醫(yī)院護(hù)士的心得體會(huì)

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醫(yī)院護(hù)士的心得體會(huì)篇1

在腦外是的實(shí)習(xí)過(guò)程中,本人嚴(yán)格遵守科室制度,認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé),尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心病人,不遲到,不早退,踏實(shí)工作,將理論與實(shí)踐相結(jié)合。并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃,有重點(diǎn)護(hù)理工作有措施、有記錄。實(shí)習(xí)期間始終以愛(ài)心、細(xì)心、耐心,為基本努力做到:眼勤、手勤、嘴勤。了解手術(shù)前的備皮急救的流程,學(xué)會(huì)了吸氧吸痰,熟練掌握了靜脈注射技術(shù),能夠運(yùn)用無(wú)菌技術(shù)肌肉注射。了解了腦出血的癥狀及一般的處理方法全心全意的為患者服務(wù),受到帶教老師護(hù)士長(zhǎng)及醫(yī)生的一致好評(píng)。

工作失職或違反規(guī)章制度和操作規(guī)程:由于部分工作人員責(zé)任心不強(qiáng),沒(méi)有充分理解和尊重病人的生命權(quán)和健康權(quán),忽視嚴(yán)格執(zhí)行制度和操作規(guī)程,加上工作壓力較大,甚至為了規(guī)避可能的風(fēng)險(xiǎn),出現(xiàn)制度和次序不顧的現(xiàn)象,致使醫(yī)護(hù)工作缺乏有序性和完整性,護(hù)理缺乏連續(xù)性和完整性,極易加重護(hù)理人員的負(fù)擔(dān)和思想壓力,出現(xiàn)醫(yī)護(hù)之間、護(hù)患之間操作和溝通方面的障礙,為糾紛埋下了隱患。

醫(yī)護(hù)之間、護(hù)患之間缺乏有效的溝通:腦外科工作量大、要求高,對(duì)醫(yī)護(hù)人員的經(jīng)驗(yàn)和技能也有較高的要求。醫(yī)護(hù)之間的溝通,護(hù)士之間進(jìn)行有組織地交流,能有效促進(jìn)醫(yī)護(hù)之間的理解和配合,促進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的積累、技能和技巧更有效地傳播和應(yīng)用。然而正是缺乏必要的交流和溝通,工作中常常出現(xiàn)表達(dá)和真實(shí)意圖不符,造成誤解,導(dǎo)致醫(yī)療糾紛的發(fā)生。

服務(wù)態(tài)度冷漠、技術(shù)操作水平低:腦外科護(hù)理工作繁重,幾乎每個(gè)病人都需及時(shí)詳細(xì)地進(jìn)行生命體征的觀察和記錄,并及時(shí)響應(yīng)。繁重的工作和人員配比的失調(diào),導(dǎo)致護(hù)士忙于執(zhí)行醫(yī)囑,而對(duì)病人及家屬的焦慮心情不能及時(shí)安撫,或解釋工作不夠全面,即可引起病方強(qiáng)烈不滿,導(dǎo)致護(hù)理糾紛。

另外,腦外科對(duì)護(hù)理人員的臨床經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)水平有著較高的要求。病人復(fù)雜、危重的病情,多伴有生命危險(xiǎn),若沒(méi)有較高的業(yè)務(wù)技術(shù)水平,常用救護(hù)程序不熟練,則直接影響搶救質(zhì)量,引發(fā)醫(yī)療糾紛。若在交接過(guò)程中沒(méi)有詳細(xì)交待或稍有疏忽遺漏,沒(méi)有足夠經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士和實(shí)習(xí)生極可能意識(shí)不到,極易導(dǎo)致糾紛的發(fā)生。有些操作必須一次成功完成,缺乏必要的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)水平,亦可導(dǎo)致醫(yī)療糾紛。在護(hù)理人員與病人互動(dòng)關(guān)系中所發(fā)生的任何事件,均包含溝通成分,沒(méi)有溝通,護(hù)理很難達(dá)到目的。

