時(shí)間流轉(zhuǎn)，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，我們最?lèi)?ài)的暑假生活已經(jīng)結(jié)束，進(jìn)入到新一階段的學(xué)習(xí)生活中，九月開(kāi)學(xué)季，是我們向更高一年的級(jí)跨越，也是向長(zhǎng)大成人的腳步推進(jìn)的重要一步。
在九月一號(hào)這一天，央視聯(lián)合教育部推出的《開(kāi)學(xué)第一課》也要跟我們見(jiàn)面了。
《開(kāi)學(xué)第一課》是所有中小學(xué)生每年必看的一期節(jié)目，每年的主題都各不相同，依據(jù)當(dāng)年的時(shí)下環(huán)境，會(huì)確立一個(gè)當(dāng)期的主題。而今年的開(kāi)學(xué)第一課主題就是“少年強(qiáng)，中國(guó)強(qiáng)”!
國(guó)家發(fā)展昌盛，除了各個(gè)領(lǐng)域的相關(guān)人才外，最重要的就是祖國(guó)未來(lái)的花朵，唯有少年不斷的成長(zhǎng)起來(lái)，才能幫助祖國(guó)不斷的發(fā)展壯大。
今年是非常特殊的一年，因?yàn)樾鹿谝咔榈脑?，我們所有人都與疫情發(fā)生了一場(chǎng)戰(zhàn)斗。而對(duì)于我們這些小學(xué)生來(lái)說(shuō)，老實(shí)呆在家中，就是我們對(duì)國(guó)家做出最好的貢獻(xiàn)，不出門(mén)，不亂走，唯有如此，才能讓祖國(guó)戰(zhàn)勝新冠疫情打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
少年強(qiáng)，中國(guó)才會(huì)強(qiáng)，只要我們不斷的努力學(xué)習(xí)奮進(jìn)，當(dāng)我們未來(lái)成長(zhǎng)起來(lái)，我們也將接手前輩們保衛(wèi)祖國(guó)的重任，為祖國(guó)的建設(shè)發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的一份力量。而如今我們年級(jí)還小，需要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，還需要如《開(kāi)學(xué)第一課》講的那樣，通過(guò)這不斷的普及的防疫知識(shí)，了解抗疫過(guò)程中的戰(zhàn)疫精神，我們才能不斷汲取英雄抗疫過(guò)程中所迸發(fā)的愛(ài)國(guó)精神，為今后可以強(qiáng)大起來(lái)，去用實(shí)際行動(dòng)投入于學(xué)習(xí)之中。只有這樣，我們未來(lái)才能真正承擔(dān)起祖國(guó)發(fā)展的重任!
心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質(zhì)教育的核心，更應(yīng)該引起足夠的重視。所謂人格教育，是指針對(duì)學(xué)生的身心特征，在需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、理想、價(jià)值觀等方面所實(shí)施的指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中，我們滲透健全人格教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的學(xué)生主流，從而提高學(xué)生的心理健康水平。
一、在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育。
心理素質(zhì)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)。人格教育，是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。我在教育教學(xué)中，遵循教育教學(xué)規(guī)律，深入了解學(xué)生的內(nèi)心世界，從點(diǎn)滴入手，滲透人格教育，做到名副其實(shí)的教書(shū)育人。
二、將健全人格教育滲透于教學(xué)內(nèi)容之中。
