為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動成為創(chuàng)建企業(yè)文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發(fā)展，特制定今年開展文化體育活動方案。
一、指導思想：
按照構(gòu)建和諧社會、和諧企業(yè)的要求，秉著健康、喜樂、節(jié)約的原則，利用大的節(jié)假日，結(jié)合公司實際，由公司工會出面安排活動，起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。
二、活動內(nèi)容：
1.三八國際婦女節(jié)。由工會女職工委員會組織總部及在城區(qū)的企業(yè)女職工開展活動，活動形式由女職工委員會決定并組織實施。市區(qū)外企業(yè)由企業(yè)工會組織女職工開展適當活動。
2.五一國際勞動節(jié)。由工會組織公司總部和城區(qū)企業(yè)員工開展一次群眾性體育活動，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設(shè)獎項，只向參加者發(fā)點紀念品(如毛巾、洗發(fā)水等)
3.八一節(jié)建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競賽，公司所屬各企業(yè)組隊參賽，評出名次并予以獎勵。
4.中秋及國慶節(jié)，組織一次全公司文藝晚會，各企業(yè)出一個以上節(jié)目，評優(yōu)秀節(jié)目并給予獎勵。(也可以將八一節(jié)的體育比賽合并到這個時間一起進行)
5.十一、十二月間組織一次外出旅游，可以是優(yōu)秀員工、管理人員或企業(yè)骨干。旅游地點限于本省或廣東、廣西等周邊省的風景區(qū)，人數(shù)在30人以內(nèi)(由旅行社組織人平1000至1500元即可)。
三、費用計劃：
全年總公司用于文體旅游活動的總費用控制在20萬元以內(nèi)(相當于公司應(yīng)當提取的工會經(jīng)費的50%左右)，由工會財經(jīng)審計委員會從嚴掌握使用。
四、其它：
每次活動要提前做出詳細方案，安排人員分工負責，確保安全、順利實施;要安排專人用照相機、攝影機拍攝，留下影象資料。
為積極響應(yīng)陽光體育的開展號召，加強學校群眾性體育運動的開展，增強師生的健身意識和體質(zhì)，激發(fā)團結(jié)拼搏、奮發(fā)向上的精神，營造良好的學校體育文化氛圍，推動學校精神文明建設(shè)，促進學生德智體美的全面發(fā)展。特舉行20__年上海理工大學“體育文化節(jié)”暨田徑運動會，實施方案如下：
一.召開運動會的時間和地點
定于20__年5月11日星期五舉行為期一天的體育文化節(jié)暨田徑運動會，遇雨天順延一周改為18日。閉幕式在當天田徑運動會結(jié)束后舉行。
開幕式于5月11日上午8:30開始，各學院參加開幕式的隊伍于上午8:15前到達軍工路校區(qū)田徑場西側(cè)集中。舉行地點在軍工路516號校區(qū)田徑場。
二.召開運動會期間的活動內(nèi)容
1.開幕式形式與內(nèi)容(體育教學部負責)
1)開幕式首先舉行入場式，由各學院組成64人的入場式隊伍入場(包括二所?？茖W校、附屬高中、附屬初中、附屬小學的入場式隊伍)，要求各學院黨、政領(lǐng)導參加學院組成的入場式隊伍入場。
2)學生進行第九套廣播操評比(由參加入場式的各學院隊伍進行評比)。
3)學生拉拉操表演(由學校拉拉操比賽前4名的學院進行表演)。
4)教工健身操表演(由校婦工委負責)。
2.體育競賽(體育教學部負責)
田徑場進行規(guī)定項目的田徑比賽，競賽規(guī)程(附)。獎勵團體前3名、個人前8名。各學院學生組隊參加各競賽項目并計算團體總分，團體總分獎勵前5名。?？茖W校學生組隊參加并計算團體總分，計算辦法與學院相同。學生各項目競賽的前八名給予獎金獎勵，個人前三名頒發(fā)獎牌(金、銀、銅牌)。
體育班運動員代表管理學院參加各項競賽，取得名次計入學院團體總分。個人名次不占學生獎勵名次。
3.文藝表演(團委、各學院負責)
每個學院出一個文藝表演節(jié)目在運動會期間進行表演并進行評比，形式為歌、舞蹈、合唱等，具體由團委負責。
4.各學院觀眾的組織與管理(學生處、各學院負責)
在田徑場周圍指定的區(qū)域，要求各學院組織學生觀看，并組織拉拉隊。在規(guī)定的時間統(tǒng)計學生拉拉隊人數(shù)。
5.教工運動會方案由工會擬定并負責。
6.廣播宣傳(宣傳部負責)
運動會前期廣泛開展宣傳，運動會期間以學院為單位進行投廣播稿，各學院投稿數(shù)限為5篇。廣播臺負責開幕式和運動會期間的廣播工作。
7.閉幕式形式與內(nèi)容(體育教學部負責)
閉幕式在田徑運動會結(jié)束后舉行，由各學院組成的入場式隊伍，按開幕式的位置就位，要求各學院領(lǐng)導到場。形式為團體獎、精神文明獎頒獎儀式。
三.獎項的設(shè)置
1.體育競賽獎：
學生廣播操評比設(shè)：一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。
男子團體總分獎勵前五名。女子團體總分獎勵前五名。