醫(yī)院護(hù)士的心得體會(huì)篇2

如果說(shuō)護(hù)士是一個(gè)個(gè)天使,那么,我認(rèn)為那潔白的左邊羽翼上承擔(dān)的是愛(ài)心和真誠(chéng),右邊羽翼上承擔(dān)的是無(wú)私和奉獻(xiàn)。在我的腦海中,護(hù)士是因?yàn)榈玫缴系鄣男湃?,才?huì)把一個(gè)人的生命托付給你。x月份在骨科實(shí)習(xí)的這段日子,體會(huì)更為深刻。

住在骨科的病人來(lái)住院的時(shí)候都很匆忙,我們要在最短的時(shí)間里了解病人、記住病人,也只有如此,工作起來(lái)才會(huì)得心應(yīng)手。很多時(shí)候,病人因車禍、摔傷,來(lái)的時(shí)候都滿身是血,同時(shí)也在疼痛中煎熬著。

這時(shí),如果你不慌不忙地、細(xì)聲慢語(yǔ)地跟他們交代著,他們肯定會(huì)感。我們首要的是緩解病人的痛苦,滿足病人生理上、安全上的需要,當(dāng)然這就意味著我們必須有扎實(shí)牢靠的基礎(chǔ)知識(shí),只有這樣,面對(duì)緊急病人時(shí)我們才會(huì)有條不紊地完成自己的使命。

在科學(xué)不斷進(jìn)步的現(xiàn)代社會(huì),醫(yī)學(xué)也日新月異,有許多先進(jìn)的技術(shù)日趨成熟,被廣泛應(yīng)用于臨床。如果我們不繼續(xù)努力學(xué)習(xí),那就會(huì)掉隊(duì)啦!譬如說(shuō),斷肢再植,在沒(méi)實(shí)習(xí)前,課本上就只是概述它是通過(guò)什么原理可以實(shí)現(xiàn),而我們也只是被動(dòng)的接受,甚至還質(zhì)疑過(guò),但是無(wú)法實(shí)踐證明呀!

現(xiàn)在臨床實(shí)習(xí)了,有機(jī)會(huì)實(shí)踐了,就像骨科的39床那個(gè)女孩,才20歲,手指就被機(jī)器壓斷了,雖然醫(yī)生給她手指接上了,但是沒(méi)有護(hù)士的悉心照料肯定不行,手術(shù)結(jié)束后的24小時(shí)內(nèi),護(hù)士每隔半小時(shí),有時(shí)甚至15分鐘就去給她做放血試驗(yàn),防止她的手指血流受阻。就算是大小夜班也不依舊,毫不馬虎。這些不充分體現(xiàn)了一種白衣天使的責(zé)任與愛(ài)心嗎!

當(dāng)然,也遇到了不少挫折。我們的工作,是天使的工作??墒亲o(hù)理工作更需要堅(jiān)持與忍耐,每天每夜,護(hù)士的工作都很繁忙,很辛苦,不停地在病房中穿梭,偶爾還會(huì)遇到不太講道理的病人,這樣護(hù)士的工作就更難進(jìn)行了。但是,我認(rèn)為這是在苦和累中描繪高尚、鑄造輝煌。每當(dāng)我面對(duì)那些失而復(fù)得的生命、來(lái)之不易的歡笑,我就會(huì)感到欣慰,感到無(wú)悔。

總而言之,在骨科的這個(gè)月,我學(xué)會(huì)了很多,也見(jiàn)識(shí)了很多,知道了手術(shù)前后的病人的護(hù)理工作該如何進(jìn)行,學(xué)會(huì)不同班次的工作內(nèi)容,更堅(jiān)定了:我們與醫(yī)生是實(shí)實(shí)在在的合作伙伴,少了誰(shuí)都不可以,我們更應(yīng)學(xué)會(huì)處理臨床護(hù)理突發(fā)事件。實(shí)習(xí)生活雖很緊張,但我相信我會(huì)堅(jiān)持,會(huì)努力用自己的力量譜寫白衣天使的優(yōu)美音符。