我在教育教學(xué)過(guò)程中，面向的學(xué)生，把愛(ài)的種子撒向每一個(gè)學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光雨露中。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性，沒(méi)有個(gè)性的學(xué)生是不存在的。這就需要教師在教育過(guò)程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。比如：一位學(xué)生特別喜歡畫(huà)畫(huà)，可是處理不好學(xué)習(xí)與發(fā)展興趣愛(ài)好的關(guān)系，教師不是扼殺他的愛(ài)好，而是進(jìn)行家訪，做耐心細(xì)致的工作，還和他一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。在教師的幫助下，這個(gè)學(xué)生不僅成績(jī)優(yōu)秀，當(dāng)上“三好”學(xué)生，還多次在市地舉辦的美術(shù)大獎(jiǎng)賽中獲獎(jiǎng)。鑒于此，教師不僅要尊重學(xué)生的個(gè)性，還要想方設(shè)法地為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性創(chuàng)造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，學(xué)科小組，指導(dǎo)他們做實(shí)驗(yàn)，搞調(diào)查，寫(xiě)論文，提高綜合能力，等等。這樣，使每個(gè)學(xué)生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心，維護(hù)了自己的人格，充分發(fā)揮自己的潛能，促進(jìn)自身的全面發(fā)展。
三、在教學(xué)方法上滲透心理健康教育。
⒈尊重學(xué)生獨(dú)立的人格。
蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“讓每一個(gè)學(xué)生都抬起頭來(lái)走路!”我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，不能對(duì)學(xué)生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個(gè)孩子一旦失去自尊心，就會(huì)影響他一輩子。教師應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動(dòng)的氛圍，使他們認(rèn)識(shí)到自己作為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)“的學(xué)生”的潛在能力。必要的時(shí)候，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學(xué)生對(duì)自己充滿信心。
⒉組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。
組織學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際，自我分析，相互分析，從而加深對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。學(xué)生通過(guò)召開(kāi)主題班會(huì)等形式進(jìn)行討論，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，提高辨別能力。
⒊幫助學(xué)生完善健全人格。
在既尊重了學(xué)生的獨(dú)立人格，又幫助學(xué)生進(jìn)行了人格分析。那么，接下來(lái)，順理成章地，我就與學(xué)生一道，完善學(xué)生健全的人格，使其朝向健康向上的方向發(fā)展。這樣，人格教育也就達(dá)到了預(yù)期的目的了。
學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的消極悲觀的心理傾向，對(duì)學(xué)生的健全人格和良好的心理品質(zhì)的形成的負(fù)面效應(yīng)是非常明顯的。因此，我們應(yīng)對(duì)他們充滿愛(ài)心和信心，建立平等的師生關(guān)系，遵循正面教育、積極引導(dǎo)的原則，使其發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，看到自己在學(xué)習(xí)上或生活中的閃光點(diǎn)，讓他們經(jīng)常體驗(yàn)成功的喜悅，逐步建立起對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)生活的積極樂(lè)觀的人生觀。面對(duì)學(xué)生的心理活動(dòng)和情緒波動(dòng)，教師應(yīng)抓住教育的良機(jī)，做到“春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲”。
時(shí)間過(guò)得可真快，轉(zhuǎn)眼間，我們來(lái)到三十五中這個(gè)大家庭中，已有一個(gè)多月了。今天，我們聚集在月壇體育場(chǎng)，舉行了開(kāi)學(xué)典禮。這中間的兩個(gè)環(huán)節(jié)令我十分震驚。一個(gè)是新高一學(xué)生的軍訓(xùn)表演，另一個(gè)是獲得“校長(zhǎng)獎(jiǎng)”的兩名同學(xué)的事跡。