2.設(shè)：精神文明獎4個、優(yōu)秀組織獎4個
評定條件：根據(jù)體育競賽參加的人數(shù)比例、入場式的質(zhì)量、觀眾隊伍的組織情況(人數(shù)、精神狀態(tài))、文藝表演的質(zhì)量、各學院廣播稿的投稿質(zhì)量等方面進行評定。(宣傳部負責統(tǒng)計匯總)
3.運動員獎
評定條件：根據(jù)體育競賽成績(打破學校紀錄)進行評定。
四.組織領(lǐng)導
在學校體育運動委員會的領(lǐng)導下，成立“體育文化節(jié)”組委會。設(shè)立體育競賽組、文娛表演組、廣播宣傳組、精神文明獎評選組。
一、加強社區(qū)宣傳教育工作，營造良好的文化氛圍
充分利用社區(qū)文化陣地、宣傳欄、微信平臺、微博等形式，通過文藝演出，廣泛開展市民公德、法制、新型生育文化等內(nèi)容的宣傳工作。以社區(qū)市民學校為依托，積極開展面向不同居民層面的社區(qū)學習教育活動，加強與轄區(qū)單位的共建聯(lián)系，構(gòu)筑社區(qū)教育網(wǎng)絡(luò)體系，全面提高居民受教育的程度。
二、大力發(fā)掘社會資源，擴大社區(qū)文體活動影響面
社區(qū)堅持以人為本，不斷探索文化活動的新形式、新內(nèi)容，繼續(xù)深化參加社區(qū)文體活動對象普及面，加強與轄區(qū)單位對接，使轄區(qū)內(nèi)所有機關(guān)、企事業(yè)單位、行業(yè)場所等非經(jīng)營性文化、體育活動場所資源面向社區(qū)居民開放，實現(xiàn)社區(qū)文化資源共建共享。同時，鼓勵經(jīng)營性文化單位積極參與文化資源共享工作，根據(jù)自愿、共享、共贏的原則，對社區(qū)居民給予服務(wù)。
三、加強社區(qū)基礎(chǔ)建設(shè)，完善公共服務(wù)體系
建好社區(qū)文化活動室，結(jié)合社區(qū)現(xiàn)有實際，科學規(guī)劃、合理布局，不斷完善社區(qū)圖書室和電子閱覽室，為居民提供學習條件和場所，改善居民學習交流的環(huán)境。充分發(fā)揮轄區(qū)文化服務(wù)設(shè)施的作用，切實提高公共文化服務(wù)能力和水平，逐步完善服務(wù)的制度體系。通過黨員遠程教育的渠道，充實公共文化服務(wù)的基本內(nèi)容，切實保障廣大人民群眾的基本文化權(quán)益。
四、創(chuàng)新活動形式，不斷改進工作方法
加強對社區(qū)工作人員的社會主義思想教育和科學文化教育，形成健康向上、文明和諧的社區(qū)文化氛圍，不斷創(chuàng)新載體，豐富群眾業(yè)余文化生活。利用社區(qū)的多媒體設(shè)備，定期開設(shè)網(wǎng)上學習，讓居民在家門口就能感受到信息時代的魅力。
五、開展各類文化活動，豐富居民業(yè)余生活
充分利用社區(qū)文化資源，不斷探索文化活動的新形式、新內(nèi)容，創(chuàng)新載體，積極引導和提倡全社區(qū)居民開展形式多樣、內(nèi)容健康向上的各類文體活動。
1、結(jié)合中國傳統(tǒng)節(jié)日開展各類文體活動，如“元宵節(jié)猜謎”、“三八婦女節(jié)趣味游戲”、“端午節(jié)包粽子”、“中秋節(jié)賞月”、“重陽節(jié)走訪慰問”等等。
2、充分調(diào)動轄區(qū)文藝愛好者辦好百姓大舞臺文藝演出。以歌舞、戲曲、器樂、獨唱等內(nèi)容豐富、形式多樣的文藝節(jié)目，豐富居民群眾文化生活和滿足不同年齡段居民的文化需求。
3、定期開放社區(qū)圖書室和電子閱覽室，因地制宜，結(jié)合社區(qū)老年人的實際需要，增添適合的活動項目，在社區(qū)門前開展公益電影放映活動，豐富群眾文體娛樂生活。
4、假期組織青少年開展有益的社會實踐活動，豐富課外生活，學習生活中的知識，在實踐中讓青少年們學會自強、自立。積極鼓勵家長熱情參與，以此來活躍社區(qū)文化，陶冶居民情操，從而提高居民的文化素養(yǎng)。
5、積極創(chuàng)辦“健身路徑”，經(jīng)常開展室外健身活動。堅持利用各種形式推進社區(qū)文體活動的開展，努力搭建社區(qū)居民健身休閑，文化交流的平臺，提高轄區(qū)群眾的體育健身意識，營造健康向上的社區(qū)文化氛圍，增強居民群眾對社區(qū)的歸屬感和認同感。
為弘揚體育精神，喜迎公司_年慶，展現(xiàn)員工風采，競賽組委會特在春暖花開的三月舉行本次趣味體育挑戰(zhàn)賽，具體方案如下：
一、基本精神
趣味做主，娛樂你我，挑戰(zhàn)極限
(口號：挑戰(zhàn)——無處不在)
二、參賽資格
競賽組委會在內(nèi)部論壇中發(fā)布帖子后，通過跟貼報名參加活動的員工。
跟貼報名參加啦啦隊的員工，屆時也可以參加賽事。
臨時決定參加活動的員工，可能在獎品上有缺失。
(凡是參加活動的員工，均有機會獲得參與獎品。)
三、參賽辦法
1、公司員工均可直接報名參加。
2、競賽組委會指定各參賽項目領(lǐng)隊1名。
四、活動方式
以參賽項目為單位劃區(qū)域競賽，各區(qū)域進行預賽，決出優(yōu)勝者參加決賽。
預賽各項目前4名進行冠軍挑戰(zhàn)賽。
參加啦啦隊的人員，可在非競賽用場地內(nèi)，進行打羽毛球、踢毽球等健身活動。