醫(yī)院護(hù)士的心得體會(huì)篇3

護(hù)生實(shí)習(xí)是將學(xué)校學(xué)到的理論知識(shí)在臨床帶教老師的指導(dǎo)下運(yùn)用到實(shí)踐中去的過(guò)程,也是實(shí)現(xiàn)護(hù)生過(guò)渡到護(hù)士的關(guān)鍵。因本科特殊的工作性質(zhì)要求護(hù)理人員必須具備良好的職業(yè)道德、心理素質(zhì)、熟練的操作技能和廣泛的學(xué)科知識(shí),更要求眼明心快、手腳靈活、應(yīng)變能力強(qiáng)。因此,護(hù)生帶教工作必須綜合本科室的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行,使護(hù)生通過(guò)實(shí)習(xí),將理論與臨床實(shí)踐緊密聯(lián)系起來(lái),為今后勝任臨床護(hù)理工作打下牢固的基礎(chǔ),以適應(yīng)臨床的.需求。現(xiàn)結(jié)合護(hù)生實(shí)習(xí)大綱制定本科帶教計(jì)劃。

目標(biāo):

熟悉本科室環(huán)境、布局,了解本科室的各項(xiàng)規(guī)章制度、消毒隔離制度、各班人員職責(zé);掌握心電監(jiān)護(hù)、心電圖機(jī)、微量注射泵、輸液泵、電動(dòng)吸痰器的使用方法,了解各類抗結(jié)核、抗病毒藥的使用方法和意事項(xiàng)注藥物不良反應(yīng);熟悉感染性疾病科常見(jiàn)病、多發(fā)病的護(hù)理常規(guī)、健康宣教;加強(qiáng)搶救能力的培訓(xùn);強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格“三查、七對(duì)”制度及無(wú)菌操作原則,樹(shù)立嚴(yán)格的無(wú)菌觀念。

計(jì)劃:

實(shí)習(xí)生入科第一天—————對(duì)實(shí)習(xí)生進(jìn)行宣教內(nèi)容為:講解帶教計(jì)劃,介紹本科室環(huán)境,了解本科室相關(guān)制度。

第一周:熟悉本病區(qū)的環(huán)境、布局、物品的放置。掌握晨間護(hù)理,能準(zhǔn)確測(cè)量生命體征。強(qiáng)化基礎(chǔ)護(hù)理的培訓(xùn),并能夠獨(dú)立完成各項(xiàng)內(nèi)容。包括:靜脈輸液、肌肉注射、皮內(nèi)注射、吸氧等,使學(xué)生在這些基礎(chǔ)的操作中養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)和慎獨(dú)的作風(fēng)。并嚴(yán)格“三查七對(duì)”制度及“無(wú)菌操作”原則。并在此階段讓學(xué)生了解本科常見(jiàn)病、多發(fā)病的護(hù)理。了解各班工作人員職責(zé)。(第一周小講課內(nèi)容:護(hù)理安全)

第二周:在這周時(shí)間里,由帶教老師指導(dǎo)學(xué)生熟悉本科常見(jiàn)病、多發(fā)病的臨床表現(xiàn)和??谱o(hù)理技術(shù);掌握本科常見(jiàn)病的入院宣教;了解各類降抗結(jié)核、抗病毒藥的使用方法和注意事項(xiàng);(第二周小講課內(nèi)容:心電監(jiān)護(hù)、微量注射泵、輸液泵、心電圖機(jī)的使用及保養(yǎng)方法、病毒性肝炎的護(hù)理)。

第三周:通過(guò)上一周老師的指導(dǎo),本周能在老師的帶領(lǐng)下獨(dú)立完成基礎(chǔ)護(hù)理和??谱o(hù)理技術(shù)。掌握常見(jiàn)病的護(hù)理;加強(qiáng)訓(xùn)練危重病人搶救的能力。了解胰島素、降糖藥的使用方法和注意事項(xiàng)。(第三周小講課內(nèi)容:電動(dòng)吸痰器、簡(jiǎn)易呼吸氣囊的使用方法、結(jié)核病的護(hù)理)。

本周進(jìn)行一次護(hù)理教學(xué)查房:由帶教老師選擇一例具有??拼硇缘牟v,由學(xué)生自行采集病人病史、臨床表現(xiàn),根據(jù)患者的病情制定護(hù)理問(wèn)題及護(hù)理措施,由其老師進(jìn)行評(píng)價(jià),對(duì)正確的方面進(jìn)行肯定和鼓勵(lì),指出不足之處及如何改進(jìn),并對(duì)??浦R(shí)點(diǎn)進(jìn)行提問(wèn),啟發(fā)學(xué)生思考,提高他們分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

