心健康信息咨詢公司實(shí)習(xí)報告
實(shí)習(xí)學(xué)員：
實(shí)習(xí)基地：XX心健康信息咨詢有限公司(1879計劃實(shí)習(xí)基地)
督導(dǎo)老師：XX(高雄師范大學(xué)咨商心理與咨商研究所博士，專長為家族治療、親子游戲治療、親子咨商、多元文化咨商、親職咨詢、兒童游戲治療、青少年個別咨商、性咨商。)
接案實(shí)習(xí)基本資料：
1.個別咨詢共計8案，36人次
2.小團(tuán)體咨詢名稱：探索自己，做更好的自己，共計16小時
3.專業(yè)督導(dǎo)姓名：XX，共接受督導(dǎo)8小時
如何完成一例成功的咨詢?真實(shí)的心理咨詢，到底是什么樣的狀態(tài)和過程?學(xué)到的理論和技術(shù)怎樣更好的運(yùn)用與整合?
其實(shí)，這些問題，是每一位立志成為專業(yè)心理咨詢師的人都會面臨的，是合格的咨詢師在從業(yè)與個人成長過程中，必不可少的環(huán)節(jié)。
我?guī)ьI(lǐng)的團(tuán)體屬于成長性團(tuán)體，成員是小學(xué)一、二年級的家長。團(tuán)體咨詢的名稱是“探索自己，做更好的自己”。
團(tuán)體開始之前，我接受了余老師的督導(dǎo)，根據(jù)我的實(shí)際情況，余老師建議我?guī)拇?，每次四個小時，剛好16小時。
我擔(dān)心時間長，成員受不了，我自己也受不了。后來經(jīng)過督導(dǎo)，又精心設(shè)計了團(tuán)體方案，發(fā)現(xiàn)實(shí)際操作起來并不像自己想象的那樣難，帶起來還不算辛苦。
以下是我四次帶領(lǐng)團(tuán)體的自我評價與心得：
第一次：雖然有點(diǎn)緊張，但還算比較順利。團(tuán)體成員能認(rèn)真參與、主動分享;我能認(rèn)真聽每個成員的分享并給以回饋。
也有一些不足：
1.在向成員做自我介紹時，講了我所學(xué)習(xí)的課程、在學(xué)校給孩子做訓(xùn)練的事情，有點(diǎn)生硬，感覺條理不夠清晰。
2.在做摘要方面還需要加強(qiáng)。
3.成員在分享時我沒有打斷，而是讓她們盡情講，但是感覺有點(diǎn)像是在拖時間。
第二次：用到了同理心、積極傾聽、發(fā)問、摘要、非語言等技巧。整體個活動進(jìn)行的很順利，雖然是四個小時沒休息，但是也感覺不太累。
在小組成員分享時，我能積極傾聽、同理、關(guān)注每一位成員，不過在語言表達(dá)方面不夠流暢，有時不知怎么去表達(dá)，欠缺豐富的詞匯。
在這個過程中成員向我提出的一些問題，我有些急于去回答。咨詢結(jié)束后回想，感覺像在講課，不像在帶團(tuán)體。
第三次：我說的話比較少，太多數(shù)是成員在說。我發(fā)現(xiàn)有些成員特別能說，讓人插不進(jìn)話;有些成員較沉默，需要我引導(dǎo)。
對于能說的成員，我適當(dāng)打斷她的話并做摘要，讓其他成員有機(jī)會發(fā)表意見。對于較沉默的成員，我在做完摘要后，會讓她說說自己的看法。
這次咨詢我并沒有按照原計劃來帶，因?yàn)樵诔蓡T分享時，其他成員也很感興趣的話，我就順著話題做摘要，讓成員展開說，各抒己見。
四個小時里，成員沒有離開座位，沒喝一口水，沒上一次廁所，非常專注聽別人的分享，反而覺得時間過得很快。有的成員反饋說這次很有收獲，像是實(shí)戰(zhàn)，別人的經(jīng)驗(yàn)很好，我回家要試試。
第四次：明白了成員提出的一些問題，不要急于回答，要像傳球一樣，把問題傳給成員去解答，我只是聆聽與做摘要。但是成員之間有沖突時，我是否能沉得住呢?這需要進(jìn)一步的磨煉。
從成員兩次評量表的記錄中可以看出，成員的反饋挺不錯的，她們覺得來參加這次團(tuán)體是非常值得的。
更讓我欣喜的是，在團(tuán)體完成后接受督導(dǎo)時，余老師說我的團(tuán)體目標(biāo)達(dá)到了，團(tuán)體起了作用，療效因子產(chǎn)生了，成員之間產(chǎn)生了共鳴，大家分享共同點(diǎn)，相互支持。同時余老師也讓我思考：
1.我是怎么樣學(xué)習(xí)的，或在督導(dǎo)中聽見了什么，是怎樣消化的?可以立刻用在團(tuán)體中。
2.從教師轉(zhuǎn)變成一個團(tuán)體咨詢的帶領(lǐng)者，運(yùn)用帶領(lǐng)技術(shù)，從看到自己的轉(zhuǎn)變，看到自己的學(xué)習(xí)，我自己是怎樣想，怎么看自己的?
