規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)空余時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步!
不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)空余時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你假期一定會(huì)有意想不到收獲。
4、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)
如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中重點(diǎn)內(nèi)容。
7：00 起床
7：20 洗涑完畢 之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)
8：05 吃飯
8：20---8：50 背單詞
8：55---9：25 背課文
9：35---10：35 數(shù)學(xué)
10：45---11：45 英語(yǔ)
11：45---12：00 課外書
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化學(xué)
14：20---15：10 物理
15：20—16：20 語(yǔ)文
16：20---吃晚飯前 free
吃完飯后—21：00 八科任選
21;00—22：00 電視，電腦，課外書，放松
每天參與適量的戶外活動(dòng)，如游泳、騎自行車、打籃球等，保持身體健康。多攝入水果、蔬菜、谷物等營(yíng)養(yǎng)食品，避免沉迷于零食和高糖、高鹽食品。
保證每晚的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，確保身心得到充分休息。參與家庭活動(dòng)，如一起烹飪、戶外郊游、看電影等，增進(jìn)親子關(guān)系。
學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng)，如掃地、洗碗、整理書桌等，培養(yǎng)生活自理能力。學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，提醒自己按時(shí)完成各項(xiàng)任務(wù)，養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。
學(xué)習(xí)一些實(shí)用的技能，如編程、手工制作、車輛維修等，開拓眼界并增加自信心。參加遠(yuǎn)足、露營(yíng)等戶外活動(dòng)，親近大自然，了解動(dòng)植物、山川河流等自然景觀。
注意居家安全。不在飄窗或陽(yáng)臺(tái)上玩耍，不往窗外拋物，獨(dú)自在家時(shí)不給陌生人開門。不使用“三無”電器，不在同一接線板上同時(shí)接插多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開關(guān)和電器。發(fā)現(xiàn)火情沉著應(yīng)對(duì)，及時(shí)到室外撥打“119”消防報(bào)警電話。居家勞動(dòng)時(shí)若使用刀具、燃?xì)庠O(shè)備等應(yīng)由家長(zhǎng)指導(dǎo)，使用燃?xì)鈺r(shí)開窗通風(fēng)，勞動(dòng)結(jié)束，刀具應(yīng)及時(shí)安全放置，燃?xì)鈶?yīng)及時(shí)關(guān)閉。
注重自我保護(hù)。不去未成年人不適宜進(jìn)入的營(yíng)業(yè)性歌舞娛樂場(chǎng)所、互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所、酒吧等。不與陌生人交談，不接受陌生人的吃喝邀請(qǐng)或禮物贈(zèng)送，不乘坐陌生人車輛。不擅自進(jìn)入軌道區(qū)間、在建工地、荒地、高壓電線附近、停車場(chǎng)、危化品倉(cāng)庫(kù)等危險(xiǎn)區(qū)域。不飲酒、不抽煙、不觸碰違禁品。
安全文明上網(wǎng)。遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約，不瀏覽低俗不良信息，不發(fā)表侮辱欺凌他人言論。嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，不沉溺虛擬空間，不隨意添加陌生網(wǎng)友，不單獨(dú)約見網(wǎng)友，注意個(gè)人及家庭信息保密，不隨意上傳照片、住址、電話等信息。不隨意打賞。
遵守公共秩序。公共場(chǎng)所不嘻鬧、不喧嘩。乘坐自動(dòng)扶梯抓好扶手，留意前方，注意腳下。遇到人流擁擠要鎮(zhèn)定，注意躲避，避免下蹲或摔跤，不逆人流行走。遇到突發(fā)事件不慌張，要聽從現(xiàn)場(chǎng)指揮或沿安全通道有序撤離。
中國(guó)的暑假是六月到八、九月，寒假是一月到二月。
在中國(guó)，學(xué)校通常將每個(gè)學(xué)年分為上、下兩個(gè)學(xué)期。上學(xué)期從秋季八月中旬或九月初開始，到第二年的一月底(或一月中旬，東北地區(qū)多為1月上旬)左右結(jié)束。此時(shí)各學(xué)校開始放假，而這個(gè)假期正處于中國(guó)寒冷的冬季，就稱為寒假，寒假一般正月十五結(jié)束。假期一般1個(gè)月左右。
下學(xué)期從春季二月中旬(陰歷正月十六)開始，到六月初或六月中旬結(jié)束，各學(xué)校又開始放假，而這個(gè)假期正處于中國(guó)最炎熱的夏季，暑氣逼人，就被稱為暑假。大部分學(xué)校的暑假結(jié)束時(shí)間是八月末，個(gè)別地方在九月初旬。