五、競賽辦法
1、項目包括：顛毽子;顛羽毛球;俯臥撐;雙杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位。
預賽以參賽項目為單位，參賽隊員賽前集中到競賽區(qū)域，現(xiàn)場抽簽決定對陣形勢。決賽辦法同預賽。
2、各項競賽按《競賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行。
3、裁判員由競賽組委會選派。
六、活動流程
1、報名宣傳階段：3月3日～3月20日
宣傳方式：第一、張貼活動預告海報;第二、競賽組委會動員大家報名。
報名方式：請大家于20__年3月20日13點前跟貼報名。
若無法按時跟貼報名，請意向參賽的員工于3月21日上午11點之前來競賽組委會報名。
2、競賽時間：20__年3月22日下午14：00～16：00
比賽場地：某體操館(4塊羽毛球場地等)
14：00～14：20分競賽項目組及抽簽
14：20～14：30熱身
14：30～14：00限次項目競賽及頒獎
5分鐘賽間休息
15：05～15：25項目競賽及頒獎
5分鐘賽間休息
15：30～15：55計時項目競賽及頒獎
15：55～16：00競賽現(xiàn)場合影
七、報名
跟貼地址：公司內(nèi)部網(wǎng)論壇/公告欄/趣味體育挑戰(zhàn)賽。
活動詳情可致電競賽組委會，聯(lián)系電話：___(電話：__)。
八、獎項設(shè)置
各項目均設(shè)有冠軍1名，其余均可獲得決賽獎入圍獎，參與獎等。
九、競賽規(guī)則(試行)
1、限次項目：(包括：顛毽子、顛羽毛球)要求在開始之后連續(xù)重復動作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者只記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應(yīng)練習。比賽次數(shù)為一次。
(1)顛毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其它工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
(2)顛羽毛球：開始后，羽毛球不許落地，除使用羽毛球拍之外，選手身體其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
2、項目：(包括：俯臥撐;雙杠臂屈伸俯臥撐)
(1)俯臥撐：3分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標準(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。
(2)雙杠臂屈伸：3分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標準(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。
3、計時項目：(包括：踢毽子定位、打羽毛球定位)
在規(guī)定范圍內(nèi)，按照競賽組委會現(xiàn)場要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位為勝。
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學生“陽光體育運動”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、工作目標
通過“陽光體育運動”的開展，逐步完善學校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學生活潑快樂、健康成長。
三、工作內(nèi)容
1、加強宣傳、營造氛圍。
加強“陽光體育運動”的宣傳，大力營造活動氛圍。各中小學要充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“陽光體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“陽光體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“陽光體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
開展“陽光體育運動”要有良好的體育設(shè)施和器材做保證。各中小學要嚴格執(zhí)行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學生年齡特點的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。
學校應(yīng)按照《學校體育工作條例》有關(guān)學校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實施方案》和小學體育、初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證中小學體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。