先來(lái)說(shuō)說(shuō)軍訓(xùn)表演吧，新高一的同學(xué)們身穿迷彩服，戴著軍帽，像軍人一樣挺拔。表演開(kāi)始了，他們大聲喊著“一二三四”的口號(hào)聲跑上場(chǎng)，腳步聲在地板上顯得格外整齊。當(dāng)聽(tīng)到教官的口令“向右看齊”時(shí)，他們微彎雙腿，小碎步向自己右邊的同學(xué)看齊。緊湊的聲音格外好聽(tīng)。這時(shí)，我想到了我們軍訓(xùn)時(shí)的不足。在“向右看齊”時(shí)，有的同學(xué)低頭向下看，給人一種不自信的感覺(jué);有的同學(xué)腳步不緊湊，給人一種懶散的感覺(jué);還有的同學(xué)只顧著做動(dòng)作，卻并未關(guān)注自己這排的排面到底齊不齊?，F(xiàn)在，不看不知道，一看嚇一跳，人家的排面齊，動(dòng)作快而齊。真是人外有人，山外有山啊。
他們還表演了武術(shù)，喊的口號(hào)聲也特別齊。這時(shí)，我才注意到，高一同學(xué)們穿的衣服都是長(zhǎng)袖，他們難道不熱嗎?當(dāng)然熱啦，同學(xué)們臉上的汗珠替我做了回答。這讓我更對(duì)他們刮目相看了。其實(shí)，他們訓(xùn)練的時(shí)間也不算太長(zhǎng)，只有八天。能練到這樣的程度，我自然是欽佩的不得了。于是，我在心中埋下一顆小小的種子，等到高一軍訓(xùn)時(shí)，我一定要做得比他們更好。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)獲得“校長(zhǎng)獎(jiǎng)”同學(xué)的事跡吧。他們?cè)诿绹?guó)貼在墻上的世界地圖上發(fā)現(xiàn)中國(guó)那一部分有錯(cuò)誤。于是徑直找到了校長(zhǎng)，將地圖改正過(guò)來(lái)。愛(ài)國(guó)心每人都有，但這兩位同學(xué)的勇氣實(shí)在值得我們學(xué)習(xí)。
從今天的開(kāi)學(xué)典禮上，我學(xué)到了許多東西。我也對(duì)今后在三十五中的學(xué)習(xí)生活充滿了期待。
20_，一個(gè)特別的年份，一個(gè)美好的數(shù)字。可是，新型肺炎的到來(lái)給整個(gè)中國(guó)蒙上了一層陰影，它就像一朵“黑云”籠罩著中華大地，陡然間，天空黯淡，世界陰冷。然而這個(gè)繁衍了五千年的中國(guó)擁有著一群團(tuán)結(jié)友愛(ài)的人民，他們堅(jiān)守著“一方有難，萬(wàn)眾馳援”的美德，期盼著“黑云”背后的太陽(yáng)。
這是一群無(wú)畏勇敢的人們，他們不顧安危，奔赴在抗疫一線。嘴里說(shuō)著“沒(méi)有特殊情況，不要去武漢”的鐘南山院士義無(wú)反顧地前往武漢抗擊病毒;“年前想去換個(gè)發(fā)型，結(jié)果還真‘如愿’了”的美女護(hù)士單霞為避免交叉感染，剃了光頭……多日連軸轉(zhuǎn)的高強(qiáng)度工作的護(hù)士全然不知臉上早已布滿了勒痕;得知同行好友感染病毒泣不成聲的醫(yī)生毅然決然轉(zhuǎn)身救人，我們自古以來(lái)就有埋頭苦干的人，有拼命硬干的人，有為民請(qǐng)命的人，有舍身求法的人。這些白衣天使，不計(jì)報(bào)酬，無(wú)論生死，為民族擔(dān)當(dāng)，不愧為中國(guó)脊梁。
這是一群無(wú)私奉獻(xiàn)的人，他們盡己所有捐贈(zèng)著醫(yī)療物資。韓紅東奔西走募集捐款約一億元，眾多明星網(wǎng)紅紛紛慷慨解囊;汽車(chē)司機(jī)捐贈(zèng)口罩50000只并親自送往武漢;有孩子用全部壓歲錢(qián)為民警買(mǎi)來(lái)口罩，用歪扭的字體寄托他“希望你們能好好保護(hù)自己”的祝愿，愛(ài)與善良無(wú)關(guān)階層、無(wú)關(guān)年紀(jì)，在災(zāi)難面前，他們都是大美之人。
中國(guó)，這是個(gè)充滿愛(ài)與力量的國(guó)家。在這兒，火神山、雷神山醫(yī)院以光速拔地而起，小湯山醫(yī)院也已開(kāi)建。在這兒，處處都是愛(ài)，醫(yī)者不計(jì)生死，民眾不計(jì)報(bào)酬。在這兒，從不缺乏善良的人，從不缺乏愛(ài)國(guó)者。在這兒，“大愛(ài)”續(xù)寫(xiě)著中國(guó)故事。
在這個(gè)美好的國(guó)度，縱使每個(gè)人力量薄弱也可匯成江海。我希望我們每一名中學(xué)生都能安心呆在家里，關(guān)注疫情，心系前方安危;不聚會(huì)不出門(mén)，不給國(guó)家添亂;按部就班，努力學(xué)習(xí)，砥礪奮進(jìn)。這便是我們的貢獻(xiàn)，這樣才能不辜負(fù)無(wú)數(shù)人的奉獻(xiàn)與期望。
