在寒假進(jìn)行實(shí)踐，可以制定出適合自己的職業(yè)規(guī)劃，下面給大家分享一些關(guān)于2024寒假實(shí)踐心得體會(huì)怎么寫（10篇），希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>
時(shí)間流逝，不知不覺，在醫(yī)務(wù)科已經(jīng)實(shí)習(xí)一個(gè)多月了，實(shí)習(xí)生活也即將遠(yuǎn)去，回顧這段時(shí)間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，心中確實(shí)有些許激動(dòng)和不舍，畢竟，在此我付出過許多努力和汗水，也留下了很多情感，更學(xué)到很多為人處事的道理。而現(xiàn)在卻要離開帶領(lǐng)我、教導(dǎo)我的老師們，心中不舍之情難以表達(dá)。天下無不散之筵席，此次別離是為了下次更好的相聚。各位老師，以后有時(shí)間我會(huì)去探望您們的，因?yàn)?，我早已?xí)慣了那富有磁性和親切感的稱呼“小楊……”還有周老師那直爽和深情地呼喊“楊__……”真的很開心和您們這樣近距離的相處。
實(shí)習(xí)生活讓我對自己有了更新的認(rèn)識，也對工作有了更深入的了解，對企業(yè)有了自己的看法，自己的見解也許是幼稚的，但是是我在這個(gè)充滿磨練的實(shí)習(xí)期里真實(shí)的感悟！后，我想真誠的感謝__給了我這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝老領(lǐng)導(dǎo)、老員工給予我誠摯的關(guān)懷和照顧，感謝老師們?yōu)槲覀兂墒斐砷L所付出的艱辛努力！
在這邊實(shí)習(xí)的這段日子里，有幸看到了現(xiàn)場是如何做防凍和防凝的工作，雖然我看到的是其中一部分，但是透過向師傅請教和查找相關(guān)資料后，對該工作有了整體的認(rèn)識。我們單位將來開始投產(chǎn)后，也會(huì)遇到防凍和防凝的工作，因此，做如下總結(jié)：第一，將長期停用的設(shè)備、管線與生產(chǎn)系統(tǒng)連接處加好盲板，并把積水排放后吹掃干凈；第二，將運(yùn)轉(zhuǎn)和臨時(shí)停運(yùn)的設(shè)備、水管、汽管與控制閥等做防凍保溫措施，采取少量長流水、少過汽的方法；第三，加強(qiáng)巡回檢查脫水，泵的冷卻水不能中斷，伴熱取暖持續(xù)暢通，壓力表和液面計(jì)要經(jīng)常檢查，蒸汽與水線軟管接頭和甩頭要持續(xù)常冒氣和長流水的狀態(tài)；第四，擰不動(dòng)的閥門不能硬開關(guān)，機(jī)泵盤不動(dòng)車不得啟動(dòng)；第五步，凍凝的鑄鐵閥門要用溫水或少量蒸汽慢慢加熱，防止驟然受熱損壞；第六，施工和生活用水要設(shè)法排到地溝或不影響通行的地方，冰溜子要及時(shí)打掉；第七，加強(qiáng)管理，建立防凝臺賬，包括事故登記、防凍防凝設(shè)備完好狀況和易凍凝設(shè)備管線備忘等。陜北的冬天氣溫低，風(fēng)沙大，因此防凍防凝工作是保證冬天生產(chǎn)持續(xù)順利進(jìn)行的一項(xiàng)重要工作，必須得牢牢的掌握。
在煉油廠的這段時(shí)間，我深刻的體會(huì)到了生產(chǎn)一線無小事，體會(huì)到了工作中要認(rèn)真對待每件事情，從小處著眼，不斷學(xué)習(xí)知識，積累經(jīng)驗(yàn)。生產(chǎn)一線是一個(gè)很鍛煉人的崗位，相信在煉油廠實(shí)習(xí)的半年將是我們?nèi)蘸蠊ぷ髦械囊还P寶貴財(cái)富。
順利完成了2年的醫(yī)學(xué)理論知識學(xué)習(xí)以后，現(xiàn)在把所學(xué)的知識一點(diǎn)一滴地用在了臨床上。我的實(shí)習(xí)生涯就這樣開始了。
第一天走進(jìn)了科室，強(qiáng)烈的感覺到了手足無措，每個(gè)醫(yī)生都在緊張的完成手中的工作。交班時(shí)，院長說了句話：不管是醫(yī)生，實(shí)習(xí)生，見習(xí)生，所有的人都要穿著白大褂，意味著在所有病人面前你們就是個(gè)醫(yī)生，是一個(gè)有責(zé)任心的醫(yī)生。尤其是實(shí)習(xí)生更不可以放松警惕，要盡職盡責(zé)。我懷著有責(zé)任心的決定開始了。在內(nèi)兒科的臨床實(shí)習(xí)過程中，我遇見過的一些臨床常見疾病總結(jié)有：腦出血，腦栓塞，蛛網(wǎng)膜下腔出血，小腦出血，急性冠脈綜合征，美尼爾氏綜合征，周圍性面癱，冠心病心絞痛，急性心肌梗死，高血壓病，頸椎病，類風(fēng)濕，結(jié)核性胸膜炎伴積液，慢性支氣管炎，肺氣腫，肺心病，肺結(jié)核，肺部感染，急性上呼吸道感染，上消化道出血，消化性潰瘍，慢性胃炎，貧血，糖尿病，低血糖昏迷，低血鉀病，脂肪肝，新生兒窒息，小兒支氣管肺炎、肺炎、消化不良性腹瀉伴脫水、急性扁桃體炎、哮喘、腮腺炎、急性上呼吸道感染、川崎病等疾病。
從上述臨床常見疾病觀察，我們可以得知當(dāng)前疾病存在以下特點(diǎn)。
一、老年性疾病常見，隨著人口逐漸老年化的趨勢，老年人臟腑功能衰弱，容易罹患各種內(nèi)科疾病。
二、多與個(gè)人生活密切相關(guān)，人們?nèi)粘Ｉ钏教岣?，飲食偏于肥甘厚膩，生活?xí)慣與起居規(guī)律異常，“富貴病”，“三高征”常見，并有年輕化趨勢。
三、病因多為外感，飲食，情志與體虛。
四、農(nóng)村條件相對落后，診療費(fèi)用偏昂貴，因此病情多遷延加重。