01 督導(dǎo)答疑解惑，對我的幫助如及時雨
有人說，有經(jīng)驗(yàn)的老師會幫助你看清在咨詢中出現(xiàn)的問題根源，幫助你了解自己在心理咨詢中的自我局限，并指導(dǎo)你有效的處理咨詢困境。這是成長為合格乃至優(yōu)秀心理咨詢師的重要環(huán)節(jié)。
記得我在接受督導(dǎo)時說，如果沒有督導(dǎo)就去接案做團(tuán)體，是對別人的不負(fù)責(zé)。余老師說，是的，接受督導(dǎo)是心理咨詢專業(yè)人員的專業(yè)責(zé)任，帶團(tuán)體不是高興怎么帶就怎么帶，要看能不能帶出效果。
我接受了三次關(guān)于團(tuán)體的督導(dǎo)，分別在開始前，團(tuán)體中，結(jié)束后進(jìn)行。在開始前的督導(dǎo)，讓我知道了成員的面談篩選很重要，篩選好了是團(tuán)體成功的一半，篩選不好成員易流失，團(tuán)體難以進(jìn)行下去。
面談篩選要做好這幾個方面的準(zhǔn)備：
1.收集團(tuán)體成員的需求，為團(tuán)體內(nèi)容做好準(zhǔn)備。
2.時間要有保證，如果成員不能按時來或中途不參加，團(tuán)體很難進(jìn)行下去。
那些在團(tuán)體或眾人面前發(fā)言有明顯困難或障礙的人，不宜參加團(tuán)體輔導(dǎo)。所以在面談篩選時，若有這樣的人則不適宜參加團(tuán)體：
1.有特殊疾病、嚴(yán)重身心疾病、嚴(yán)重抑郁癥確診者、有自殺意向或行為的人
2.人際關(guān)系太差
3.無法全程參與
4.參加團(tuán)體的動機(jī)與團(tuán)體目標(biāo)不同的
02 督導(dǎo)老師詢問我的反饋以及給我反饋
余老師問我：督導(dǎo)幫助比較明顯、比較多的地方在哪?我歸納了以下幾點(diǎn)：
1.做個案咨詢時，要學(xué)會傾聽，聽案主想告訴我們什么，不要急于去問問題，去回答案主的問題，要給案主時間，讓他們自我覺察。
2.有督導(dǎo)指導(dǎo)，做咨詢有方向感，知道要朝哪個方向去做。
3.用游戲治療為兒童個案做咨詢比較好，因?yàn)橛螒蛑委熌芘惆閭€案，讓個案感到安全、感到被尊重、被接納，還能讓個案建立自信。
余老師對我的回饋是：
1.做個案時陪伴做得很好。
2.能與個案建立良好的咨詢關(guān)系。
3.傾聽方面做得很好，非常專注，有一雙好耳朵，善用耳朵去聽，并聽重點(diǎn)。
4.在督導(dǎo)時能認(rèn)真聽，勤奮學(xué)，并學(xué)了馬上去用。
03 啟發(fā)我形成自己的咨詢風(fēng)格
余老師讓我思考我的個人風(fēng)格是什么，怎樣用個人風(fēng)格成為我的咨詢風(fēng)格。
我覺得我的風(fēng)格是，只要有畫面，我就能記得住;只要我能記得住，就大概可以做得到。在帶團(tuán)體時，也希望能將畫面帶給成員們，為他們創(chuàng)造更多的畫面去操作。這可以是在討論的時候多一些比喻，也可以是真的把畫面表演出來。
因?yàn)橛挟嬅?，我就很有印象，就很有收獲，希望成員們也能因此獲益。
感謝XX老師的督導(dǎo)，她不但教我如何做咨詢，還幫我整理自己，發(fā)現(xiàn)了我咨詢的個人風(fēng)格與特質(zhì)，讓我更了解自己。