疫情愈洶，我們團(tuán)結(jié)的熱血便愈加凝固。九八年的抗洪挺過(guò)來(lái)了，零三年的非典挺過(guò)來(lái)了，零八年的雪災(zāi)挺過(guò)來(lái)了，只要我們眾志成城，新型肺炎的“黑云”終會(huì)消散，武漢終歸安寧。
我們做個(gè)約定。待到春暖花開(kāi)之際，陽(yáng)光明媚之時(shí)，一起去武漢賞櫻花可好?
吸毒對(duì)身體的毒性作用:毒性作用是指用藥劑量過(guò)大或用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的對(duì)身體的一種有害作用，通常伴有機(jī)體的功能失調(diào)和組織病理變化。中毒主要特征有：嗜睡、感覺(jué)遲鈍、運(yùn)動(dòng)失調(diào)、幻覺(jué)、妄想、定向障礙等。精神障礙：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺(jué)和思維障礙。他們的行為特點(diǎn)圍繞毒品轉(zhuǎn)，甚至為吸毒而喪失人性。
對(duì)家庭的危害：家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。
吸毒——這一丑惡現(xiàn)象乘著我國(guó)改革開(kāi)放之機(jī)，肆無(wú)忌憚闖了進(jìn)來(lái)，帶來(lái)的危害真是數(shù)也數(shù)不清!主要對(duì)人體與身心的危害在于毒品作用于人體，使其體能產(chǎn)生改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，使人感到痛苦萬(wàn)分。許多吸毒者在沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源購(gòu)毒、吸毒的情況下，或死于嚴(yán)重的身體戒斷反應(yīng)引起的各種病發(fā)癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。所以這種戒斷反應(yīng)的痛苦，反過(guò)來(lái)又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計(jì)地維持吸毒狀態(tài)。也有很多人忍受不了這種強(qiáng)烈的痛苦而不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開(kāi)毒品。而毒品進(jìn)入人體后又作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)精神依賴性，并導(dǎo)致幻覺(jué)和思維障礙等一系列的精神障礙。使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品，甚至為吸毒而喪失人性。吸毒不僅對(duì)人體與身心有一定的危害作用，還帶給社會(huì)與家庭不少的傷痛。家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地!并且對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力有巨大的破壞性，還擾亂社會(huì)治安，帶給人們巨大的威脅，毒品活動(dòng)造成環(huán)境惡化，并逐年縮小了人類(lèi)的生存空間。
目前，日趨嚴(yán)重的毒品問(wèn)題已成為全球性的災(zāi)難。毒品的泛濫直接危害人民的身心健康，并給經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步帶來(lái)巨大的威脅。據(jù)聯(lián)合國(guó)的統(tǒng)計(jì)表明，全世界每年毒品交易額達(dá)5000億美元以上，毒品蔓延的范圍已擴(kuò)展到五大洲的200多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，而且全世界吸食各種毒品的人數(shù)已高達(dá)2億多，其中17～35周歲的青壯年占78%。
毒品已成現(xiàn)今困擾社會(huì)生活的禍患，多少人因這個(gè)僅次于軍火而高于石油的世界第二大宗買(mǎi)賣(mài)失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、工作的能力，出賣(mài)了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的意義，更為嚴(yán)重的是有人就因這小小的藥丸獻(xiàn)上了年輕且無(wú)價(jià)的生命!請(qǐng)人們仔細(xì)地想想，你覺(jué)得這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣(mài)毒品的人們，就用他們一個(gè)又一個(gè)的曲折而慘痛的經(jīng)歷告訴我們，毒品的危害是多么的巨大啊!!