小兒性疾病起病急，發(fā)展、轉(zhuǎn)變快，由于家長醫(yī)學(xué)知識的缺乏，導(dǎo)致久治不愈和后遺癥多。
由此觀之，關(guān)注老年人、小兒及老年性小兒性疾病是一項(xiàng)重大的任務(wù)，合理飲食，提倡低鹽低脂飲食，改變不良生活衛(wèi)生習(xí)慣，提倡體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人體免疫力，能減少疾病的發(fā)生發(fā)展，提高農(nóng)村生活水平，完善農(nóng)村醫(yī)療建設(shè)，能促進(jìn)疾病早期診斷，早日康復(fù)，延緩病情的發(fā)展。
經(jīng)過為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)工作領(lǐng)悟到了心血管內(nèi)兒科的工作應(yīng)掌握病史的采集及正確的體格檢查和了解心電圖的記錄和閱讀，胸部x線的閱讀，超聲心動(dòng)圖結(jié)果及各種實(shí)驗(yàn)室檢查的判斷等。
總之我覺得在這段實(shí)習(xí)的日子里，我學(xué)到了很多，雖然我還只是學(xué)生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實(shí)我的知識與技能，盡管還有許多的不足之處，但我相信一定能克服的。
5月18號我們水本班140多號人浩浩蕩蕩從南昌出發(fā)，途徑武昌到達(dá)宜昌。開始我們?yōu)槠谝恢艿膶?shí)習(xí)生活。俗話說的好，在家靠父母，出門靠朋友。首先我得感謝在那段時(shí)間給我?guī)椭呐笥?，是你們幫我度過了這難忘的一周實(shí)習(xí)生活。下面我通過幾個(gè)小片段來說一下我著次實(shí)習(xí)我內(nèi)心的一些感受。
場景一
我們從南昌做了四個(gè)小時(shí)的火車再輾轉(zhuǎn)5個(gè)小時(shí)的汽車終于到達(dá)了我們的目的地-宜昌市葛洲壩黨校。這就是我們的寢室，如果只是考慮講究環(huán)境的話，這還不算是很差。真的不好說啊，在后來的幾天，我們逛了周圍的一些地方后，我才感覺到在我們國家還有的地方的生活水平還不怎么的高。所以我們?nèi)匀灰獔?jiān)持改革開放，把我們的祖國建設(shè)的更加美好。
場景二
我們聽了兩天的實(shí)習(xí)報(bào)告后，終于可以去實(shí)地參觀了。首先我們來到的是葛洲壩水利樞紐工程，接著是三峽大壩，最后是隔河沿大壩。通過觀看了這些大壩和一些水利設(shè)施后，我們對專業(yè)的一些基本知識有了初步的了解。在葛洲壩工程的廠房我們看到了巨大的水輪發(fā)電機(jī)，那真是大啊。光轉(zhuǎn)子的半徑就有16.7米。真是讓我們大開眼界啊。而這更讓我們對三峽大壩充滿了期望之請。而當(dāng)我們真真登上大壩時(shí)，我們內(nèi)心的激動(dòng)之情卻是無法用語言來描述的。那場面真是壯觀?。捍髩蔚男蹅?，河面的寬闊，壩體的結(jié)實(shí)，在加上老師的講解，我們對三峽的景仰之情在心里漫漫的加深。特別是站在壩下面看大壩時(shí)那種大壩的巨大的場面更加的被淋漓的表現(xiàn)出來。我們徹底的被這種情景給震撼了。不愧是全世界最大的水利工程啊。
場景三
休息了幾天后，我們班的一些同學(xué)一起去西陵游玩。 感受一下長江的氣息。我們做在大游船上看兩岸的風(fēng)景時(shí)，真的好有感觸啊。兩岸巍峨的高山，懸崖峭壁。郁郁蔥蔥的樹，清澈的水，真是讓我們留戀忘返啊。
還有許多的場面真的不是用筆可以來描述出來的。好象有點(diǎn)只可以意會(huì)，不可言傳的意思?？傊ㄟ^這次實(shí)習(xí)，我真是開了眼界。在贊嘆我們水利工程的一些樞紐時(shí)，也不禁為我們祖國的大好河山所感動(dòng)。
時(shí)間就像日夜不倦的流水，總會(huì)在人們的不經(jīng)意之間白駒過隙的走過，當(dāng)你驀然回首時(shí)，那段迷戀的歲月早已悄然逝去。 為期將近幾個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，眨眼之間，就過去了，感覺收獲了很多，成長了很多。
上一堂課容易，上一堂好課很難，這是我實(shí)習(xí)最深的體會(huì)。 上好一節(jié)課，不僅要求老師有一個(gè)過硬的基本功，包括普通話的標(biāo)準(zhǔn)，教案的熟悉，粉筆字的整潔，而且更重要的是，讓學(xué)生參與到這堂課，發(fā)散他們的思維，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，不是簡單的傳授知識，而是要讓學(xué)生明白這個(gè)道理，然后自主去學(xué)習(xí)。使學(xué)生每節(jié)課都有所收獲，學(xué)有所得。
因此，平時(shí)我注意跟同學(xué)一起交流教學(xué)心得，總結(jié)教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和做法，遇到問題能用學(xué)過的理論進(jìn)行解決，對于新的教育理念怎么運(yùn)用與實(shí)踐，大家經(jīng)常一起學(xué)習(xí)探討。與同學(xué)們一起認(rèn)真研究教材，深入了解每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況，認(rèn)真?zhèn)湔n，寫出高質(zhì)量的教案，每節(jié)課前都在小組認(rèn)真試講，在教學(xué)過程中用生動(dòng)流暢的語言，嫻熟的專業(yè)技能讓課堂氣氛非常活躍，讓教育教學(xué)活動(dòng)順利的進(jìn)行。觀摩課后，注意跟指導(dǎo)老師交流和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，正如同學(xué)們說的：“每上節(jié)課感覺都不一樣，自己駕駛課堂的能力也有所提高。
