總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書(shū)面材料，它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo)，讓我們抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧。你所見(jiàn)過(guò)的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？以下是小編為大家整理的心理咨詢師培訓(xùn)總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
今年暑期，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我參加了武漢大學(xué)心理咨詢師培訓(xùn)。很高興，我能參加武漢大學(xué)心理咨詢師培訓(xùn)，和專(zhuān)家教授們零距離的交流，收獲不少，真的!令我欣喜若狂!會(huì)上聘請(qǐng)了國(guó)內(nèi)知名的心理咨詢師專(zhuān)家4名，專(zhuān)家從不同側(cè)面，不同領(lǐng)域，結(jié)合教師自身，恰如其分的為我們分析人的心理認(rèn)識(shí)及對(duì)人生的嬗變規(guī)劃。會(huì)后感受頗多，特總結(jié)如下：
1、“豐富理論，提升經(jīng)驗(yàn)，選擇行動(dòng)”，作為本次活動(dòng)的宗旨。
武漢市教育局主持會(huì)議，基教科強(qiáng)科長(zhǎng)最后做出要求，要求大家珍惜本次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，多聽(tīng)，多問(wèn)，多交流，把好的經(jīng)驗(yàn)帶回去，起到傳送帶的作用。從這些不難看出，市局非常重視本次會(huì)議，也挖空心思，想學(xué)校之所想，科學(xué)治校，學(xué)生健康學(xué)習(xí)，培養(yǎng)好種子教師，點(diǎn)燃教育心理機(jī)制，帶動(dòng)廣大教職工提高認(rèn)識(shí)，統(tǒng)一思想，空前絕后，意義重大。
2、學(xué)習(xí)內(nèi)容理論層次高，深入淺出，貼近實(shí)際。
要先了解學(xué)生的心理疾病，教師首先學(xué)習(xí)高層次的理論，化理論為經(jīng)驗(yàn)，實(shí)施心理幫助，為求助者提供合理的心理協(xié)助，制定一套適合求助者的解決路徑，使求助者真正內(nèi)心解扣，行為有節(jié)，生活愉快。
3、“討論沙龍”是本次研討會(huì)的一大亮點(diǎn)。
13日晚和14日下午我們交流小組進(jìn)行了組內(nèi)學(xué)習(xí)交流，各抒己見(jiàn)，案例分析，反復(fù)推敲案例中每一個(gè)心理問(wèn)題產(chǎn)生的根本原因，發(fā)展趨勢(shì)，解決途徑。最后，有專(zhuān)家面對(duì)面的解決老師們的疑惑，使我們大開(kāi)眼界，升華了自己的理論知識(shí)，同時(shí)為今后參與這一新型課程打下良好的基礎(chǔ)。大家一致表示，不枉此行，感受終生。
4、每時(shí)每刻，學(xué)習(xí)是永不變的真理。
任何職業(yè)的成功，都有為人不知的艱難。通過(guò)專(zhuān)家介紹國(guó)內(nèi)外的成功人士的案例，心感自己的渺小，認(rèn)識(shí)浮淺。所以，我將把研討會(huì)的精神深入領(lǐng)會(huì)，反思自己，幫助身邊的同事、學(xué)生解決各方面的心理問(wèn)題，真正把大會(huì)精神落實(shí)到實(shí)處。
懷著幾分生活的倦怠，敞開(kāi)微微干澀的心靈，吸吮著盼望已久的甘甜，讓他，美美的滋潤(rùn)著我的心田。
精彩的案例，精到的點(diǎn)評(píng)，幽默睿智的語(yǔ)言，讓我沉醉于其中。我唯恐聽(tīng)掉了一句話，奮力的拿著筆頭，不停的做著筆記，但我手中的爛筆頭，哪里趕得上教授們的妙語(yǔ)連珠!