“毒品”，兩個(gè)再簡(jiǎn)單不過(guò)的字眼，可出現(xiàn)的頻率卻非常之高，在報(bào)紙上、宣傳欄里、書(shū)本中……但是它到底是什么，為什么不僅可以對(duì)吸毒者個(gè)人造成無(wú)法形容的傷害，而且還帶給吸毒者家庭乃至社會(huì)非常巨大的傷痛與影響呢?
毒品帶給人類(lèi)的只會(huì)是毀滅。舊中國(guó)，我們?cè)茗f片的泛濫，而被稱為“東亞病夫”，使民窮財(cái)盡、國(guó)勢(shì)險(xiǎn)危。吸毒于國(guó)、于民、于己有百害而無(wú)一利!毒品摧毀的不但是人的肉體，也是人的意志。我希望人們要積極宣傳毒品的危害，自覺(jué)地與吸毒、販毒等不法行為作斗爭(zhēng)，珍愛(ài)生命，終身遠(yuǎn)離毒品、拒絕毒品!
“遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛(ài)未來(lái)”，對(duì)每一個(gè)人而言，這決不僅僅是一句簡(jiǎn)單的口號(hào)。無(wú)論是出于主觀還是客觀，有些路，永遠(yuǎn)不能走;有的錯(cuò)，永遠(yuǎn)都不能犯!
近日，通過(guò)觀看有關(guān)“禁毒”的圖片材料、電影、電視，使我們對(duì)吞噬人類(lèi)寶貴生命的魔頭――毒品，有了一個(gè)正確地認(rèn)識(shí)。
這些年，由于國(guó)際毒品的泛濫，毒品像一頭張開(kāi)血盆大嘴的猛獸，正飛快地吞蝕著年輕的一代，這個(gè)大惡魔頭正無(wú)時(shí)無(wú)刻地危害著那些充滿希望的年輕的生命。難道我們就不應(yīng)該拒絕毒品，珍惜生命嗎?
人們一旦染上了毒品，精神就會(huì)開(kāi)始?jí)櫬?，人格必將扭曲。毒品不僅殘暴地銷(xiāo)蝕著人的靈魂，還無(wú)情地破壞著我們的家庭生活。因此，我們就應(yīng)該謹(jǐn)慎地防備它，戰(zhàn)勝它。努力做到以下幾點(diǎn)：
一、潔身自重，樹(shù)立正確的人生觀，追求健康的生活情趣，識(shí)破毒品誘惑，堅(jiān)決抵制毒品的侵略。
二、要慎重交友，不能義氣用事，發(fā)現(xiàn)朋友吸毒要及時(shí)勸阻，當(dāng)無(wú)計(jì)可施時(shí)就該遠(yuǎn)離他(她)。
三、多參加禁毒活動(dòng)，讓自己徹底地認(rèn)識(shí)毒品的危害性，增強(qiáng)防毒意識(shí)和拒毒信心。
四、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，讓知識(shí)來(lái)充實(shí)自己，優(yōu)化自己的心態(tài)，從中找到避毒方法。
我堅(jiān)信：只要我們行動(dòng)起來(lái)，團(tuán)結(jié)一心，共同努力，就一定能把“ 毒品”這個(gè)致命的惡魔鏟除，從而使我們的身體永遠(yuǎn)健康，生活永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光。