這次實(shí)習(xí)令我感受頗多。一方面，我深感知識學(xué)問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀，也就是養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的理念。另一方面我也深深地體會(huì)到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識淵博，其它各方面如語言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及動(dòng)作神態(tài)等也都是要有講究的。每上完一節(jié)課后我最大的感受就是：當(dāng)好一名老師真不容易啊!這讓我感覺到做一名好老師任重而道遠(yuǎn)。還需要我自己的不斷努力，提高自身修養(yǎng)，豐富自己的內(nèi)涵?！?/p>
雖然說我的教育道路才剛起了個(gè)頭，但是我對自己未來的路充滿了憧憬，也充滿了信心，是良好地師生氛圍感染了我，我為自己身為一名教師而驕傲!我會(huì)不斷鉆研自己，積極進(jìn)取，盡職盡責(zé)，但求成為學(xué)生、學(xué)校、家長眼中的好老師。
這就是我實(shí)習(xí)中期的感受。
頂崗實(shí)習(xí)真的能夠改變一個(gè)學(xué)生好多，以前大一時(shí)只是聽學(xué)姐、學(xué)長說實(shí)習(xí)前后能夠改變一個(gè)人好多，包括性格、穿著打扮、責(zé)任心等，當(dāng)你真正的進(jìn)入頂崗實(shí)習(xí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)這句話絕對不是吹出來的，以前我們都是學(xué)生，課堂搗亂或者玩手機(jī)啥的都認(rèn)為沒多大問題，等自己真正半年實(shí)習(xí)過后坐在講臺上以一個(gè)老師的身份時(shí)，就能夠換位思考老師看到自己玩的時(shí)候是多么的讓人厭煩，其實(shí)與學(xué)生交往是有很大學(xué)問的。
如何才能使師生關(guān)系變得更加融洽呢?我認(rèn)為首先一點(diǎn)是尊重學(xué)生，對于任何學(xué)生不要區(qū)別對待，要更多的給予他們幫助，在我們教師的心里可以講學(xué)生分為三六九等并以不同的方法對學(xué)生因材施教，這是好的，第二是我們要給學(xué)生們更多的關(guān)注，學(xué)生上課之所以給你搗亂、或者干與課堂無關(guān)的事，究其根本是我們教師的原因，是因?yàn)槲覀儗λ麄兊年P(guān)注不夠使他們想要得到更多的關(guān)注，那么怎么樣才能更多的關(guān)注到這些學(xué)生呢?加上那些對于英語一點(diǎn)興趣都沒有、對英語毫無概念的同學(xué)呢，我認(rèn)為老師要從不同層次給這些學(xué)生布置作業(yè)，哪怕一節(jié)課背下了10個(gè)單詞、理解一篇短文題、會(huì)寫一篇作文都要給予不同層次的獎(jiǎng)勵(lì)，口頭的與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)并用，初步給這些學(xué)生一點(diǎn)點(diǎn)的成就感，讓他們認(rèn)為老師注意到我了，并且我試著學(xué)學(xué)英語感覺沒有以往那么難的感覺，讓學(xué)生對英語的興趣慢慢的從無變有，逐步提高，只有這樣才能從跟上改變英語課堂上無人參與或不愿意參與的現(xiàn)狀。
雖然這次頂崗實(shí)習(xí)時(shí)間不是很長，和七年級7.8這兩個(gè)班相處下來，感覺還不錯(cuò)不能說做的多么多么優(yōu)秀，但還能給個(gè)及格，至少我做到了讓以前一點(diǎn)不學(xué)的學(xué)生在我的課堂上愿意參與、愿意發(fā)言、自已想要主動(dòng)學(xué)起來了，也帶著那幾個(gè)會(huì)一些英語的繼續(xù)努力、提升自己的水平，雖然人數(shù)還不是很多，我相信以后這些人一定不會(huì)后悔這段英語學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，十年后會(huì)感謝現(xiàn)在奮斗的自己。
短短12天的測量實(shí)習(xí)(從8月x日，至9月x日)就要結(jié)束了，在快樂與痛苦的交集中，在楊世渝老師的耐心指導(dǎo)下，我們第二組成功地完成了任務(wù)。這次我們通過實(shí)習(xí)對已學(xué)過的測量學(xué)理論及技術(shù)作一次系統(tǒng)的實(shí)踐，進(jìn)一步理解、鞏固所學(xué)知識，切實(shí)掌握測量的基本技術(shù)，鍛煉動(dòng)手及獨(dú)立工作能力;并通過對新興儀器、軟件的使用，了解拓寬知識面。同時(shí)以小組為單位展開的活動(dòng)也鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)精神，身為組長的我更是鍛煉了協(xié)調(diào)和組織的能力，可以說是受益匪淺。
一、實(shí)習(xí)目的與基本要求
