杭州亞殘運(yùn)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目已確定設(shè)置22個(gè)競(jìng)賽大項(xiàng)，預(yù)設(shè)小項(xiàng)564個(gè)。下面給大家分享一些關(guān)于2023年度杭州亞殘運(yùn)會(huì)心得精選10篇，希望能夠給大家?guī)砹λ芗暗挠行椭?/p>
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是踢毽子兒。我喜歡踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比賽。
那天，表姐到我家玩。我們一起寫完作業(yè)以后，覺得有點(diǎn)兒累，于是表姐提議說：“我們來玩踢毽子吧?！薄翱墒?，我不會(huì)踢怎么辦?”表姐說：“我先來做示范，然后你再踢?！闭f著，她踢了起來。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多個(gè)，該我踢了，我覺得腿有點(diǎn)兒不聽使喚，胳膊也跟著較勁兒，只踢了2個(gè)，毽子就被我踢飛了。接下來我們又踢了半天，可我還是沒有抓到要領(lǐng)，踢得還是很少。到了5點(diǎn)多鐘，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定決心：瑕疵比賽的時(shí)候一定要超過她。于是我每天一有時(shí)間，就開始練習(xí)踢毽兒。
真是功夫不負(fù)有心人。這天，表姐又來我家了。我們同樣先寫作業(yè)，寫完作業(yè)后，我主動(dòng)說：“我們一起踢毽子吧?！蔽覜]和表姐說我在家每天堅(jiān)持練習(xí)踢毽子，這次還是表姐先踢，她踢了18個(gè)。哈哈，我悄悄地笑了起來。該我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我贏了。表姐看后很吃驚，問我怎么能踢這么多了?我告訴她我每天晚上堅(jiān)持練習(xí)地結(jié)果?，F(xiàn)在時(shí)間長(zhǎng)了，我的進(jìn)步更左右腳交替地踢法。
踢毽子不僅使我能鍛煉身體，還給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡踢毽子!
光陰似箭，一轉(zhuǎn)眼馬上就要2023年了，我們的家鄉(xiāng)——杭州馬上就要迎來一個(gè)隆重的賽事：杭州亞運(yùn)會(huì)。
為了迎接亞運(yùn)會(huì)，我還特地去參觀了將要舉辦亞運(yùn)會(huì)場(chǎng)所“蓮花碗”。一進(jìn)去，我就驚訝地合不上嘴：站在這兒，人就像一個(gè)螞蟻一般，在一朵蓮花中間游覽。用無人機(jī)從天上看，這朵“蓮花”更巨大了。中間紅色的跑道就好像是一個(gè)鮮艷的花芯。在蓮花碗的四周，座位排列地十分有規(guī)則，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，那一排排不同顏色的位置合成了不一樣的風(fēng)景線。
在這之后，我們學(xué)校還舉行了亞運(yùn)主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們班的同學(xué)在賽場(chǎng)上揮灑汗水，伴隨著浮光掠影一般的身影，一次次突破了記錄，拿下了一塊塊的獎(jiǎng)牌。啦啦隊(duì)的歡呼聲一聲高過一聲，賽場(chǎng)上同學(xué)的成績(jī)一人高過一人。最后，在接力賽上，我們每個(gè)人都拼盡全力在前沖，連平時(shí)跑起步來不快的幾個(gè)同學(xué)，也跑出了令人驚訝的成績(jī)。幾個(gè)“小胖子”，跑得身上的“肥肉”也都“飛舞”了起來?！白詈笕?、最后二人……”到后來，氣氛好像凝固了，眼看著要被追上了，一個(gè)同學(xué)飛一般挽回了全局。同學(xué)們?cè)诮K點(diǎn)喘著粗氣，但嘴角始終帶著笑意?！疤昧?，我們獲勝了!”我們都?xì)g呼起來，我看見不少同學(xué)眼角有些晶亮，我們班最終獲得了理想的成績(jī)。朝氣蓬勃的同學(xué)們給這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)注入了新的活力。
這也使我明白了一個(gè)深刻的道理：我們的好成績(jī)，離不開平時(shí)的刻苦訓(xùn)練，離不開頑強(qiáng)拼搏的精神。但是，只有把勤奮和團(tuán)結(jié)聯(lián)合起來，才能獲得更優(yōu)秀的成績(jī)。
作為亞運(yùn)會(huì)的見證者與參與者，我想說一聲：加油!體育健兒!祝你們?cè)谫悎?chǎng)上拼搏，斗爭(zhēng)，賽出最好的自己!