東方日出之地的厚土挺直背脊把你承載;九曲連環(huán)的江河伸出雙臂將你擁抱;記載國(guó)度的使者用身軀殷勤地把你丈量。屹立在東方的巨人，也讓我為你歌唱吧!我的祖國(guó)。
我歌頌?zāi)悖业淖鎳?guó)。
我歌頌?zāi)悖隳菍拸V的胸懷。你向著南北張開(kāi)臂膀，接納芭蕉與雪松，讓冰火共舞，緊握綠葉與紅楓的雙手，把素裹和烈日一起納入懷中。你朝著東方站穩(wěn)了腳，頭頂著天穹，腳踏著碧濤，用心靈將流水與天堂相接，讓博愛(ài)撫平起伏的溝壑。你是熱情而又奔放，你是沉穩(wěn)而又冷靜。你海納百川讓寥廓大地連成整體，讓四海子民將友誼匯入你的胸膛，用你那瑰麗的財(cái)富，養(yǎng)育這一方樂(lè)土。
我歌頌?zāi)?，你的思想與智慧!你投出光芒來(lái)揭示時(shí)光，滴下露水來(lái)指引方向。那山嶺間延綿的萬(wàn)里長(zhǎng)城是你的壯闊，江河兩畔的懸棺是你的神秘，古城之中的巨石是你的深沉。你用你那靈巧的雙手點(diǎn)燃絢爛的光火，用你那縝密的思維寫(xiě)下環(huán)繞的數(shù)字。四大發(fā)明只是那冰山之一隅，有誰(shuí)能在千百年前鍛造不朽的刀劍?又有誰(shuí)能在千百年前譜出絢麗的樂(lè)章?回首這燦爛輝煌，前路也鋪滿將至的榮光。
我歌頌?zāi)悖隳菤夤?jié)與堅(jiān)強(qiáng)!滄海已是桑田，繁星即已消逝。就算神圣似羅馬帝國(guó)也早已覆滅，迅疾如土耳其之騎兵亦已被吞沒(méi)。拜占庭堅(jiān)韌的甲胄擋不住時(shí)光的利刃，埃及奔馳的雙頭馬逃不脫歷史的海嘯——就算是巴巴羅薩鋼鐵的意志，最終也只能在潺潺溪流中無(wú)言地悲泣。歷史不允許永恒，但你卻永恒了——屹立在東方，千百年的滄桑不能讓你衰老，千百年的狂風(fēng)驟雨不能將你擊倒，就算萬(wàn)物風(fēng)霜也掩不住你光彩的臉龐?？v使長(zhǎng)城烽火阻不斷兵戈，縱使海港炮臺(tái)炸不起漣漪，縱使一衣帶水擋不住漫天戰(zhàn)火，你何曾被擊倒?不僅僅是如此，不僅僅是從未倒下——那不是茍活，而是頑強(qiáng)的奮斗!那崖山的凄美壯麗怎能忘?那虎門(mén)從水中爆出的青煙之吶喊怎能忘?那戰(zhàn)火硝煙下的引吭高歌又怎能忘?!你那高昂的驕傲的頭顱啊，它，從未低下!你是暴政壓不垮的，兵刃擊不倒的，那彈孔炮坑更是你堅(jiān)強(qiáng)的見(jiàn)證——受苦更能凸顯那堅(jiān)強(qiáng)靈魂的高貴，我的偉大的祖國(guó)!
我的祖國(guó)，你是那東方的巨人，堅(jiān)實(shí)的脊梁讓你在暴風(fēng)中挺立，不屈的心靈讓你看到未來(lái)的希望!這就是你啊，我廣闊深邃堅(jiān)強(qiáng)而偉大的祖國(guó)啊!
我歌頌?zāi)?，我的，偉大的祖?guó)!