通過實(shí)習(xí)對已學(xué)過的測量學(xué)理論及技術(shù)作一次系統(tǒng)的實(shí)踐，進(jìn)一步理解、鞏固所學(xué)知識，切實(shí)掌握測量的基本技術(shù)，鍛煉動(dòng)手及獨(dú)立工作能力;并通過對新興儀器、軟件的使用，了解拓寬知識面。
二、這次實(shí)習(xí)的主要任務(wù)有
在建橋?qū)W院校區(qū)，數(shù)字等高線地形圖測繪：150__150m范圍1：500等高線地形圖一幅。
在校本部
1、儀器檢驗(yàn):水準(zhǔn)儀檢驗(yàn);
2、導(dǎo)線測量：在測區(qū)范圍內(nèi)布置若干條圖根導(dǎo)線(約15個(gè)點(diǎn));
3、水準(zhǔn)測量：相應(yīng)導(dǎo)線點(diǎn)高程測定;
4、數(shù)字平面圖測繪：150__150m范圍1：500比例尺平面圖一幅;
5、施工放樣：圖上設(shè)計(jì)建筑物2個(gè)特征點(diǎn)實(shí)地放樣。
三、心得體會(huì)
等高線測量與繪制：
1.先看看已知控制點(diǎn)能否看到全山的概貌，若不能則要布置導(dǎo)線。由于附和導(dǎo)線的布置比較麻煩，且在精度要求不是很高的情況下，用支導(dǎo)線比較好。
2.到山上放置點(diǎn)的時(shí)候要注意將山脊線和山的坡度變化處的點(diǎn)多測幾處。
3.山上的樹木和草叢較密處，從控制點(diǎn)看不見的地方要用桿來調(diào)節(jié)高度，以便全站儀看到。
4.在山上要注意安全，帶上花露水以防蚊蟲，遇到蛇等危險(xiǎn)動(dòng)物時(shí)更要注意不要激怒它，人身安全最重要。導(dǎo)線測量與細(xì)部測量：
1.我們應(yīng)當(dāng)盡量選擇早晨或晚間測量，因?yàn)樽罱鞖獗容^炎熱，太陽出來后對人和儀器都不好。
2.棱鏡要盡量水平放置，而且要盡量對準(zhǔn)全站儀，尤其是在導(dǎo)線測量時(shí)。
3.全站儀的對中和整平比較麻煩，因此在操作和測量時(shí)不要碰到三腳架，否則重新對中、整平的工作量又會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間。
4.一個(gè)組的人員要分工合作，要盡量配合測量員的測量工作，以提高效率。
5.立棱鏡時(shí)，棱鏡除立直外，還要選在重要的地方。因此，選點(diǎn)就非常重要，點(diǎn)一定要選在有代表性的地方，同時(shí)要注意并非點(diǎn)越多越好，相反選取的無用點(diǎn)過多不但會(huì)增加測量、計(jì)算和繪圖的勞動(dòng)量，而且會(huì)因點(diǎn)多而雜亂產(chǎn)生較大的誤差。
6. 內(nèi)業(yè)工作時(shí)要注意數(shù)據(jù)的精度，保留的有效數(shù)字不要過多同時(shí)也不要過小。算完后要注意與已知數(shù)據(jù)進(jìn)行校準(zhǔn)，以便檢查計(jì)算的正確性。
水準(zhǔn)路線測量：
1.水準(zhǔn)路線的選擇要兼顧通視和距離，通視就是要水準(zhǔn)儀能夠看到前后的標(biāo)尺，距離就是要保持水準(zhǔn)儀到兩邊標(biāo)尺的距離相等，而且距離要在三、四等水準(zhǔn)測量范圍內(nèi)，即不大于80m。
2.測量時(shí)可以選擇使用雙面尺法和兩次儀器高法，但是兩次儀器高法要改變儀器高，并且重新整平，因而相對于雙面尺法比較麻煩。所以選擇雙面尺法效率高些。
3.記錄員在記錄時(shí)要注意校對數(shù)據(jù)，以保證讀數(shù)的正確性。用雙面尺法要注意紅黑兩面讀數(shù)相差應(yīng)該是常數(shù)。
4.豎標(biāo)尺時(shí)應(yīng)當(dāng)保持左右方向不要歪，前后方向允許有少許偏移，以便讀數(shù)的正確性。
其實(shí)，在整個(gè)測量過程中，體力的付出是次要的，這不是我們測繪工程實(shí)習(xí)應(yīng)該著重注意培養(yǎng)的，最重要的是鍛煉在實(shí)際測量工作中分析、解決突發(fā)問題，理論聯(lián)系實(shí)際的能力。比如，在同濟(jì)校內(nèi)進(jìn)行地形圖測量的過程中，導(dǎo)線網(wǎng)測量完成后，進(jìn)行細(xì)部點(diǎn)的采集時(shí)，在當(dāng)前測站的測量視線恰好被一輛臨時(shí)停車擋住，這時(shí)當(dāng)然不能因此停止測量，要想辦法解決這一問題，可以在附近找一個(gè)同視的臨時(shí)測站進(jìn)行測量;或者如果這個(gè)站要采集的數(shù)據(jù)比較少，則跳過，在下一個(gè)測站對這些點(diǎn)進(jìn)行補(bǔ)測;實(shí)在測不到的點(diǎn)，則用拉皮尺或成圖時(shí)用打直角的方法得到。讓我沒想到的是，在廣泛應(yīng)用高精度全站儀采集數(shù)據(jù)的今天，皮尺仍然是一個(gè)不可輕易丟掉的測距工具，看來在測量工作中，工具沒有什么貴賤，在特殊情況下，凡是可以獲得數(shù)據(jù)的方法都可一試，無論是土方法還是高科技。而且這對測量工作者隨即應(yīng)變的能力也是一個(gè)考驗(yàn)。每次遇到突發(fā)問題，小組成員的會(huì)聚在一起討論，大家可以提出很多種解決辦法，然后一一分析，將各個(gè)意見取長補(bǔ)短，比較利弊之后，得出一個(gè)最可行的方法。在這過程中，每個(gè)人分析問題、解決問題的能力都有所提高，真正做到了理論聯(lián)系實(shí)際，而且小組成員之間的相處也更融洽，每次棘手問題解決后，大家都會(huì)慶功似的擊掌慶祝，那個(gè)時(shí)候個(gè)人的成功欲望得到了極大滿足，測量真是一件有挑戰(zhàn)的事情呢!