一提起亞運(yùn)會(huì)，我可來勁兒了!因?yàn)?023年的亞運(yùn)會(huì)將在我生活的城市——浙江杭州舉行。在號(hào)稱“國(guó)際濱”生活和學(xué)習(xí)的我們，無時(shí)無刻不在討論著這令無數(shù)人期盼的第19屆亞運(yùn)會(huì)。
作為這次亞運(yùn)會(huì)的主辦方，我們已經(jīng)萬事俱備——你瞧，錢塘江的水一碧千里;北塘河水中的小魚小蝦自由自在;街道旁栽種植了各式各樣的綠植：有楓樹、柳樹，還有被稱為“活化石”的銀杏樹呢!江南大道因?yàn)樗淼篮偷罔F在施工，道路有些擁擠，卻沒有塵土飛揚(yáng)的感覺，街道被打掃得干干凈凈。我們?yōu)榱擞觼嗊\(yùn)會(huì)的到來，做好了充分的準(zhǔn)備!
周末，我和爸爸騎著自行車，沿著濱江最美騎行道一路向東。放眼望去，令人陶醉其間——一片片的煙霧籠罩在錢塘江的上方;貨船、游船在云霧中若隱若現(xiàn)，給人一種身處幻境的感覺。江的兩旁矗立著許多高樓大廈，高高低低，錯(cuò)落有致，好不壯觀!騎了許久，我已經(jīng)汗流浹背，氣喘吁吁了。抬頭遠(yuǎn)望，前方突然出現(xiàn)了一座規(guī)模巨大、建筑宏偉的白色蓮花型建筑，爸爸說那就是明年亞運(yùn)會(huì)的主場(chǎng)館——蓮花碗。這座建筑是由28片大花瓣和27片小花瓣組成的，別看它外表動(dòng)感飄逸，內(nèi)里卻是鋼筋鐵骨，場(chǎng)館里面有80800個(gè)座位，是全國(guó)第三大體育場(chǎng)館。當(dāng)夜幕降臨，燈光亮起，它更是婀娜多姿，分外美麗。擁有獨(dú)特造型的“蓮花碗”，已經(jīng)成為杭州知名度最高的建筑之一了。隨著亞運(yùn)會(huì)的日益臨近，杭州將被越來越多的人所知。
看著杭州的日新月異，作為新時(shí)代的少年的我們，更應(yīng)該努力將杭州最美的一面展示給全世界。2023年，我們努力著!2023年，我們期待著!2023年，杭州歡迎您!
2023，杭州迎來盛大的亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是一場(chǎng)承接亞洲體育夢(mèng)想的聚會(huì)，也是一次展示杭州城市魅力和亞洲文化的絕佳機(jī)會(huì)。
杭州作為中國(guó)的歷史文化名城，具有獨(dú)特的魅力和美景。亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)為我們提供一個(gè)向世界展示這座城市的舞臺(tái)。運(yùn)動(dòng)員們?cè)萍诤贾?，通過各項(xiàng)比賽展現(xiàn)出的風(fēng)采和超凡的表現(xiàn)，讓亞洲各國(guó)的精英們共同競(jìng)技，以飽滿的熱情和頑強(qiáng)的拼搏，在奧體中心、西湖景區(qū)等場(chǎng)館刷新亞洲運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄，掀起一片運(yùn)動(dòng)的熱潮。同時(shí)，亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)也給杭州帶來經(jīng)濟(jì)、文化和社會(huì)的發(fā)展。場(chǎng)館建設(shè)、城市基礎(chǔ)設(shè)施的改善以及志愿者培訓(xùn)等一系籌備工作早已在進(jìn)。這為杭州的城市形象提升和市民生活質(zhì)提升注入新的活，也進(jìn)一步增強(qiáng)杭州的國(guó)際影響和城市品牌價(jià)值。