__開(kāi)學(xué)第一課將于9月1日播出，今年開(kāi)學(xué)第一課的主題是先輩的旗幟，我們要向先輩學(xué)習(xí)，接過(guò)先輩的旗幟，勇敢向前。
老紅軍為我們講述了長(zhǎng)征的故事，我想到了紅軍四渡赤水、巧渡金沙江、強(qiáng)渡大渡河、飛奪瀘定橋、翻越夾金山等一個(gè)個(gè)感人的故事。我想這是布衣草鞋的中國(guó)人在槍林彈雨中徒步創(chuàng)造出來(lái)的一個(gè)又一個(gè)神話。但這“神話”是真實(shí)的，所以我們必須虔誠(chéng)地仰望。
今天，距紅軍長(zhǎng)征勝利已經(jīng)七十多年了。在向先輩致敬的同時(shí)，遙想英雄們當(dāng)年的壯舉，我們看到的是中國(guó)脊梁們，在血與火中開(kāi)創(chuàng)了一條屬于中國(guó)人民的道路;我們看到的是中華兒女們，在家與國(guó)中選擇了國(guó)的利益，舍棄了家的牽掛;我們看到的是炎黃子孫們，踏出了歷史的腳步，走出的與其說(shuō)是一條為后人所景仰的路，不如說(shuō)是被千古傳誦的革命魂!
想想今天的我們，作為新時(shí)代的一名小學(xué)生，我們是否還有紅軍先輩吃著紅米飯、喝著南瓜湯的井岡山精神和不畏艱難的昂揚(yáng)斗志!?是否還有布衣草鞋的艱苦樸素精神和堅(jiān)定的理想信念!?想想我們飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的安康生活，想想我們花園式的校園，再想想我們今天的飛速發(fā)展、欣欣向榮的偉大祖國(guó)，不知大家心里會(huì)是什么滋味?我想我們有必要在困難面前想想紅軍路，在挫折面前憶憶革命魂!
今天，建設(shè)現(xiàn)代中國(guó)，建設(shè)和諧家園，是否也是一種長(zhǎng)征?當(dāng)然是!一個(gè)人的一生，是否也是一種長(zhǎng)征?當(dāng)然是!作為一名小學(xué)生，這種不倦的求學(xué)漫漫之路，是否也是一種長(zhǎng)征?當(dāng)然也是!紅軍先烈們的精神必將在時(shí)間的長(zhǎng)河中彌久而愈新，熠熠生輝，也必將指引我們時(shí)常以紅軍長(zhǎng)征精神鞭策自己在今后的道路上走好每一步。
首先，我認(rèn)識(shí)到真正的健康是生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。這是聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康所下的定義。
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程資料完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社此刻對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：一、具有充分的適應(yīng)力;二、能充分地了解自我，并對(duì)自我的本事做出適度的評(píng)價(jià);三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;五、能堅(jiān)持人格的完整與和諧;六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);七、能堅(jiān)持良好的人際關(guān)系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背團(tuán)體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求會(huì)，與社會(huì)堅(jiān)持同步。而我們大學(xué)生，可塑性很強(qiáng)又正是人生觀和價(jià)值觀構(gòu)成的重要階段，所以大學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。
在心理課上，我們做了很多心理測(cè)試讓我們清楚的認(rèn)識(shí)自我。我們采用七八人一個(gè)小團(tuán)體，便于同學(xué)之間相互交流，與教師交流。記得第一節(jié)課是同學(xué)之間相互自我介紹，相互了解。我們還對(duì)各自的性格進(jìn)行了自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。進(jìn)行在情境中關(guān)于各自犯罪心理和報(bào)復(fù)心理測(cè)評(píng)。還有“我的小小動(dòng)(植)物園”、“洞口余生”、“評(píng)鐘表匠和藥劑師的故事”等活動(dòng)，既趣味生動(dòng)，又富含哲理。既加深了同學(xué)之間的相互了解，有更清晰認(rèn)識(shí)自我。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，教師針對(duì)高校學(xué)生在校期間可能會(huì)遇到的一些心理問(wèn)題進(jìn)行了相應(yīng)的闡述，比如適應(yīng)心理、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、情緒管理、個(gè)性心理、感情及性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)心理等。在課堂上進(jìn)行分析講解以及討論互動(dòng)，讓作為大學(xué)生之一的我更加全面系統(tǒng)的了解了心理知識(shí)，進(jìn)而能對(duì)自我的心理波動(dòng)進(jìn)行初級(jí)的評(píng)斷，讓自我正確的應(yīng)對(duì)心理波動(dòng)，加深自我認(rèn)識(shí)。教師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識(shí)。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情，這個(gè)表情反映了人的真實(shí)情緒，可是一般人不容易捕捉，經(jīng)過(guò)微表情我們也能夠知曉對(duì)方的真實(shí)情緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。
最終，我們要意識(shí)到良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點(diǎn)。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自我培養(yǎng)成一個(gè)高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來(lái)越奮的毅力，良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅僅包括氣質(zhì)等個(gè)性因素，還包括自我的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時(shí)代的要求下，僅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)銘記：年輕時(shí)多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會(huì)少一分懦弱與無(wú)能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自我的潛力發(fā)揮到極致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不會(huì)總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以進(jìn)取向上的態(tài)度應(yīng)對(duì)人生，懷著一份感激的心境去應(yīng)對(duì)這個(gè)世界，就必須會(huì)使自我在任何情景下都?xì)g樂(lè)!