通過實(shí)際的測量實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多實(shí)實(shí)在在的東西，比如對實(shí)驗(yàn)儀器的操作更加熟練，學(xué)會(huì)了很多課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動(dòng)手和動(dòng)腦的能力，同時(shí)也拓展了與同學(xué)的交際、合作的能力。一次測量實(shí)習(xí)要完整的做完，單單靠一個(gè)人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實(shí)習(xí)快速而高效的完成。
首先介紹一下我所在實(shí)習(xí)工地的工程概況，工程名稱叫做鑊底湖小區(qū)二區(qū)三標(biāo)段，工程地址位于蘇州市吳中經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)興郭路與吳淞江大道路口東北角，本工程包括12幢高層住宅和26383平方米地下汽車庫，總建筑面積104004平方米，本工程投資約33911.5229萬元,工期要求550天。
我于20__年x月x日開始來到某工地進(jìn)行實(shí)習(xí)，所在實(shí)習(xí)單位是南京南房建設(shè)監(jiān)理咨詢有限公司，目前工程進(jìn)度剛剛開始，正在錘擊樁施工前的準(zhǔn)備工作，經(jīng)過這一周的實(shí)習(xí)，使我了解到，之所以使用錘擊樁，是由于工地比較偏遠(yuǎn)，附近沒有居民，所以就用了工程造價(jià)相對較低的錘擊法壓樁，如果是在市區(qū)，是不允許使用錘擊樁的，因?yàn)殄N擊樁施工時(shí)產(chǎn)生的噪音是相當(dāng)大的，會(huì)給附近環(huán)境造成噪聲污染，而目前市場上普遍使用的樁基類型是靜壓樁。
通過該工程的施工實(shí)踐證明：高強(qiáng)預(yù)應(yīng)力混凝土管樁施工無噪音、無環(huán)境污染、單樁承載力高、造價(jià)低，具有很好的應(yīng)用前景?，F(xiàn)對管樁施工的工程介紹如下：
一.管樁施工的前期準(zhǔn)備
1.樁錘的選擇：樁錘的選擇須充分考慮樁的形狀、尺寸、重量、入土深度、結(jié)構(gòu)形式以及土質(zhì)、氣象等條件，并掌握各種樁錘的特性。樁錘的夯擊能量必須克服樁的貫入阻力(包括樁尖阻力、樁側(cè)摩阻力和樁的回彈產(chǎn)生的能量損失等)，否則會(huì)引起樁頭部的局部壓曲，難以將樁送到設(shè)計(jì)標(biāo)高。
2.樁架的選擇：樁架的設(shè)置、安裝和準(zhǔn)備工作對打樁效率有很大影響。樁架選用D-308S型履帶行走式樁架，其特點(diǎn)是移動(dòng)靈活、使用方便、對路面要求不高。
3.施工組織設(shè)計(jì)和樁位測設(shè)：根據(jù)打樁區(qū)域內(nèi)的地質(zhì)情況和基礎(chǔ)狀況，認(rèn)真編制施工組織設(shè)計(jì)，合理選擇打樁順序，對周圍建筑物的安全、穩(wěn)定采取保護(hù)措施。
4.堆存吊運(yùn)：管樁吊運(yùn)一般需設(shè)計(jì)兩個(gè)支點(diǎn)，支點(diǎn)位置需符合設(shè)計(jì)要求。管樁堆存應(yīng)使用軟墊(木墊)。管樁起吊運(yùn)輸中應(yīng)免受振動(dòng)、沖撞。
5.管樁齡期的確定：管樁從制造成型到打樁施工，應(yīng)確?；炷翉?qiáng)度等級達(dá)到設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)值以上，現(xiàn)場要堆存一定量的樁，采取“先進(jìn)場樁先打”的原則，以確保管樁的強(qiáng)度要求。
6.檢查修整：管樁施工前，應(yīng)再次逐根檢查樁有無破損或嚴(yán)重質(zhì)量問題。對管樁兩端應(yīng)清理干凈。管樁連接施焊面上有污漬污染時(shí)，應(yīng)清刷干凈。
二.管樁施工的檢驗(yàn)與試驗(yàn)
為了保證工程的質(zhì)量，必須分階段進(jìn)行單樁承載力的靜載和動(dòng)測試驗(yàn)。
以該工程為例，管樁的靜載試驗(yàn)要模擬實(shí)際荷載情況，通過靜力加壓，得出3根試樁荷載——沉降關(guān)系曲線，試樁的入土深度為-8.5米、-29.70米和-29.90米。根據(jù)上述系列關(guān)系曲線，確定其容許承載力，使均大于設(shè)計(jì)要求600千牛頓的標(biāo)準(zhǔn)值。單樁豎向抗壓靜載試驗(yàn)采用油壓千斤頂加載。
動(dòng)測試驗(yàn)法是檢測樁基承載力及樁身質(zhì)量的技術(shù)手段。高應(yīng)變動(dòng)力測試法也是作為靜載試驗(yàn)的補(bǔ)充。采用PDA打樁分析儀測試法，是利用重錘錘擊樁頭，使樁頭產(chǎn)生一個(gè)永久性位移而得出樁的極限承載力和樁身結(jié)構(gòu)完整資料。
三.錘擊入樁的施工方法
打樁程序和接樁方法：