“心理素質(zhì)是一切素質(zhì)的核心的歸宿。”
總之，我們年輕一代將不會(huì)辜負(fù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的信任和關(guān)懷，從點(diǎn)滴開(kāi)始，開(kāi)闊思維，永不放棄，為我市心理咨詢工作當(dāng)好排頭兵，做好種子教師的榜樣，培養(yǎng)更多的心理健康的接班人。
“學(xué)習(xí)是一種福利”，的確，學(xué)習(xí)是緊張而忙碌的，但又是充實(shí)而快樂(lè)的，我的確有幸到了享受“學(xué)習(xí)”這種福利。20__年10月19日至10月21日，在教育局的組織下，我來(lái)到了山東省對(duì)外貿(mào)易職業(yè)中專(zhuān)進(jìn)行了為期三天的中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)。這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。
青島新陽(yáng)光心理研究所所長(zhǎng)李克富教授、泰山職業(yè)技術(shù)學(xué)院韓瑋處長(zhǎng)、泰山學(xué)院陳淑萍教授以及泰山醫(yī)學(xué)院馮憲萍教授授課太精彩了。在每位老師的教學(xué)過(guò)程中，我都被老師的淵博的知識(shí)、精湛的技能、生動(dòng)的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染。幾位教授將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使我得到了極大的個(gè)人成長(zhǎng)，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的晚宴、一次積極的成長(zhǎng)。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問(wèn)題、不同的心理工作需要出發(fā)，滿足了每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求和工作需求。
培訓(xùn)期間，培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹，在講解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名教師，所面對(duì)的是學(xué)生，對(duì)于自己帶的學(xué)生要有一個(gè)總體把握。例如對(duì)于初一的新生，因?yàn)槭莿倎?lái)到一個(gè)新的環(huán)境，對(duì)于周邊的人和事都不太了解。縱然是在小學(xué)時(shí)期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生，可是來(lái)到中學(xué)后，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會(huì)造成新生自卑感的產(chǎn)生。因?yàn)檐娪?xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練，也會(huì)使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生，還會(huì)有如莫名的緊張感，恐慌，甚至?xí)钟舻?。這就需要教師對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，通過(guò)與這些學(xué)生的交流，通過(guò)其他同學(xué)的側(cè)面觀察，來(lái)使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境，如果在進(jìn)入校園后兩個(gè)月還是無(wú)法轉(zhuǎn)變那種孤獨(dú)、無(wú)助的心境時(shí)，那么對(duì)于此類(lèi)學(xué)生就要請(qǐng)學(xué)校專(zhuān)門(mén)的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了。
當(dāng)然，作為一名教師，首先自己的心理就要是健康陽(yáng)光的，不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。
記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)教授在講心理診斷的時(shí)候，就說(shuō)了，心理咨詢師對(duì)于來(lái)訪者，即使對(duì)方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說(shuō)來(lái)訪者有言語(yǔ)刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來(lái)訪者進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí)。咨詢師面對(duì)來(lái)訪者是沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)之分的，如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪者的咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會(huì)加重來(lái)訪者的心理問(wèn)題。既然如此，我們面對(duì)自己的學(xué)生也是一樣的。對(duì)于學(xué)生，我是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛(ài)護(hù)他們。當(dāng)然，如果學(xué)生能夠像對(duì)待大姐姐一樣的看待我，能夠說(shuō)出自己的真實(shí)想法，這對(duì)教師的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。