第四周:能熟練、安全、獨(dú)立完成基礎(chǔ)護(hù)理操作和??谱o(hù)理技術(shù)操作,掌握常見(jiàn)的急救技術(shù),在帶教老師帶領(lǐng)下配合搶救工作。能獨(dú)立進(jìn)行護(hù)理病史的采集,完成護(hù)理病歷。進(jìn)行理論和操作考核。

注:以上帶教內(nèi)容可根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。

總之,臨床帶教是護(hù)理教育的重要組成部分,是理論教學(xué)向臨床實(shí)踐的過(guò)渡,是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸。因此,護(hù)理人員有責(zé)任和義務(wù)在完成本職工作的同時(shí),不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),探索新的教學(xué)方法,從而提高教學(xué)水平,為培養(yǎng)新時(shí)期合格的護(hù)理人才不懈努力!

醫(yī)院護(hù)士的心得體會(huì)篇4

今年暑假我來(lái)到了東??h人民醫(yī)院進(jìn)行為期半個(gè)月時(shí)間的護(hù)理見(jiàn)習(xí)。深入到護(hù)士的日常工作中,我親身體會(huì)到了做護(hù)士的酸甜苦辣,這才發(fā)現(xiàn)做護(hù)士并沒(méi)想像的那么容易。一會(huì)兒是輸液、抽血,一會(huì)兒是打針、給藥,一會(huì)兒又要中藥灌腸。病人若有不適,首先會(huì)想到護(hù)士,病人如有問(wèn)題找的還是護(hù)士,病人要換藥、換液又得叫護(hù)士……病房里永遠(yuǎn)有護(hù)士忙碌的身影。

見(jiàn)習(xí)時(shí)間雖然很短,但讓我受益匪淺。絕不是熟悉了醫(yī)院里環(huán)境那么簡(jiǎn)單。以前常常錯(cuò)誤地認(rèn)為學(xué)習(xí)那些理論知識(shí)都是紙上談兵,在臨床上根本用不到。而在臨床的實(shí)地見(jiàn)聞讓我端正了態(tài)度重新審視我的各門理論知識(shí),知道了基礎(chǔ)知識(shí)的重要性;還有,更重要的是,幾周的見(jiàn)習(xí)也糾正了我心中“護(hù)士只是做著打針發(fā)藥這些事”的錯(cuò)誤想法,我深深體會(huì)到了作為一名醫(yī)護(hù)人員的任務(wù)之艱巨,更感受到那份重大責(zé)任和偉大使命!

這次見(jiàn)習(xí),我被分配到了腎內(nèi)科,也許是因?yàn)槌醯结t(yī)院的病區(qū),一切都是那么新鮮,所以做什么都是充滿積極性。總是跟著老師跑東跑西,細(xì)心聽(tīng)取講解與指導(dǎo),了解了許多醫(yī)療設(shè)備的基本操作,觀摩并實(shí)踐了許多種護(hù)理操作,比如生命體征測(cè)定(量血壓、測(cè)脈搏、體溫)、靜脈滴注、肌肉注射、器械消毒等等。還有許多專業(yè)儀器我都是第一次見(jiàn)到。有許多看似簡(jiǎn)單的護(hù)理操作,真正做起來(lái)才知道并非如此。在醫(yī)院的短短幾周,新鮮事物接踵而至,時(shí)時(shí)給我?guī)?lái)興奮的沖擊。我充滿好奇,留心觀察,積極提問(wèn),護(hù)士們耐心的給我講解,使我了解到了一些醫(yī)療儀器的使用方法、基本掌握了護(hù)理操作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。并且在規(guī)章制度允許的前提下給我很多實(shí)踐的機(jī)會(huì),讓我有機(jī)會(huì)使用這些儀器和設(shè)備,實(shí)踐護(hù)理操作。這些都使我對(duì)將來(lái)從事的工作有了一定的感性認(rèn)知。