打樁沉樁一般都采取分段打入，逐漸接長的方法。打樁施工:打樁順序由一側(cè)向單一方向進(jìn)行，以減少沉樁擠土效應(yīng)和引起樁位偏移和上浮。(本工程由北向南施工)
樁機(jī)設(shè)備進(jìn)場后，必須進(jìn)行安裝和調(diào)試，然后移位于樁位上方進(jìn)行就位，樁架安裝就位后應(yīng)隨時(shí)保持樁及機(jī)械等的垂直度，樁按要求軸向或斜角正確地堆放于預(yù)定位置，插樁就位
位置及角度是保證沉樁精度的關(guān)鍵。正確的插樁方法如下：
⑴按樁位布置地樁，用小木樁、竹樁或圓鋼筋插入樁位中心，就位時(shí)用樁尖對準(zhǔn)地樁。⑵以地樁為中心，畫出與樁外圍同形位置，就位時(shí)對準(zhǔn)同形樁位。
⑶使用鋼或木制導(dǎo)框等固定樁的中心，避免樁發(fā)生偏移。吊樁時(shí)要嚴(yán)格遵守安全技術(shù)操作規(guī)程，防止打樁機(jī)傾斜。及鋼絲繩從樁上脫落或破斷，樁和打樁機(jī)導(dǎo)管撞擊及其他人身事故的發(fā)生。插樁后，應(yīng)調(diào)正樁架保持樁的垂直度，使他與壓入方向成一直線。
⑷在確定樁的中心位置無誤后，再轉(zhuǎn)入正式打入。在打入初期，樁如發(fā)生偏斜，可進(jìn)行調(diào)整。并采用落距小的輕擊法。
⑸在接樁時(shí)，下節(jié)樁的地面預(yù)留高度一般為50-80cm。再垂直吊上第二、節(jié)樁進(jìn)行用電焊接樁,這樣重復(fù)直到將分段各樁接上并打入地下。
⑹當(dāng)采用送樁工藝時(shí)，送樁器與樁頂面處接觸要緊密平整，以免樁頭橫向平移異致入土困難。
⑺沉樁時(shí)應(yīng)連續(xù)進(jìn)行，避免長時(shí)間中斷。同時(shí)為了安全施工及避免鄰樁就位，采用送樁器施壓的樁孔必須及時(shí)填埋密實(shí)。
⑻可用肉眼或水準(zhǔn)儀抽檢查看基礎(chǔ)中樁頂上浮情況，如樁上浮超過3cm，則應(yīng)考慮重新對該樁打入復(fù)位。
四.管樁的設(shè)計(jì)及施工中應(yīng)注意的事項(xiàng)
1.樁基礎(chǔ)設(shè)計(jì)方案必須根據(jù)上部荷載、工程地質(zhì)條件等綜合考慮。同一工程中，樁的規(guī)格、型號不應(yīng)太多，以免造成施工錯(cuò)誤。
2.綜合考慮地質(zhì)情況和樁身強(qiáng)度，確定單樁承載力。管樁為開口樁，在確定單樁承載力時(shí)，將開口樁按閉口樁考慮。
3.適當(dāng)限制壓樁速度，沉樁速度一般控制在1米/分左右為宜。
4.壓樁機(jī)應(yīng)根據(jù)土質(zhì)情況配足額重量，或選用相應(yīng)的液壓樁機(jī)。
5.采用焊接法接樁應(yīng)分層均勻地將套箍對焊的焊縫填滿，焊畢停歇1分鐘，即可進(jìn)行沉樁。
6.管樁不應(yīng)損壞。樁帽、樁身和送樁的中心線應(yīng)重合。壓同一根樁時(shí)，應(yīng)縮短停息時(shí)間。
7.入樁有一定的垂直行程高度，如樁機(jī)的垂直行程為1.5米，在開始的第一二個(gè)行程，要特別注意控制樁身的垂直度。
8.記錄入樁行程深度及相應(yīng)壓力值，以判別入樁情況正常與否及樁的承載能力。
9.為減少靜力壓樁的擠土效應(yīng)，可設(shè)置袋裝砂井、塑料排水板或隔離板樁，以消除部分超孔隙水壓力，減少擠土現(xiàn)象。在壓樁過程中，應(yīng)加強(qiáng)鄰近建筑物、地下管線的觀測、監(jiān)護(hù)。另外應(yīng)合理安排沉樁順序、控制打樁速度，采用重錘輕擊以及先開挖基坑后打樁的措施。
10.一般建筑物沉降穩(wěn)定歷時(shí)較長，沉降觀測不能在打樁結(jié)束時(shí)停止，還應(yīng)延長到主體工程完成且沉降已基本穩(wěn)定后才停止，以便發(fā)現(xiàn)異常情況時(shí)及時(shí)采取措施。
結(jié)合本工程的實(shí)例再說一下基坑圍護(hù)中使用的雙軸攪拌樁：
1.根據(jù)地質(zhì)勘察報(bào)告，從室外自然地面自上而下可分為：
回填土層：厚1.1～1.3米，松散狀;
粉質(zhì)粘土層：厚0.9～1.1米，呈可塑～硬塑狀態(tài);
淤泥層：厚1.2～1.8米，呈流塑狀態(tài)，屬高壓縮性土層;
中粗砂層;厚2.5～3.2米，主要成分為石英質(zhì)中砂、粗砂組成，含少許礫石，間或夾淤泥或粘土薄層，局部地區(qū)相變?yōu)橹猩?，均勻性較差;
淤泥層：厚2.5～6.6米，呈流塑狀態(tài)，含有機(jī)質(zhì)及大量貝殼碎屑，為超高壓縮性土層;場內(nèi)地下水位標(biāo)高為室外自然地面標(biāo)高下-2.400米。
2.基坑支護(hù)方案選擇
根據(jù)地質(zhì)勘察報(bào)告及本地區(qū)實(shí)際情況和施工現(xiàn)場周圍環(huán)境條件，并參照類似工程的施工經(jīng)驗(yàn)，整個(gè)送水泵房基坑采用放坡與水泥土攪拌樁擋土墻相結(jié)合的圍護(hù)體系。在吸水井東西北三面采用U字形擋土擋水帷墻，水泵室南面則進(jìn)行二級放坡開挖。