全鄉(xiāng)各小學校必須嚴格按照《教育部關(guān)于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課(體育與健康)課時，全面提升體育教學的質(zhì)量和水平。小學1—2年級每周為4課時，小學3—6年級和初中每周為3課時，高中每周為2課時。任何學校和個人不得以任何理由削減、擠占體育課時間。
4、開展豐富多彩的體育活動，激發(fā)學生的興趣。
(1)、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內(nèi)容，科學合理地安排運動負荷。
各學校要注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規(guī)律和學生身心發(fā)展特點，本著實踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內(nèi)容上下功夫。一般的體育活動有廣播操、武術(shù)操、校操、素質(zhì)操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團體操，以及跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、球類活動、輪滑活動等。
(2)、學校每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等;每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現(xiàn)面向全體，小學以體育樂園為主體，突出娛樂性;中學以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級或?qū)W校為單位開展“一項特色的體育活動”，培養(yǎng)青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。
(3)、開展“陽光體育運動”要與北方冬季體育活動和民族傳統(tǒng)體育活動相結(jié)合，對學生進行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。充分利用北方冰雪優(yōu)勢開展冰雪競技體育、冰雪趣味活動、冰雪戶外健身活動等。
(4)精心設(shè)計各種活動，推動全市體育工作上層次、上水平。
堅持經(jīng)常性的常規(guī)活動。教育局堅持每年舉辦全市中小學生籃球、乒乓球比賽、長跑比賽，每三年舉辦一次全市中小學生運動會。
(5)創(chuàng)建特色體育活動第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質(zhì)健康水平切實得到提高。
5、加強學生體質(zhì)健康的評價。
(1)開展“陽光體育運動”要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，要以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)。建立和完善《學生體質(zhì)健康標準》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入小學生成長記錄，初中以上學生要記入學生檔案，并作為畢業(yè)升學的重要依據(jù)。同時，建立《學生體質(zhì)健康標準》通報制度，及時把學生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長，對學生的'體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。各?！秾W生體質(zhì)健康標準》合格率要穩(wěn)定在90%以上，良好率達到30%以上，優(yōu)秀率達到15%左右。按照要求完成《學生體質(zhì)健康標準》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。
(2)每年10月份對全市中小學校進行《學生體質(zhì)健康標準》的抽測。
6、加強專項督導評估，進行階段性總結(jié)表彰。
教育局督導室與基礎(chǔ)教育科將聯(lián)合進行“陽光體育運動”督導評估工作，將組織開展“陽光體育運動”示范校的評比活動，樹立典型，表彰先進。對不開展或不認真開展“陽光體育運動”、不執(zhí)行國家課程計劃、不落實學生每天一小時體育鍛煉時間的學校，要在全市通報批評。
四、組織領(lǐng)導
為加強“陽光體育運動”的領(lǐng)導，保證活動落到實處，教育局成立開展“陽光體育運動”領(lǐng)導小組。
組長：
副組長：
成員：
五、工作要求
1、提高認識，加強領(lǐng)導。
(1)各中小學校要充分認識“陽光體育運動”的重要性，加強活動的統(tǒng)一領(lǐng)導，建立組織機構(gòu)，明確分工、細化責任，校長要親自動員和號召學生積極參與“陽光體育運動”，班主任、體育教師、學生會要成為“陽光體育運動”的組織者和推動者。