做了兩年的教學(xué)工作，對(duì)學(xué)生的了解也越來(lái)越深入了，也越來(lái)越多的學(xué)生愿意與我談心，對(duì)于班級(jí)上的情況，除了心理委員會(huì)關(guān)注班上有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生，他們周邊的同學(xué)們都會(huì)關(guān)心他們，讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問(wèn)題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過(guò)于自信。不過(guò)是自卑心理的占大多數(shù)，因?yàn)榧依锏呢毨?，所以他們交不起學(xué)費(fèi)，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑。即使是成績(jī)?cè)賰?yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，就像是個(gè)獨(dú)行俠。培訓(xùn)時(shí)，老師們也有說(shuō)過(guò)，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺(jué)好像很獨(dú)立，很瀟灑，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的。
并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢(qián)給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況，說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢(qián)，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
當(dāng)然，對(duì)于心理有問(wèn)題的學(xué)生我們教師要重點(diǎn)關(guān)心，可是對(duì)于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績(jī)一般，表現(xiàn)一般，甚至有時(shí)候會(huì)被人忽略了。他們中大都是對(duì)于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感，可是總會(huì)有一小部分因?yàn)榧彝サ囊恍┳児驶蚴巧眢w的疾病而突發(fā)的心理問(wèn)題，這就需要教師的細(xì)心關(guān)注了。
通過(guò)這一次培訓(xùn)，使我的身心都得到了極大的鼓舞。我既有了觀念上的洗禮，也有了理論上的提高，既有了知識(shí)上的積淀，也有了咨詢技術(shù)的增長(zhǎng)。這是收獲豐厚的三天，也是促進(jìn)我們教學(xué)上不斷成長(zhǎng)的三天。通過(guò)學(xué)習(xí)，也為我日后工作的順利開(kāi)展增強(qiáng)了信心。
20__年的暑假期間我在學(xué)校的安排下有幸參加了20__年的心理咨詢師培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)半個(gè)多月的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)有了更深的了解和理解。此次學(xué)習(xí)對(duì)我的影響頗深。
培訓(xùn)期間，老師們對(duì)教材進(jìn)行了詳細(xì)的講解，同時(shí)他們還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)通過(guò)一些咨客的問(wèn)題引入到講課當(dāng)中，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了更形象的、生動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名生物學(xué)教師，所面對(duì)的是初中學(xué)生，初中生他們處于青春期的過(guò)渡階段，此階段是人生的一黃金階段也是一敏感階段，如何很好的陪他們一起度過(guò)這階段是一名優(yōu)秀老師的奮斗目標(biāo)。例如對(duì)于初一的新生，因?yàn)槭莿倎?lái)到一個(gè)新的環(huán)境，對(duì)于周邊的人和事都不太了解。離開(kāi)了家庭，離開(kāi)了自己生長(zhǎng)的地方?？v然是在小學(xué)時(shí)期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生，可是來(lái)到這里后，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會(huì)造成新生自卑感的產(chǎn)生。因?yàn)檐娪?xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練，也會(huì)使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生，還會(huì)有如莫名的緊張感，恐慌，甚至?xí)钟舻?。這就需要我們對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，通過(guò)與這些學(xué)生的`交流，通過(guò)其他同學(xué)的側(cè)面觀察，來(lái)使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境，如果在進(jìn)入校園后兩個(gè)月還是無(wú)法轉(zhuǎn)變那種孤獨(dú)、無(wú)助的心境時(shí)，那么對(duì)于此類(lèi)學(xué)生就要請(qǐng)學(xué)校專(zhuān)門(mén)的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了。