除體育競(jìng)賽，亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)還舉辦各式各樣的文化活動(dòng)和交流項(xiàng)目。這些活動(dòng)充分展示亞洲各國(guó)的文化底蘊(yùn)和藝術(shù)魅力，為各國(guó)人民提供多解亞洲各國(guó)文化的機(jī)會(huì)。在這，我們可以一同品味同國(guó)家的美食，欣賞異國(guó)的藝術(shù)表演，體驗(yàn)多元文化的魅力。
隨著時(shí)間的推移，2023亞運(yùn)會(huì)在杭州拉開帷幕。這是一場(chǎng)充滿期待與激情的體育盛宴，也是亞洲各國(guó)間的交流與合作的重要平臺(tái)。
亞運(yùn)會(huì)作為亞洲最大的體育盛事，僅代表著亞洲體育的最高水平，也向全世界展示亞洲體育的獨(dú)特魅。這場(chǎng)盛會(huì)涵蓋40個(gè)大項(xiàng)、482個(gè)小項(xiàng)的比賽項(xiàng)目，共計(jì)16天的比賽時(shí)間。無論是規(guī)模還是影響，亞運(yùn)會(huì)都是亞洲體育的一面旗幟。
在這個(gè)舞臺(tái)上，亞洲各國(guó)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員們同場(chǎng)競(jìng)技，展現(xiàn)他們的實(shí)與風(fēng)采。他們用汗水和努詮釋著體育的和魅，讓我們看到拼搏、團(tuán)結(jié)、奮斗的精神。作為觀眾，我們也有機(jī)會(huì)感受到亞運(yùn)會(huì)的獨(dú)特魅。我們可以欣賞到各種體育比賽的精彩瞬間，感受到亞洲體育文化的多樣性和包容性。同時(shí)，亞運(yùn)會(huì)也提醒我們關(guān)注健康、積極的生活方式，以及體育所傳遞的拼搏、團(tuán)結(jié)、奮斗精神。亞運(yùn)會(huì)的舉辦也為我們提供一個(gè)反思和啟示的機(jī)會(huì)。它讓我們認(rèn)識(shí)到體育的意義和價(jià)值，它僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)、拼搏精神。同時(shí)，亞運(yùn)會(huì)也提醒我們關(guān)注亞洲體育的發(fā)展和未來，讓我們思考如何為亞洲體育的發(fā)展貢獻(xiàn)。
總之，2023亞運(yùn)會(huì)是一場(chǎng)令人期待已久的體育盛會(huì)。我相信，在各方的共同努下，我們將呈現(xiàn)出一屆具有歷史意義的亞運(yùn)會(huì)。讓我們共同期待這場(chǎng)亞洲的盛會(huì)，共享亞洲體育的繁榮與激情!
星期天，爸爸要我學(xué)單臂穿衣和脫衣。這是游戲嗎?這真是超級(jí)超級(jí)幼稚，為什么要玩這種游戲呢?是?……不說了，你猜猜看!想知道那就等一會(huì)兒吧!其實(shí)——我也不知道!嘿嘿!
我今天穿的是短袖衫。爸爸一聲令下：“開始脫衣!”我先把一只手塞進(jìn)衣服里，然后咬住衣領(lǐng)，再用手拿住后領(lǐng)，套住頭，再一拉，OK，大功告成!我有點(diǎn)沾沾自喜……
要穿衣了，我先看好正反，然后往上一套，一拉一扯，再把手硬塞進(jìn)袖管里?？墒?，右手怎么辦呢?我不由自主地著急起來，一個(gè)勁地開始又拉又扯，可是不敢太用力，怕把衣服扯破，沒辦法，硬碰硬不行，該怎么辦呢?爸爸說過，要穿戴整齊才行!我只好吃力地把左手慢慢伸到右邊，一點(diǎn)一點(diǎn)費(fèi)力地拉著，不知用了多久，終于穿好了!此時(shí)的我已經(jīng)滿頭大汗，再也沒有剛才那種得意洋洋的感覺了，這真的很難!
從這次體驗(yàn)中，我明白了殘疾人的生活是多么艱難!我們生活中有許多的殘疾人，他們都是不幸者，可是大部份人對(duì)生活的態(tài)度都很樂觀，他們需要關(guān)心和支持，而不是可憐和嘲笑，不然他們心里會(huì)留下一道道陰影。如果你還不懂得這個(gè)道理，那就試試獨(dú)臂穿衣感受一下!讓我們給他們溫暖吧!
