杭州亞殘運會競賽項目已確定設(shè)置22個競賽大項，預(yù)設(shè)小項564個。下面給大家分享一些關(guān)于2023年度杭州亞殘運會心得精選10篇，希望能夠給大家?guī)砹λ芗暗挠行椭?/p>
我最喜歡的體育運動是踢毽子兒。我喜歡踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比賽。
那天，表姐到我家玩。我們一起寫完作業(yè)以后，覺得有點兒累，于是表姐提議說：“我們來玩踢毽子吧。”“可是，我不會踢怎么辦?”表姐說：“我先來做示范，然后你再踢。”說著，她踢了起來。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多個，該我踢了，我覺得腿有點兒不聽使喚，胳膊也跟著較勁兒，只踢了2個，毽子就被我踢飛了。接下來我們又踢了半天，可我還是沒有抓到要領(lǐng)，踢得還是很少。到了5點多鐘，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定決心：瑕疵比賽的時候一定要超過她。于是我每天一有時間，就開始練習(xí)踢毽兒。
真是功夫不負(fù)有心人。這天，表姐又來我家了。我們同樣先寫作業(yè)，寫完作業(yè)后，我主動說：“我們一起踢毽子吧。”我沒和表姐說我在家每天堅持練習(xí)踢毽子，這次還是表姐先踢，她踢了18個。哈哈，我悄悄地笑了起來。該我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我贏了。表姐看后很吃驚，問我怎么能踢這么多了?我告訴她我每天晚上堅持練習(xí)地結(jié)果。現(xiàn)在時間長了，我的進(jìn)步更左右腳交替地踢法。
踢毽子不僅使我能鍛煉身體，還給我?guī)砹丝鞓罚蚁矚g踢毽子!
光陰似箭，一轉(zhuǎn)眼馬上就要2023年了，我們的家鄉(xiāng)——杭州馬上就要迎來一個隆重的賽事：杭州亞運會。
為了迎接亞運會，我還特地去參觀了將要舉辦亞運會場所“蓮花碗”。一進(jìn)去，我就驚訝地合不上嘴：站在這兒，人就像一個螞蟻一般，在一朵蓮花中間游覽。用無人機(jī)從天上看，這朵“蓮花”更巨大了。中間紅色的跑道就好像是一個鮮艷的花芯。在蓮花碗的四周，座位排列地十分有規(guī)則，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，那一排排不同顏色的位置合成了不一樣的風(fēng)景線。
在這之后，我們學(xué)校還舉行了亞運主題的運動會。我們班的同學(xué)在賽場上揮灑汗水，伴隨著浮光掠影一般的身影，一次次突破了記錄，拿下了一塊塊的獎牌。啦啦隊的歡呼聲一聲高過一聲，賽場上同學(xué)的成績一人高過一人。最后，在接力賽上，我們每個人都拼盡全力在前沖，連平時跑起步來不快的幾個同學(xué)，也跑出了令人驚訝的成績。幾個“小胖子”，跑得身上的“肥肉”也都“飛舞”了起來?！白詈笕恕⒆詈蠖恕钡胶髞?，氣氛好像凝固了，眼看著要被追上了，一個同學(xué)飛一般挽回了全局。同學(xué)們在終點喘著粗氣，但嘴角始終帶著笑意。“太好了，我們獲勝了!”我們都?xì)g呼起來，我看見不少同學(xué)眼角有些晶亮，我們班最終獲得了理想的成績。朝氣蓬勃的同學(xué)們給這場運動會注入了新的活力。
這也使我明白了一個深刻的道理：我們的好成績，離不開平時的刻苦訓(xùn)練，離不開頑強(qiáng)拼搏的精神。但是，只有把勤奮和團(tuán)結(jié)聯(lián)合起來，才能獲得更優(yōu)秀的成績。
作為亞運會的見證者與參與者，我想說一聲：加油!體育健兒!祝你們在賽場上拼搏，斗爭，賽出最好的自己!
一提起亞運會，我可來勁兒了!因為2023年的亞運會將在我生活的城市——浙江杭州舉行。在號稱“國際濱”生活和學(xué)習(xí)的我們，無時無刻不在討論著這令無數(shù)人期盼的第19屆亞運會。
作為這次亞運會的主辦方，我們已經(jīng)萬事俱備——你瞧，錢塘江的水一碧千里;北塘河水中的小魚小蝦自由自在;街道旁栽種植了各式各樣的綠植：有楓樹、柳樹，還有被稱為“活化石”的銀杏樹呢!江南大道因為隧道和地鐵在施工，道路有些擁擠，卻沒有塵土飛揚的感覺，街道被打掃得干干凈凈。我們?yōu)榱擞觼嗊\會的到來，做好了充分的準(zhǔn)備!