當(dāng)然，作為一名準(zhǔn)輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是健康陽(yáng)光的，不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。
記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候，就說(shuō)了心理咨詢師對(duì)于來(lái)訪者，即使對(duì)方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說(shuō)來(lái)訪者有言語(yǔ)刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來(lái)訪者進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí)。咨詢師面對(duì)來(lái)訪者是沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)之分的，如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪者的咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會(huì)加重來(lái)訪者的心理問(wèn)題。既然如此，我們面對(duì)自己的學(xué)生也是一樣的。對(duì)于學(xué)生，我是輔導(dǎo)員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛(ài)護(hù)他們。當(dāng)然，如果學(xué)生能夠像對(duì)待大姐姐一樣的看待我，能夠說(shuō)出自己的真實(shí)想法，這對(duì)輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。
培訓(xùn)時(shí)，老師們也有說(shuō)過(guò)，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺(jué)好像很獨(dú)立，很瀟灑，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的。
并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢(qián)給孩子
花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況，說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢(qián)，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
當(dāng)然，對(duì)于心理有問(wèn)題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點(diǎn)關(guān)心，可是對(duì)于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績(jī)一般，表現(xiàn)一般，甚至有時(shí)候會(huì)被人忽略了。他們中大都是對(duì)于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感，可是總會(huì)有一小部分因?yàn)榧彝サ囊恍┳児驶蚴巧眢w的疾病而突發(fā)的心理問(wèn)題，這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了。
通過(guò)這一次培訓(xùn)，使我的身心都得到了很大的洗禮，使我要想成為一名更優(yōu)秀的老師有了更深的認(rèn)識(shí)和跟清新的思路。
“生而永學(xué)，學(xué)而永生”岳陽(yáng)廣播電視大學(xué)這八個(gè)金色大字深深的印在我的腦海。今年的暑假我又一次踏進(jìn)了電大的校園，開(kāi)始了為期十三天的心理咨詢師培訓(xùn)，炎熱的天氣阻擋不了學(xué)習(xí)的熱情和腳步。
我一直對(duì)這門(mén)研究人類(lèi)心理的學(xué)科充滿興趣和向往，能參與這次培訓(xùn)我感到十分榮幸。培訓(xùn)期間，真心感謝三位專(zhuān)業(yè)的心理咨詢老師給我們講解了系統(tǒng)的心理學(xué)知識(shí)，深入淺出，帶我們一起探索神秘的心靈世界。還要感謝班主任方老師默默地付出，細(xì)心的安排，為我們營(yíng)造了舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí)，我認(rèn)識(shí)了很多優(yōu)秀、勤奮的同學(xué)們，他們給我的幫助和激勵(lì)讓我非常受益。
在學(xué)習(xí)中，我也有很多的感悟和思考。“學(xué)好心理學(xué)，不僅僅能助人，也是自助”徐教授的這句話讓我印象深刻。的確，學(xué)習(xí)中不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，也更加的了解了自己，學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。并且通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。