我的鄰居家里有一個(gè)殘疾人。他留著短頭發(fā)，總是有點(diǎn)亂。由于患有腦癱，他有一點(diǎn)智力殘障，他的眼睛斜視，走起路來是倒八字形的，很不方便。
我經(jīng)?？匆娝谘影脖甭焚u報(bào)紙。我時(shí)常給他買報(bào)紙，一份報(bào)紙0。7元，我總是拿一元給他。剛開始給他買時(shí)，他總很客氣地要找我三角錢。后來，見我不要他找錢，他也就習(xí)慣了。
有一次，我放學(xué)經(jīng)過那里時(shí)，看見一個(gè)青年來買報(bào)紙，青年拿給他一元錢。因?yàn)樗闹橇Σ缓?，找錢有一點(diǎn)慢，那青年不耐煩了，就罵他是“笨蛋”，還把他推倒，拿起一元錢走了。我見了，很氣憤!我想：這多傷他的心呀!我連忙向媽媽要了一元錢，跑過去給他，并把他扶了起來。他感謝了我，然后又繼續(xù)去賣報(bào)紙。我望著他的背影，心里感到很沉痛，覺得他既可憐又勇敢。
經(jīng)過這件事，我很受觸動(dòng)。因?yàn)橐粋€(gè)智力殘疾的人能靠自己的雙手養(yǎng)活自己，我覺得他已經(jīng)很了不起了!我想到了一句話：只要努力就有機(jī)會(huì)成功的。我一定把這句話深深地刻在心里。
生命，無人不求;生命，無人不有。生命，你不是金錢，不是享受，更不是權(quán)力。你是一段需要拋灑汗水，更需要珍惜愛護(hù)的過程，要勇往直前。
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我在我家的陽(yáng)臺(tái)喝茶，我家旁邊正好是個(gè)公園，那里天天有的大大小小的人在那運(yùn)動(dòng)，突然我看見一個(gè)人，他以前是個(gè)軍人，因?yàn)樵谝淮螒?zhàn)爭(zhēng)中不幸失去雙腿，但他沒有一絲放棄，每天在公園里運(yùn)動(dòng)，雖然他不能和正常人一樣走路，不能運(yùn)動(dòng)，不能干所有事，但他堅(jiān)持著。
又過了幾天，我只見他運(yùn)動(dòng)完，就在那津津有味地讀起書來，正好我住的樓層能看見它里面的內(nèi)容。上面說一個(gè)小女孩因?yàn)殡p腿殘疾而不能走路，但她堅(jiān)持著考上自己理想的大學(xué)。從此以后，他改變自己的想法，他堅(jiān)持自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，戰(zhàn)勝病魔。
在一次殘奧會(huì)上，在電視里，我看見他強(qiáng)健的身影。我一下子知道了他喜歡游泳。因?yàn)樗麘?zhàn)勝病魔，所以拿走了三塊金牌，全場(chǎng)人為他的勝利而歡呼著。
我目睹了他一點(diǎn)點(diǎn)走向勝利的過程，他的精神打動(dòng)了我，也打什么全世界。
今天，雨下的很密，這些小雨點(diǎn)像一位位繁忙的過路人，來也匆匆，去也匆匆。本來這雨天是我最討厭的天氣，但今天我的心情并沒有受到天氣的影響，心中依然升起了小太陽(yáng)。因?yàn)槲覀兘裉煲タ赐X癱兒童。
才剛走到門口，第一個(gè)映入眼簾的便是一句顯眼的標(biāo)語：關(guān)心、支持殘疾人事業(yè)。我們來到三樓，那兒的老師給我們分配了各自帶的人,老師讓我們多和他交流。我們帶著一個(gè)小男孩來到一個(gè)地方，靜靜地坐下了。他告訴我們他叫馬，今年十一歲了，是廣東人。說完，項(xiàng)炳橋便和他說開了。后來，我們知道了他有一個(gè)弟弟，他和那兒的智殘兒童每個(gè)星期可以回家一趟。聽旁邊的老師說，馬智力還不錯(cuò)，就是他的右手和一只腳行動(dòng)不大方便。聽著項(xiàng)炳橋、周燕何馬聊得那么開心，我卻一句話也說不出來，縱使腦子里都是千言萬語，但我卻還只是只言未語。不知這么說對(duì)不對(duì)，好不好，弄得我手足無措。到最后，我也只是擠牙膏般的說了寥寥幾句話。
回去的路上，雨依然下著，我的心情卻不如去時(shí)開心了。我想著，想著……
生活中，大家一定經(jīng)歷過許許多多的事情。這些經(jīng)歷有些會(huì)給你帶來許多的痛苦，可是也有一些會(huì)給你帶來陣陣喜悅。就在今天我們就體驗(yàn)了一次盲人。
上了第三節(jié)課，楊老師說：：“今天讓我們來體驗(yàn)一下殘疾人的生活吧!”好，好”!我們大家異口同聲的說。我們體驗(yàn)的項(xiàng)目有：盲人、聾啞人、殘疾人、保姆、家教、老師……可是我卻偏偏選了盲人，下課了，我們開始了各種各樣的體驗(yàn)。
難熬的一上午終于過去了，到了中午吃飯的時(shí)候，我們都吃完了?！膀_子”于東楷來了，說：老胡在倆去玩?！蔽覀儊淼搅瞬賵?chǎng),他狡詐的說走，打球去，我心里想：“哼，去就去，反正我是盲人。他要是耍我，我就裝瘋唄。怕什么。”結(jié)果他說老胡你的鞋帶開了，我急忙蹲下，他趁我系鞋帶的時(shí)候又把我另一雙鞋的鞋帶給我弄開了，就這樣來來回回2——3次，終于讓我忍無可忍了，我就裝瘋賣傻的把于東楷給嚇走了，我心想，哼。不出絕招不行，以后你再弄我，你就玩完了。”
下午第二節(jié)課我終于忍不住了，又睜開了明亮的雙眼，今天，我體會(huì)到了盲人的辛苦，還有許許多多的生活不便，那些殘疾人們我衷心的祝愿你們，早日康復(fù)。