周末，我和爸爸騎著自行車，沿著濱江最美騎行道一路向東。放眼望去，令人陶醉其間——一片片的煙霧籠罩在錢塘江的上方;貨船、游船在云霧中若隱若現(xiàn)，給人一種身處幻境的感覺。江的兩旁矗立著許多高樓大廈，高高低低，錯落有致，好不壯觀!騎了許久，我已經(jīng)汗流浹背，氣喘吁吁了。抬頭遠(yuǎn)望，前方突然出現(xiàn)了一座規(guī)模巨大、建筑宏偉的白色蓮花型建筑，爸爸說那就是明年亞運會的主場館——蓮花碗。這座建筑是由28片大花瓣和27片小花瓣組成的，別看它外表動感飄逸，內(nèi)里卻是鋼筋鐵骨，場館里面有80800個座位，是全國第三大體育場館。當(dāng)夜幕降臨，燈光亮起，它更是婀娜多姿，分外美麗。擁有獨特造型的“蓮花碗”，已經(jīng)成為杭州知名度最高的建筑之一了。隨著亞運會的日益臨近，杭州將被越來越多的人所知。
看著杭州的日新月異，作為新時代的少年的我們，更應(yīng)該努力將杭州最美的一面展示給全世界。2023年，我們努力著!2023年，我們期待著!2023年，杭州歡迎您!
2023，杭州迎來盛大的亞洲運動會。這是一場承接亞洲體育夢想的聚會，也是一次展示杭州城市魅力和亞洲文化的絕佳機(jī)會。
杭州作為中國的歷史文化名城，具有獨特的魅力和美景。亞洲運動會為我們提供一個向世界展示這座城市的舞臺。運動員們云集于杭州，通過各項比賽展現(xiàn)出的風(fēng)采和超凡的表現(xiàn)，讓亞洲各國的精英們共同競技，以飽滿的熱情和頑強(qiáng)的拼搏，在奧體中心、西湖景區(qū)等場館刷新亞洲運動紀(jì)錄，掀起一片運動的熱潮。同時，亞洲運動會也給杭州帶來經(jīng)濟(jì)、文化和社會的發(fā)展。場館建設(shè)、城市基礎(chǔ)設(shè)施的改善以及志愿者培訓(xùn)等一系籌備工作早已在進(jìn)。這為杭州的城市形象提升和市民生活質(zhì)提升注入新的活，也進(jìn)一步增強(qiáng)杭州的國際影響和城市品牌價值。
除體育競賽，亞洲運動會還舉辦各式各樣的文化活動和交流項目。這些活動充分展示亞洲各國的文化底蘊和藝術(shù)魅力，為各國人民提供多解亞洲各國文化的機(jī)會。在這，我們可以一同品味同國家的美食，欣賞異國的藝術(shù)表演，體驗多元文化的魅力。
隨著時間的推移，2023亞運會在杭州拉開帷幕。這是一場充滿期待與激情的體育盛宴，也是亞洲各國間的交流與合作的重要平臺。
亞運會作為亞洲最大的體育盛事，僅代表著亞洲體育的最高水平，也向全世界展示亞洲體育的獨特魅。這場盛會涵蓋40個大項、482個小項的比賽項目，共計16天的比賽時間。無論是規(guī)模還是影響，亞運會都是亞洲體育的一面旗幟。
在這個舞臺上，亞洲各國的優(yōu)秀運動員們同場競技，展現(xiàn)他們的實與風(fēng)采。他們用汗水和努詮釋著體育的和魅，讓我們看到拼搏、團(tuán)結(jié)、奮斗的精神。作為觀眾，我們也有機(jī)會感受到亞運會的獨特魅。我們可以欣賞到各種體育比賽的精彩瞬間，感受到亞洲體育文化的多樣性和包容性。同時，亞運會也提醒我們關(guān)注健康、積極的生活方式，以及體育所傳遞的拼搏、團(tuán)結(jié)、奮斗精神。亞運會的舉辦也為我們提供一個反思和啟示的機(jī)會。它讓我們認(rèn)識到體育的意義和價值，它僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)、拼搏精神。同時，亞運會也提醒我們關(guān)注亞洲體育的發(fā)展和未來，讓我們思考如何為亞洲體育的發(fā)展貢獻(xiàn)。
總之，2023亞運會是一場令人期待已久的體育盛會。我相信，在各方的共同努下，我們將呈現(xiàn)出一屆具有歷史意義的亞運會。讓我們共同期待這場亞洲的盛會，共享亞洲體育的繁榮與激情!