世上沒(méi)有一模一樣的兩片樹(shù)葉。我所任教的農(nóng)村小學(xué)里有留守兒童，有離異家庭的孩子，有特別頑劣不認(rèn)真學(xué)習(xí)的孩子。了解他們的心理，從他們的角度幫助他們解決困惑，才能真正幫助他們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。在此次的學(xué)習(xí)中，我了解了不同年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)，學(xué)會(huì)了“非暴力溝通”的方法，不給孩子貼標(biāo)簽，也不斷的開(kāi)始反思平時(shí)教育工作中出現(xiàn)的問(wèn)題。一例例血淋淋的中小學(xué)生跳樓事件以及惡劣的校園暴力事件正在警醒我們提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)是多么必要。要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
心理健康問(wèn)題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)橥捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，還有一此家庭條件好的，平時(shí)沒(méi)有受到什么挫折的，心理承受能力已變得極脆弱稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，最后甚至走上犯罪道路。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力?？梢?jiàn)，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次培訓(xùn)，給我的啟示就是，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，要在人力物力方面加大投入，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計(jì)劃，那只不過(guò)是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境，開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練?？傊?，軟件和硬件兩手都要抓，并且要取得上級(jí)有關(guān)部門(mén)的支持和幫助。今后我要以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機(jī)，我把要傳授的心理知識(shí)寓于工作之中，讓學(xué)校、學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。讓學(xué)校在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。同時(shí)，我感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)！
20__年新年伊始，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我參加 了濟(jì)南大學(xué)心理咨詢師培訓(xùn)。很高興，我能參加濟(jì)南大學(xué)心理咨詢師培訓(xùn)，和專(zhuān)家教授們零距離的交流，收獲不少，真的！令我欣喜若狂！培訓(xùn)中聘請(qǐng)了國(guó)內(nèi)知名的心理咨詢師專(zhuān)家 4 名，專(zhuān)家從不同 側(cè)面，不同領(lǐng)域，結(jié)合教師自身，恰如其分的為我們分析人的心理認(rèn) 識(shí)及對(duì)人生的規(guī)劃。
會(huì)后感受頗多，特總結(jié)如下：
1、 “豐富理論，提升經(jīng)驗(yàn)，選擇行動(dòng)” ，作為本次活動(dòng)的宗旨?；笔a區(qū)教育局主持會(huì)議，少年宮楊書(shū)記最后做出要 求，要求大家珍惜本次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，多聽(tīng)，多問(wèn)，多交流，把好的經(jīng)驗(yàn) 帶回去，起到傳送帶的作用。從這些不難看出，咱們槐蔭區(qū)教育局非常重視本次會(huì)培訓(xùn)，也挖空心思，想學(xué)校之所想，科學(xué)治校，學(xué)生健康學(xué)習(xí)，培養(yǎng)好 種子教師， 點(diǎn)燃教育心理機(jī)制， 帶動(dòng)廣大教職工提高認(rèn)識(shí)， 統(tǒng)一思想， 空前絕后，意義重大。
2、學(xué)習(xí)內(nèi)容理論層次高，深入淺出，貼近實(shí)際。 要先了解學(xué)生的心理疾病，教師首先學(xué)習(xí)高層次的理論，化理 論為經(jīng)驗(yàn)，實(shí)施心理幫助，為求助者提供合理的心理協(xié)助，制定一套 適合求助者的解決路徑，使求助者真正內(nèi)心解扣，行為有度，生活愉 快。
3、 “討論沙龍”是本次研討會(huì)的一大亮點(diǎn)。20__年4月 13 日晚和 14 日下午我們交流小組進(jìn)行了組內(nèi)學(xué)習(xí)交流，各抒己 見(jiàn)，案例
分析，反復(fù)推敲案例中每一個(gè)心理問(wèn)題產(chǎn)生的根本原因，發(fā) 展趨勢(shì)，解決途徑。最后，有專(zhuān)家面對(duì)面的解決老師們的疑惑，使我們大開(kāi)眼界，升華了自己的理論知識(shí)，同時(shí)為今后參與這一新型課程 打下良好的基礎(chǔ)。大家一致表示，不枉此行，感受終生。