(2)要認真組織學習近幾年，國家、省、市教育行政部門關(guān)于開展大課間體育活動、課外文體活動工程、“體育、藝術(shù)2+1項目實驗”工作、落實保證中小學生每天體育活動時間和全國億萬學生陽光體育運動等文件精神，結(jié)合本單位實際，認真組織本學校陽光體育運動的開展。
2、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。
各中小學校要科學制定“陽光體育運動”計劃，使文化課教學和體育鍛煉安排合理，保證文化課教學圓滿完成，“陽光體育運動”又有效開展。
3、加強體育教師隊伍建設(shè)，提高教師綜合素質(zhì)。
加強體育教師隊伍的培訓工作，提高教師專業(yè)知識和崗位技能，為學?！瓣柟怏w育運動”的開展提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
4、加強“陽光體育運動”的安全保障。
開展“陽光體育運動”要強化安全意識，建立各項保障措施。各項體育活動要做到精心策劃，嚴密組織，組織開展的各項活動，必須在教師的監(jiān)控下進行。同時要有完善的安全工作方案和具體的突發(fā)事件應(yīng)急措施，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。
一、指導思想
以“健康第一"為指導，把學校體育運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和切入點，緊緊掌握提高同學體能，增強體質(zhì)，促進健康生長這個核心，充沛發(fā)揮體育的育人功能，促進同學全面和諧發(fā)展。
二、工作重點
1、激發(fā)體育興趣。德國教育家第斯多惠說過：“教學藝術(shù)的實質(zhì)不在于傳授身手，而在于激勵、喚醒、鼓舞。"興趣是的老師，同學的學習興趣直接影響著同學的學習行為和效果;同學能否通過體育活動促進身心健康，關(guān)鍵在興趣。我校緊緊抓住同學活潑好動、追求新鮮的心理，開展多種形式的體育活動。
2、處置好活動與學習的矛盾。①讓同學在規(guī)定的時間玩規(guī)定的體育項目;②不規(guī)定的活動項目必需在完成作業(yè)或不影響學習的情況下玩，否則，發(fā)現(xiàn)后前兩次批評，第三次就把他從體育興趣小組中除名。
3、抓好常規(guī)工作。一是要求各位老師上好兩課，做好兩操;二是堅持開展評比活動——每天堅持開展課間操評比，每學期開展一次課問操競賽。
4、做好宣傳工作。我們通過小雛鷹廣播站、固定宣傳欄大力宣傳體育活動對促進身心健康的益處。對在體育活動中涌現(xiàn)出來的好人好事進行報道褒揚。
三、具體措施
健康是學習的保證，本學期我校將采取一系列的措施積極開展豐富多彩的課外、校外體育活動，保證同學真正做到每天鍛煉一小時。
1、要以北京2008年奧運會為契機，廣泛宣傳“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”這一富有時代特征的口號，掀起同學體育運動的`熱潮，努力實踐綠色奧運、科技奧運和人文奧運的理念，保證讓每一名同學都做到“每天鍛煉一小時”。
2、每天課間操、課間舞外，各班在老師的指導下，讓同學自由參與體育興趣小組活動，如打籃球、乒乓球、羽毛球，下棋、踢毽子、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠、賽跑等等。體育興趣活動我們做到“三不五盡量”，不輕易否定同學，不挖苦呵斥同學，不放棄一個同學;盡量提高同學體育活動的參與率，盡量激發(fā)同學體育活動的興趣，盡量把同學的眼光引向教材外那無邊無際的運動空間，盡量為同學營造一片自由鍛煉的空間，盡量寬容對待同學在活動中出現(xiàn)的合理的挫折失敗，讓每一個小朋友都能體驗體育鍛煉和勝利的快樂。
3、按時讓同學做好兩操，檢查人員進行巡視，確保兩操的順利進行。
4、開足上好體育課，加強體育課的監(jiān)查力度，確實上好體育課。
5、每天進行自由體育課外活動，以班級為單位，以白班的特色項目為主進行活動。各班設(shè)立一個平安督導員配合學校的檢查人員負責活動平安。
6、把堅持鍛煉這個習慣的養(yǎng)成列入學校的好習慣評比之中。
7、在日常工作中，切實依法保證同學睡眠的權(quán)利，減輕同學的課業(yè)負擔，真正把課外時間留給他們，確保每個小同學每天睡眠時間不少于9小時。我們?nèi)＝處煂R心協(xié)力，同心同德，用我們的全部心血和智慧去關(guān)愛每一個小朋友，讓每一個小朋友都能沐浴著陽光雨露，健康、和諧、全面地發(fā)展。
一、目的
為迎接__市20__年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質(zhì)，增強職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合，特舉辦__市中心血站20__年冬季職工運動會。
二、活動時間20__年
12月下旬
三、參加人員
全站符合參加活動條件的職工
四、活動內(nèi)容
(一)拔河比賽
(二)跳繩比賽
(三)仰臥起坐比賽
(四)踢毽比賽
(五)口吹氣球比賽
(六)乒乓球擊球比賽
(七)多人齊走賽
(八)動感單車比賽
五、活動細則