在治療室里我看到了很多我學(xué)過(guò)的藥物,如阿托品,東莨菪堿,安定,硝酸甘油,氨茶堿,西地蘭,速尿等等。而且在病房里親眼看了有些病人用藥出現(xiàn)了不良反應(yīng)的表現(xiàn),這樣更加深了我對(duì)藥物作用及其不良反應(yīng)等的記憶。以前在學(xué)校里操作的時(shí)間十分有限,很多操作都不熟練,在這里,我可以獨(dú)自呆在一旁,拿著注射器練習(xí)抽吸藥液;我可以在病房里找一張空床練習(xí)鋪床;還可以拿起血壓計(jì),給病房里的叔叔阿姨測(cè)測(cè)血壓……來(lái)到臨床,讓我的很多實(shí)踐操作得到了鞏固,同時(shí)也警示了我掌握基礎(chǔ)知識(shí)的重要性。

腎內(nèi)科主要以腎功能衰竭病人多見(jiàn),需要透析來(lái)維持生命,那些腎功能衰竭的病人腎病面容很明顯,很多病人面容浮腫。在腎內(nèi)科見(jiàn)習(xí)的日子覺(jué)得日子很慘淡,說(shuō)不定哪一天早上來(lái)到醫(yī)院就會(huì)發(fā)現(xiàn)病區(qū)少了一個(gè)老人,那一定是在前一天晚上辭世了。不過(guò)慢慢的,我又開(kāi)始喜歡上了腎內(nèi)科,因?yàn)樵谶@里有很多腎衰病人在樂(lè)觀地生活,他們并沒(méi)有因?yàn)槊恐芤啻瓮肝龆鴮?duì)生活失去信心,他們都堅(jiān)強(qiáng)地活著,也沒(méi)有因?yàn)榧膊《タ鞓?lè),每次看到那些血液透析病人開(kāi)心的笑,心里覺(jué)得很有成就感,同時(shí)感到作為一名準(zhǔn)醫(yī)護(hù)人員的無(wú)上光榮!

不過(guò)護(hù)士的工作并非一切順心的。雖然被冠名以“白衣天使”的光榮稱號(hào),但也常常有不被理解的時(shí)候。在一號(hào)病房里就有一位脾氣很倔的大爺,有一次我準(zhǔn)備給他量血壓,他一口拒絕了,一臉不屑地說(shuō)我一個(gè)見(jiàn)習(xí)的護(hù)士能夠測(cè)量出個(gè)什么啊!然后就趕我走。我就耐心跟他解釋勸說(shuō),如果量的不準(zhǔn),隨便他怎樣奚落我。終于,他給了我個(gè)機(jī)會(huì),我量過(guò)之后,將血壓值告訴他了,也許這個(gè)結(jié)果和前幾次的差不多,說(shuō)明我所做的讓他指不出紕漏,所以他也就沒(méi)說(shuō)什么。后來(lái)又有一次,還是這位老人,我準(zhǔn)備給他測(cè)生命體征,當(dāng)我要給測(cè)脈率的時(shí)候,我的手指剛碰到他的脈搏,他又向我橫眉冷對(duì)了,他以為我要給他把脈,很兇地對(duì)我說(shuō):“你干嘛啊?開(kāi)什么玩笑,才來(lái)幾天啊,就學(xué)著醫(yī)生把起脈了!”這一次絲毫沒(méi)有給我留面子,大概是為上次“報(bào)仇”吧!唉,我的親身經(jīng)歷讓我真切地體會(huì)到作為一名護(hù)士是那么的艱辛!