4、每時(shí)每刻，學(xué)習(xí)是永不變的真理。 任何職業(yè)的成功，都有為人不知的艱難。通過(guò)專(zhuān)家介紹國(guó)內(nèi)外的 成功人士的案例，心感自己的渺小，認(rèn)識(shí)浮淺。所以，我將把這次培訓(xùn)的精神深入領(lǐng)會(huì)，反思自己，幫助身邊的同事、學(xué)生解決各方面的心 理問(wèn)題，真正把大會(huì)精神落實(shí)到實(shí)處。 懷著幾分生活的倦怠，敞開(kāi)微微干澀的心靈，吸吮著盼望已久的甘甜，讓他，美美的滋潤(rùn)著我的心田。
精彩的案例，精到的點(diǎn)評(píng)，幽默睿智的語(yǔ)言，讓我沉醉于其中。我唯恐聽(tīng)掉了一句話，奮力的拿著筆頭，不停的做著筆記，但我手中的爛筆頭，哪里趕得上教授們的妙語(yǔ)連珠！ “心理素質(zhì)是一切素質(zhì)的核心的歸宿?！?/p>
總之，我們年輕一代將不會(huì)辜負(fù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的信任和關(guān)懷，從點(diǎn)滴 開(kāi)始，開(kāi)闊思維，永不放棄，為我區(qū)心理咨詢工作當(dāng)好排頭兵，做好 種子教師的榜樣，培養(yǎng)更多的心理健康的接班人。
最早接觸心理學(xué)知識(shí)是在師范學(xué)校十六歲正值青春懵懂之際，被心理學(xué)那神秘外衣所吸引。
最初接觸心理咨詢是在N年后，當(dāng)社會(huì)變得越來(lái)越復(fù)雜多元，當(dāng)人際關(guān)系日趨敏感而世俗，家庭、生活、工作有一種無(wú)形的壓力迫使我不知不覺(jué)地想去探尋一種能量，讓我更加勝任我的工作，讓我和這個(gè)多元的社會(huì)更加和諧，讓人際關(guān)系更加友善，讓我的家庭生活更加美滿，摸索了很久，思考了很多，終于明白，那就是要找到一個(gè)更好的自我，這也是我來(lái)培訓(xùn)的目的。
十九天的培訓(xùn)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是很辛苦，但還是覺(jué)得過(guò)得太快了，雖然沒(méi)有讓大家認(rèn)識(shí)我，但卻認(rèn)識(shí)了那么多各行各業(yè)，性格迥異的學(xué)員，還聆聽(tīng)了那么多心理門(mén)派的名家大師的字字珠璣，尤其感謝張業(yè)祥老師讓我不惑之年茅塞頓開(kāi)，讓我明白了咱要活到老，學(xué)到老，開(kāi)腦洞到老。多才多藝，文武雙全，獨(dú)一無(wú)二的張老師，我喜歡。這短短的十九天里，從基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、測(cè)量心理學(xué)、咨詢心理學(xué)到咨詢技能、診斷技能、測(cè)量技能，可以說(shuō)，一路走來(lái)，我學(xué)得好辛苦，可我卻學(xué)得很充實(shí)，雖然長(zhǎng)時(shí)間的聽(tīng)課已經(jīng)是幾十年前的事了，但我依然聽(tīng)得兩眼放光，學(xué)得津津有味。無(wú)論是資深，極具親和力的陳建華教授，才貌雙全、技藝超群的美才老師，執(zhí)著敬業(yè)、接地氣的李陽(yáng)老師，沉穩(wěn)淡然、秉承張氏門(mén)派風(fēng)格的鄭霞老師，絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測(cè)量的劉歡博士，尤其是我最最喜歡的優(yōu)雅、美麗、博學(xué)、寧?kù)o、溫柔的還夾雜著些許小可愛(ài)的楊琳老師無(wú)不給留下了深刻的印象，帶給我陪伴永生的回憶。
學(xué)習(xí)期間，每天晚上我都把我白天的收獲，把一些新知識(shí)、新觀點(diǎn)在空間記錄下來(lái)，我的朋友們?cè)诿刻斓戎腋驴臻g，真可謂是我在南大學(xué)心理，我的朋友在我的空間學(xué)知識(shí)。我在南大被老師開(kāi)腦洞，我在空間給朋友開(kāi)腦洞。呵呵，心理咨詢師培訓(xùn)讓我找到更好的自我，讓我的家人，朋友，學(xué)生更幸福。
最后，還有幾句話，如果我沒(méi)有說(shuō)，我永遠(yuǎn)無(wú)法原諒自己。那就是：感謝熱情貼心的林老師，感謝辛苦美麗的楊老師(班主任)，還要感謝從未謀面的善良親切的何老師，培訓(xùn)因你們而更精彩。
機(jī)緣巧合中，有幸加入到這次由專(zhuān)業(yè)心理學(xué)、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓(xùn)班。老師們?cè)谥v解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓一些苦澀難懂的心理學(xué)概念變得清晰易解。培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。這次培訓(xùn)前五天的課程學(xué)習(xí)下來(lái)，我受益匪淺，內(nèi)心的喜悅無(wú)語(yǔ)言表。
一直都知道當(dāng)今中國(guó)有許多留守兒童在最需要愛(ài)的時(shí)候被忽視，許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調(diào)的問(wèn)題，有許多孩子心靈扭曲地成長(zhǎng)著，許多更年期女性在家庭或社會(huì)關(guān)系中忽然歇斯底里，許多空巢老人郁郁寡歡，許多自己身邊活生生的例子也是長(zhǎng)期縈繞腦海。