水泥土樁采用425#硅酸鹽水泥，考慮各土層天然含水量平均值較大，水泥摻入量控制在18%左右(即320kg/m3)，并加FDN-500摻合劑。為增加擋墻水泥土樁的整體連接和提高抗彎剛度，在外排樁均加插Ф50mm以上新鮮苗竹筋，長5米，每根樁插2根;水泥土樁擋墻頂設(shè)鋼筋砼鎮(zhèn)口板，板厚20mm，水泥土樁進(jìn)入砼鎮(zhèn)口板不少于50mm。
3.施工工藝
(1)準(zhǔn)備工作
a.將場內(nèi)雜物等清除掉，清除樁位處地上地下一切障礙(包括大石塊、樹根和生產(chǎn)垃圾)，場地低洼處用粘性土料回填夯壓;
b.編制施工用料計(jì)劃表;
c.確定標(biāo)高、軸線、樁位，在轉(zhuǎn)角處設(shè)控制角樁。
(2)施工設(shè)備及工序
a.施工設(shè)備可采用履帶式或步履式深層攪拌機(jī)，須配備灰漿攪拌機(jī)、灰漿泵等配套設(shè)施;
b.施工工序：定位→預(yù)攪下沉→噴漿攪拌上升→重復(fù)攪拌下沉→重復(fù)攪拌上升→完成移機(jī)。
(3)施工工藝
a.樁機(jī)到達(dá)標(biāo)定孔后對中、操平、校正垂直度，保證塔身與地面成90度，確保樁垂直度誤差在1.5‰以內(nèi);
b.待深層攪拌機(jī)冷卻水循環(huán)正常后啟動(dòng)攪拌機(jī)，放松起重機(jī)鋼絲繩，使攪拌機(jī)沿導(dǎo)向架切土攪拌下沉，下沉速度由電機(jī)的電流監(jiān)測表控制，工作電流不應(yīng)大于10A，預(yù)攪時(shí)，不宜沖水，當(dāng)遇到較大硬土層下沉太慢時(shí)，可適量沖水，以利鉆進(jìn);
c.待深層攪拌機(jī)下沉至一定深度時(shí)，即開始按預(yù)定摻入比和水灰比拌制水泥漿，并將水泥漿倒入備料斗備噴;
d.攪拌機(jī)下沉到設(shè)計(jì)深度后，開啟灰漿泵，其出口壓力保持0.4～0.6mpa，使水泥漿自動(dòng)連續(xù)噴入地基，攪拌機(jī)旋噴速度控制為0.8m/min左右，當(dāng)提升到達(dá)樁設(shè)計(jì)標(biāo)高時(shí)，宜停止提升，攪拌數(shù)秒，以保證樁頭均勻密實(shí);
e.為使噴入土中水泥漿與土充分?jǐn)嚢瑁貜?fù)攪拌下沉，直至設(shè)計(jì)要求深度，在攪拌提升，并沿著樁體在基坑底上下1米范圍進(jìn)行復(fù)噴。樁體要互相搭接20mm，以增強(qiáng)整體性和防滲性;
f.施工完畢，向集料斗中注入適量清水，開啟灰漿泵，清洗管道中殘積水泥漿，同時(shí)清除鉆頭粘附土。
(4)質(zhì)量保證措施
a.嚴(yán)格按設(shè)計(jì)要求的樁位進(jìn)行施工，符合YBT225-91技術(shù)規(guī)范要求;
b.樁體壓漿要求一氣呵成，不得中斷，每根樁宜裝漿一次并噴攪完成;要求連續(xù)施工，樁搭接穿插交叉施工，相鄰兩樁施工間隔不得超過12小時(shí);如超過，搭接質(zhì)量無保證，應(yīng)采取在兩樁中部加樁補(bǔ)救;
c.施工過程因故停漿，宜將攪拌機(jī)下沉至停漿點(diǎn)下50mm，恢復(fù)供漿再攪拌提升;d.壓漿提升的速度控制在0.8m/min，不得超過1m/min;
e.樁身垂直度偏差不得超過1.5‰，樁位偏差不得大于50mm;
f.施工后齡期達(dá)到30天，方可進(jìn)行基坑土方開挖。
6、施工效果
該深層攪拌水泥土樁圍護(hù)為土、樁格柵結(jié)合體共同受力體系，在基坑28天的使用過程中，無任何明顯的彎折破壞;樁體完好無缺陷;樁體最大位移58mm;坑內(nèi)滲水量滿足現(xiàn)場施工要求，大大節(jié)約抽降水臺班及坑內(nèi)支護(hù)，既達(dá)到滿足基坑圍護(hù)功能又降低圍護(hù)造價(jià)的目的。
總結(jié)：近年來，隨著施工技術(shù)和施工條件的發(fā)展，深層攪拌水泥土樁的應(yīng)用范圍越來越廣泛，除了作為一種復(fù)合地基使用之外，更多是作為一種經(jīng)濟(jì)型的基坑圍護(hù)結(jié)構(gòu)得到推廣。將基坑圍護(hù)結(jié)構(gòu)和基坑施工及周圍環(huán)境的保護(hù)作為一個(gè)統(tǒng)一的整體進(jìn)行設(shè)計(jì)和施工，并在實(shí)施過程中進(jìn)行嚴(yán)密控制協(xié)調(diào)，既能確?；雍椭車h(huán)境的安全，又使工程造價(jià)降低、縮短工期。對于深基坑中的水泥土樁擋墻使用，應(yīng)認(rèn)真驗(yàn)算墻體的抗折強(qiáng)度及側(cè)向位移，并根據(jù)實(shí)際情況采取有效措施，以確保圍護(hù)的使用安全。
時(shí)光如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，我們在__中學(xué)的頂崗實(shí)習(xí)生活已經(jīng)過去一個(gè)月了。一個(gè)月的時(shí)間，我們努力嘗試由一名在校大學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋煟m應(yīng)著新的角色，新的生活。作為__中學(xué)頂崗實(shí)習(xí)組的組長，我不僅要認(rèn)真完成本職工作，更要時(shí)刻關(guān)注其他三位同學(xué)的工作，生活問題，并及時(shí)將同學(xué)們的問題報(bào)告給駐縣老師?，F(xiàn)我就這一個(gè)月的工作生活問題做如下總結(jié)：