雖然艱苦,但是我沒(méi)有后悔選擇這個(gè)職業(yè),因?yàn)樗毁x予了愛(ài)與奉獻(xiàn)的定義。

我是見(jiàn)習(xí)生,我經(jīng)常和實(shí)習(xí)生混在一塊,跟她們一起出入病房,觀察她們的護(hù)理操作。其中一位實(shí)習(xí)生,我對(duì)她一見(jiàn)鐘情,她白皙的皮膚正如她的心靈純潔無(wú)暇;她活潑的性格讓我不由自主地向她接近;她瞪我的那雙淘氣的眼神讓我永遠(yuǎn)難忘……短暫的見(jiàn)習(xí)期間,我整天緊緊跟在她身后,和她在一起的日子我很快樂(lè)!我忘記了疲憊,以至于她上大、小夜班時(shí)我也來(lái)陪伴她身邊。我總是拿她開(kāi)玩笑,說(shuō)她是個(gè)小中專護(hù)士,要她以后要考大專,否則這個(gè)醫(yī)院就不要她來(lái)工作了。其實(shí),我的心意她何曾知道,我多么希望他以后能夠在縣醫(yī)院工作,這樣我以后就能來(lái)找她了,和她再度重逢。時(shí)間如白駒過(guò)隙般過(guò)去了,見(jiàn)習(xí)結(jié)束了,但是我卻遲遲不肯走,老師們夸我勤奮好學(xué),其實(shí)我是醉翁之意不在酒啊!真的很想和她永遠(yuǎn)在一起!

半個(gè)月的見(jiàn)習(xí)很快就結(jié)束了,我真的舍不得教導(dǎo)我的老師以及伴我成長(zhǎng)的醫(yī)院,我在心中對(duì)她們充滿了感激。短暫的時(shí)間,讓我不但練習(xí)了很多基本操作技能,而且還使那種醫(yī)者仁心的崇高精神在我的心中根深蒂固!這次見(jiàn)習(xí),讓我獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)的決心更加堅(jiān)定,為人民服務(wù)將是我無(wú)悔的選擇。

醫(yī)院護(hù)士的心得體會(huì)篇5

時(shí)間過(guò)得真快,我來(lái)到這個(gè)ICU集體工作已經(jīng)兩年了。還記得第一天來(lái)這醫(yī)院報(bào)到,一腳邁進(jìn)科室時(shí)候的心情,內(nèi)心充滿了對(duì)這個(gè)陌生的環(huán)境的恐懼和忐忑!好在當(dāng)時(shí)主任和護(hù)士長(zhǎng)對(duì)我們幾個(gè)的理解和包容,“別怕!你只要知道東西放在哪里就好!有我們呢!”,就是這樣一句話讓我慢慢地對(duì)科室的儀器設(shè)備、??萍夹g(shù)和理論感到不那么陌生和恐懼!于是就迎來(lái)了后面的很多第一次,第一次獨(dú)立一個(gè)人當(dāng)班、第一次收病人、第一次畫(huà)特護(hù)單、第一次搶救、第一次尸體護(hù)理、第一次帶教實(shí)習(xí)生。

現(xiàn)在兩年過(guò)去了,當(dāng)初羞澀的我們?cè)诼砷L(zhǎng),隊(duì)伍也漸漸壯大!已經(jīng)記不清護(hù)送了多少個(gè)病情好轉(zhuǎn)的病人轉(zhuǎn)普通科室;記不清看到多少個(gè)‘如果他能站起來(lái)就是奇跡’的患者真的奇跡發(fā)生;我只覺(jué)得‘三分治療,七分護(hù)理’護(hù)理工作真的很重要,作為ICU護(hù)士,我們有時(shí)候面對(duì)的病人多、病種雜,面對(duì)的病人管路多,這樣我們需要很全面的理論知識(shí)和熟練的操作水平,還要具備眼觀六路、耳聽(tīng)八方的的洞察力!我們要有一雙勤勞的不怕臟不怕累的手,同時(shí)我們要一顆同情的心,要有愛(ài)心、細(xì)心、耐心、最主要是責(zé)任心去解除病人的病痛!用無(wú)私奉獻(xiàn)的精神支撐起無(wú)力的生命,重新?lián)P起生命的風(fēng)帆!

我也知道我還有很多很多的不足,像那一次的意識(shí)不清的患者的尿管的拔出,像那一次的氣管插管拔除時(shí)候的順序不對(duì)。這些都直接給病人造成了痛苦,給我很深刻的教訓(xùn)。我知道我的很多的操作技能還不精湛;很多時(shí)候跟醫(yī)生的配合還不夠好;對(duì)很多病種還認(rèn)識(shí)不夠深!所以,我還需艱苦歷練,虛心學(xué)習(xí),以提高自己的理論知識(shí)和業(yè)務(wù)水平,并為此一直奮斗下去!

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