如果說(shuō)當(dāng)初來(lái)到這次培訓(xùn)班純粹是對(duì)這門(mén)科學(xué)的盲目熱愛(ài)，以及對(duì)社會(huì)各類(lèi)心理問(wèn)題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想，那么很顯然，我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來(lái)越有一種沖動(dòng)想掌握全套的心理咨詢理念和技能，去解決自身可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題，讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢師，去幫助盡可能多的人增進(jìn)心理健康、提高生活質(zhì)量。我的某個(gè)人生理想在此被喚醒，我忽然感覺(jué)到自己過(guò)去那種幻想真的有成為現(xiàn)實(shí)的可能，正是這次前五天的培訓(xùn)提供了渠道。
學(xué)習(xí)了許多，讓我最有感觸的是對(duì)教育的思考。
在信息量愈來(lái)愈大的當(dāng)今社會(huì)，中學(xué)生每天可以從網(wǎng)絡(luò)、道路兩邊的廣告牌、書(shū)籍、伙伴分享等等渠道接收到越來(lái)越多的信息。學(xué)校和教師的教育對(duì)他們的影響力不再顯著，這是曾讓初為人師的我倍感
失落的現(xiàn)狀。 然而初為人師總是飽含滿腔熱情，期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長(zhǎng)的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀世界里，這種強(qiáng)烈的愿望和那樣不以我意志為轉(zhuǎn)移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調(diào)和的矛盾。這次培訓(xùn)中，我知道了這種矛盾叫做“認(rèn)知失調(diào)”。正如田媛老師講到的“如果不能改變，那就接受它，或許還有意外的驚喜。”我從中也忽然認(rèn)識(shí)到了，雖然學(xué)校教育的影響力在減弱是事實(shí)，但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下，盡量帶給他們積極的影響。因?yàn)槁殬I(yè)本身是個(gè)很強(qiáng)的暗示劑。
培訓(xùn)中我學(xué)習(xí)到認(rèn)知失調(diào)可能有四種原因，一是邏輯的矛盾;二是文化價(jià)值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經(jīng)驗(yàn)的相悖。消除、減少認(rèn)知失調(diào)的途徑主要有三種:一是改變或否定失調(diào)的認(rèn)知因素的一方，使兩個(gè)方面的認(rèn)知因素協(xié)調(diào);二是引入或增加新的認(rèn)知因素，以改變?cè)械牟粎f(xié)調(diào)關(guān)系;三是降低失調(diào)的認(rèn)知因素各方的強(qiáng)度。
我從中思索改善方法，感悟到要改善這種狀況我可以做的其實(shí)不難，那就是接受這樣一個(gè)教育現(xiàn)狀，在教育中培養(yǎng)學(xué)生相對(duì)來(lái)說(shuō)更正確的價(jià)值觀，誘導(dǎo)學(xué)生走上身心健康、道德健全的人生路。
一名合格的心理咨詢師不能給當(dāng)事人具體的建議或者替當(dāng)事人做出決定。而教育就是，在不違背學(xué)生自身成長(zhǎng)規(guī)律的基礎(chǔ)上讓其成為一名社會(huì)的優(yōu)質(zhì)人員。
作為一名中學(xué)數(shù)學(xué)教師，教學(xué)的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力。而在這些天的培訓(xùn)課上，我腦海中時(shí)常會(huì)閃現(xiàn)自己教育學(xué)生的某些畫(huà)面，比如處理問(wèn)題的時(shí)候常常不問(wèn)原因只針對(duì)事件的方式。
這種方式表面上做到了對(duì)事不對(duì)人、秉公處理，做到了高效，實(shí)則治標(biāo)不治本，難免同樣的問(wèn)題再出現(xiàn)。而換位思考，即同理心，是一名心理咨詢師最基本的能力和素養(yǎng)。在這里我認(rèn)識(shí)到我要開(kāi)始以一名真正的心理咨詢師的身份來(lái)要求自己的思維方式和言行。在教學(xué)中、在課堂上、在課下，對(duì)學(xué)生的適時(shí)教育中我要做到愛(ài)心、耐心、同理心。比如如果注意到坐在后排的學(xué)生頻繁出現(xiàn)煩躁不安的狀態(tài)，作為教師，我們不問(wèn)緣由地去斥責(zé)是不合適的，也許可以考慮這個(gè)孩子是否本來(lái)是很努力地看黑板聽(tīng)講，但是因?yàn)榻暬蛘咛鞖庖鸸饩€不好等原因而看不清，進(jìn)而泄氣、放棄。那么這種時(shí)候我們是否可以更多一點(diǎn)耐心詢問(wèn)，給他臨時(shí)坐到前排去的機(jī)會(huì)。也許多一點(diǎn)堅(jiān)持，我們就多保護(hù)了一個(gè)孩子的好學(xué)之心。
一名合格的心理咨詢師顯然不是一個(gè)幾天或十幾天的培訓(xùn)就可以速成的。這幾天的培訓(xùn)還學(xué)到了好多好多，以及了解了許多我亟待學(xué)習(xí)的理論、素養(yǎng)和技能。但我從中看到我要做的還有許多，更重要的是學(xué)會(huì)了該從哪些方面逐漸提升自己。我想先從身邊做起，用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆助人自助的心觀察身邊可能需要輔導(dǎo)的人，試著做一些力所能及的事?；蛘卟痪靡院笪铱梢栽诂F(xiàn)今所在的學(xué)校心理輔導(dǎo)室，幫助孩子們順利地渡過(guò)青春，讓他們學(xué)會(huì)如何美麗地綻放青春風(fēng)采。