(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標志偏向并超過4M線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋裁判：陳純超)
(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時在一條繩內(nèi)跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。(本組組織：__裁判：___)
(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)
(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員踢毽累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)
(五)口吹氣球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組組員在規(guī)定時間口吹氣球，并保證氣球體積符合一定要求，以在規(guī)定時間內(nèi)符合要求的氣球的數(shù)量多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___
(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)
(七)多人齊走賽所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達終點后并返回起始點，由組內(nèi)另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)
(八)動感單車比賽：(分男女組個人賽)以在相同的檔位相同的時間內(nèi)，軸承轉(zhuǎn)動的次數(shù)多少決定優(yōu)勝。
六、獲獎?wù)擢剟钷k法
(一)凡集體賽活動均只設(shè)置一等獎，獎金每人450元
(二)個人賽活動設(shè)置一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)
七、特別說明
參賽人員及項目負責組織者、裁判均必須遵守時間，不能準時到場參加者視為自動棄權(quán)，不得參與評獎，其后果自行負責。
為加強我校校園文化建設(shè)，推進素質(zhì)教育，展示校園文明風采，經(jīng)研究決定，我校于20__年4月至6月舉辦第三屆校園體育文化節(jié)暨校園文明風采大賽。實施方案如下：
一、指導思想
充分發(fā)揮校園文化在加強和改進學生思想政治教育中的有效載體作用，弘揚文明健康、積極向上的精神風尚，達到以先進文化引導人、鼓舞人、教育人，建設(shè)具有電大特色的學生思想政治教育和校園文化活動品牌。
二、主題和內(nèi)容
主題是“踐行陽光生活·放飛青春夢想”。
活動內(nèi)容要圍繞主題，體現(xiàn)時代特征、校園特色、學生特點，通過開展多層次、多形式的學生陽光體育活動和文化展演活動，讓學生激揚青春活力，展示美的生活。
三、活動實施步驟
3月，制定活動方案，協(xié)調(diào)承辦項目，制定并下發(fā)文件，進行宣傳發(fā)動。
4月至6月上旬，組織開展形式多樣的體育競賽和文化展示活動。
5月中旬至6月上旬，選拔優(yōu)秀節(jié)目參加全國中職文明風采大賽。
四、有關(guān)要求
1.高度重視，精心組織。開展體育文化節(jié)是一項系統(tǒng)工程，活動內(nèi)容多、要求高、涉及面廣、組織難度大，各處室、系要統(tǒng)一思想，提高認識，豐富活動內(nèi)容，抓好各項活動的落實工作，確?；顒訄A滿成功。
2.貼近生活，切合實際。各處室、系要積極參與，使活動內(nèi)容豐富多彩，切合實際，更具吸引力和凝聚力。在承辦全?；顒拥幕A(chǔ)上，各系要結(jié)合自身專業(yè)特點，開展形式多樣、豐富多彩的體育藝術(shù)和文明風采展示活動，并遴選優(yōu)秀節(jié)目、優(yōu)秀代表隊參加上級組織的體育競賽、藝術(shù)展演、文明風采展示。
3.實事求是，注意宣傳。各處室、系要做好廣泛深入的宣傳發(fā)動工作，動員和組織全體師生積極參加各項活動，鼓勵他們在各項活動中勇于爭先，敢于拼搏，充分調(diào)動師生們的參與熱情。在活動過程中盡可能地通過各種宣傳途徑，對活動進行及時、深入地鼓動宣傳，擴大活動影響力。
五、獎項設(shè)立
1.優(yōu)秀組織獎：獎勵對象為積極參與活動的處室、系。由組委會根據(jù)參加本次活動的情況和上報的總結(jié)材料進行評選。
2.體育、文化優(yōu)秀獎：各個項目按比賽規(guī)程和活動要求分設(shè)一、二、三等獎。優(yōu)秀作品(節(jié)目)推薦參加省級和比賽。
3.優(yōu)秀指導教師獎：教師指導的作品(節(jié)目)獲得全國、省級比賽名次的給予優(yōu)秀指導教師獎。
一、活動主題
激情五月，陽光體育。
二、活動目的