“我只有跑的更快，才能跑贏時(shí)間，把重要的事情做完;我只有跑的更快，才能夠在病毒面前搶回更多病人的生命。”這是湖北省衛(wèi)生健康委副主任武漢市金銀潭醫(yī)院院長(zhǎng)張定宇曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一句話。
張定宇院長(zhǎng)拖著略僵硬的腿上臺(tái)為我們講述了一個(gè)特殊的春節(jié)。在大年除夕中午12點(diǎn)，熱心人士為金銀潭醫(yī)生護(hù)士準(zhǔn)備了一份份外賣(mài)，看到圖片中的一份份外賣(mài)單上的數(shù)字和備注，頓時(shí)，我的心也開(kāi)始熱血沸騰了，無(wú)數(shù)陌生人為醫(yī)護(hù)人員送來(lái)了溫暖，尤其是備注上的留言，使人暖心田啊!
在除夕夜解放軍醫(yī)療隊(duì)星夜馳援武漢，給人一種神兵天降的感覺(jué)。在大年初三的夜里，群中的一個(gè)視頻感動(dòng)著人們，武漢市民在深夜高唱國(guó)歌，鼓勵(lì)振奮人心。
在易經(jīng)最危急的時(shí)候，武漢血庫(kù)缺血，國(guó)家從全國(guó)各地為我們釣雪，許多康復(fù)的新冠治愈者捐獻(xiàn)了它們帶有抗體的血漿，這些帶有抗體的血漿，在全國(guó)其他地區(qū)危重病人的救治當(dāng)中發(fā)揮了重要作用，做出了重大的貢獻(xiàn)。
故事講完后，張?jiān)洪L(zhǎng)還補(bǔ)充了一句：“感謝我們英雄的人民!”一句話引起了我思想的漣漪，撒老師上臺(tái)后，緊緊的抱著張?jiān)洪L(zhǎng)，發(fā)表見(jiàn)解：“所有的武漢人，所有的付出和努力都是為了保住這個(gè)城市，保住這個(gè)國(guó)家，所以武漢真的是一座英雄的城市，武漢人也是英雄的人民!”
此時(shí)撒老師告訴大家，張?jiān)洪L(zhǎng)本身也是一個(gè)漸凍癥患者，但張定宇院長(zhǎng)積極樂(lè)觀的去面對(duì)生活，可能以后他要坐在輪椅上，可能說(shuō)話要用眼神交流，但作為一個(gè)醫(yī)生，他能用這么樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活，這恰恰是《開(kāi)學(xué)第一課》為我們帶來(lái)的最寶貴的一份財(cái)富。
在我看來(lái)，人人都是英雄，他們或守衛(wèi)我們的國(guó)家，或與死神作斗爭(zhēng)，或負(fù)重逆行，他們都是我們的英雄!