首先是工作方面：
鑒于__中學(xué)今年要參加—市教學(xué)評估，所以我們四人這一個(gè)月主要工作便是協(xié)助老師整理檔案，完善校園設(shè)施。三位女生因均為文科出身，并有一名來自中文系，一名來自英語系，故整理檔案，幫住老師修改論文，完善演講稿的任務(wù)就落在了他們的身上。該工作枯燥、冗長、繁瑣，但三位女生并沒有太多怨言，而是盡最大努力認(rèn)真完成每一項(xiàng)工作，即使晚上通常要加班到九點(diǎn)、十點(diǎn)鐘，并且犧牲了很多聽課試講的機(jī)會(huì)，也沒有表現(xiàn)出任何不滿。
作為來到—中的唯一男生，我主要負(fù)責(zé)檢查、修理學(xué)校的硬件設(shè)施，為了整齊化一，學(xué)校統(tǒng)一將桌椅翻修、編號。全校十個(gè)班，近千張桌椅，后勤老師帶領(lǐng)我，僅用了兩天時(shí)間，便完成了該項(xiàng)工作。可見，每天的起早貪黑有了回報(bào)。
在教學(xué)工作上，因該校音樂老師休假，音樂學(xué)院—同學(xué)在來校第一周便開始上課，__的獨(dú)特的教學(xué)方式，很快便得到了學(xué)生的認(rèn)可喜愛。
該校有體育特長生五人，將于4月25號參加體育特招，專業(yè)出身的我便擔(dān)負(fù)起在最后兩個(gè)月多月迅速提高他們成績的重任。每天早晨五點(diǎn)半開始，我?guī)ьI(lǐng)五人開始訓(xùn)練。給他們講解專業(yè)動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)技巧，每天放學(xué)后，也會(huì)加緊訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí)。一個(gè)月的時(shí)間，五人的成績均有了明顯的提高。
因該校特殊原因，歷史老師缺失，中文系—同學(xué)肩負(fù)起了初一、初二六個(gè)班16節(jié)歷史課，雖然不是專業(yè)出身，但經(jīng)過仔細(xì)備課，課堂效果也得到了學(xué)校老師和學(xué)生的認(rèn)可。
在生活方面：
因?qū)W校用水不便，我們便每天自己下樓打水。四人齊心協(xié)力，很順利解決了用水問題;學(xué)校沒有食堂，我們四人合理分工，負(fù)責(zé)做飯，三位女生負(fù)責(zé)洗碗，所以說生活上，我們用不到一個(gè)星期的時(shí)間便適應(yīng)了一切。
以上，是我們這個(gè)月在工作和生活上的情況，很感謝—老師和—中學(xué)校長對我們的關(guān)心和理解，我們會(huì)以更好的面貌順利完成實(shí)習(xí)工作。
“社會(huì)是復(fù)雜的，工作是辛苦的?！钡挥姓嬲捏w會(huì)過，才能真正的了解自己的想法!
此次畢業(yè)之際，我為完成作大學(xué)畢業(yè)的實(shí)習(xí)任務(wù)，走出了校門，踏上了社會(huì)和公司的環(huán)境。在這段成為頂崗實(shí)習(xí)生的工作體驗(yàn)中，我努力發(fā)揮了自身__專業(yè)出生的能力，積極的在工作崗位上發(fā)揮了自己的熱情態(tài)度，在工作中取得了屬于自己的成績和收獲!
作為一名應(yīng)屆大學(xué)生，在正式開始實(shí)習(xí)之前我對自己一直都是信心滿滿，甚至有些“自負(fù)”。認(rèn)為自己經(jīng)歷了漫長的學(xué)習(xí)，解決一些基本的問題完全不在話下。
但在真正開始工作之后，我卻被工作中許多未曾見過的的問題打敗。這一體驗(yàn)，讓我充分認(rèn)識到自己的能力，更學(xué)會(huì)了——謙虛。
在后來的工作中，我也漸漸的融入了公司的集體，能開始在工作中為集體考慮，為公司的發(fā)展思考。并且，我也漸漸的適應(yīng)了__行業(yè)的工作，并嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)了__公司的發(fā)展理念，提升了自己的工作思想。
此次進(jìn)入__公司，我主要負(fù)責(zé)的是__崗位的頂崗實(shí)習(xí)工作。因?yàn)樽鳛閷?shí)習(xí)生的緣故，前期很長一段時(shí)間里都是在__前輩的帶教下學(xué)習(xí)并完成自己的工作。
實(shí)習(xí)之后，我也因?yàn)楣ぷ髟虬岢隽诵@宿舍。在這段社會(huì)生活的體驗(yàn)中，我學(xué)習(xí)了不少生活中的經(jīng)驗(yàn)和技巧。這不僅讓我認(rèn)識到了許多生活的智慧，更加強(qiáng)了我的獨(dú)立自主能力，讓我能在獨(dú)立的生活中也能照顧好自己的起居。
回顧這次的實(shí)習(xí)，辛苦和困難都是必然的，但真正值得紀(jì)念的還是這段體會(huì)中我學(xué)會(huì)的拼搏和責(zé)任!我也會(huì)在今后的工作和生活中繼續(xù)努力，讓自己真正成為一名對社會(huì)發(fā)展有貢獻(xiàn)的人!