為了豐富大學的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結(jié)，培養(yǎng)全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業(yè)同學相互交流，相互學習的平臺，我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構(gòu)建團結(jié)友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養(yǎng)學生健康體魄，發(fā)揚團結(jié)向上，努力拼搏。
三、活動單位
活動參與者;藥學五班
四、活動流程
第一階段：前期準備
1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。
2、由班級中愛好晚上運動的同學帶動寢室的人晚上出去運動。
第二階段：活動開展
每天晚上8點以后，在班群里呼吁大家出去運動，想要玩什么的，一起找人組團。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活動意義
推進同學的。相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級環(huán)境。
六、活動中應(yīng)注意的問題和細節(jié)
1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知。
2、活動時注意安全，由各班體委維護安全秩序。
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一步推進校園體育文化建設(shè)。
二、目標和原則
(一)目標
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
(二)原則
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質(zhì)教育。
3、增強體質(zhì)，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學生體質(zhì)健康標準》有效實施。
4、根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、實施措施
1、加強領(lǐng)導、健全組織機構(gòu)
具體分工如下：
校長室：宏觀調(diào)控，并隨時督查。
教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校拔河、跳高、跳遠、接力賽比賽活動。
班主任：負責按活動計劃實施。
2、認真學習，提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
3、全員參與強化過程管理
堅持學生全員參與，學校領(lǐng)導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。
四、實施內(nèi)容
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我校現(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：
1、一、二、三年級：
(1)、短繩游戲。(每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等)。
(2)、素質(zhì)練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。
(3)、練習體育課所學廣播操及其它內(nèi)容。
(4)、《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩。
2、四、五、六年級：
(1)、長繩。(每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等)
(2)、素質(zhì)練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習體育課所學廣播操及其它內(nèi)容。
(3)、《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩
(4)、球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。
五、活動要求
1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設(shè)計分散活動內(nèi)容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。
2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監(jiān)督。
六、注意事項
1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術(shù)指導。
2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。
4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內(nèi)游戲(器材自備)。