星期天，爸爸要我學(xué)單臂穿衣和脫衣。這是游戲嗎?這真是超級超級幼稚，為什么要玩這種游戲呢?是?……不說了，你猜猜看!想知道那就等一會兒吧!其實——我也不知道!嘿嘿!
我今天穿的是短袖衫。爸爸一聲令下：“開始脫衣!”我先把一只手塞進(jìn)衣服里，然后咬住衣領(lǐng)，再用手拿住后領(lǐng)，套住頭，再一拉，OK，大功告成!我有點沾沾自喜……
要穿衣了，我先看好正反，然后往上一套，一拉一扯，再把手硬塞進(jìn)袖管里。可是，右手怎么辦呢?我不由自主地著急起來，一個勁地開始又拉又扯，可是不敢太用力，怕把衣服扯破，沒辦法，硬碰硬不行，該怎么辦呢?爸爸說過，要穿戴整齊才行!我只好吃力地把左手慢慢伸到右邊，一點一點費力地拉著，不知用了多久，終于穿好了!此時的我已經(jīng)滿頭大汗，再也沒有剛才那種得意洋洋的感覺了，這真的很難!
從這次體驗中，我明白了殘疾人的生活是多么艱難!我們生活中有許多的殘疾人，他們都是不幸者，可是大部份人對生活的態(tài)度都很樂觀，他們需要關(guān)心和支持，而不是可憐和嘲笑，不然他們心里會留下一道道陰影。如果你還不懂得這個道理，那就試試獨臂穿衣感受一下!讓我們給他們溫暖吧!
我的鄰居家里有一個殘疾人。他留著短頭發(fā)，總是有點亂。由于患有腦癱，他有一點智力殘障，他的眼睛斜視，走起路來是倒八字形的，很不方便。
我經(jīng)?？匆娝谘影脖甭焚u報紙。我時常給他買報紙，一份報紙0。7元，我總是拿一元給他。剛開始給他買時，他總很客氣地要找我三角錢。后來，見我不要他找錢，他也就習(xí)慣了。
有一次，我放學(xué)經(jīng)過那里時，看見一個青年來買報紙，青年拿給他一元錢。因為他的智力不好，找錢有一點慢，那青年不耐煩了，就罵他是“笨蛋”，還把他推倒，拿起一元錢走了。我見了，很氣憤!我想：這多傷他的心呀!我連忙向媽媽要了一元錢，跑過去給他，并把他扶了起來。他感謝了我，然后又繼續(xù)去賣報紙。我望著他的背影，心里感到很沉痛，覺得他既可憐又勇敢。
經(jīng)過這件事，我很受觸動。因為一個智力殘疾的人能靠自己的雙手養(yǎng)活自己，我覺得他已經(jīng)很了不起了!我想到了一句話：只要努力就有機(jī)會成功的。我一定把這句話深深地刻在心里。
生命，無人不求;生命，無人不有。生命，你不是金錢，不是享受，更不是權(quán)力。你是一段需要拋灑汗水，更需要珍惜愛護(hù)的過程，要勇往直前。
在一個風(fēng)和日麗的下午，我在我家的陽臺喝茶，我家旁邊正好是個公園，那里天天有的大大小小的人在那運動，突然我看見一個人，他以前是個軍人，因為在一次戰(zhàn)爭中不幸失去雙腿，但他沒有一絲放棄，每天在公園里運動，雖然他不能和正常人一樣走路，不能運動，不能干所有事，但他堅持著。
又過了幾天，我只見他運動完，就在那津津有味地讀起書來，正好我住的樓層能看見它里面的內(nèi)容。上面說一個小女孩因為雙腿殘疾而不能走路，但她堅持著考上自己理想的大學(xué)。從此以后，他改變自己的想法，他堅持自己喜歡的運動，戰(zhàn)勝病魔。
在一次殘奧會上，在電視里，我看見他強(qiáng)健的身影。我一下子知道了他喜歡游泳。因為他戰(zhàn)勝病魔，所以拿走了三塊金牌，全場人為他的勝利而歡呼著。
我目睹了他一點點走向勝利的過程，他的精神打動了我，也打什么全世界。
今天，雨下的很密，這些小雨點像一位位繁忙的過路人，來也匆匆，去也匆匆。本來這雨天是我最討厭的天氣，但今天我的心情并沒有受到天氣的影響，心中依然升起了小太陽。因為我們今天要去看望腦癱兒童。
才剛走到門口，第一個映入眼簾的便是一句顯眼的標(biāo)語：關(guān)心、支持殘疾人事業(yè)。我們來到三樓，那兒的老師給我們分配了各自帶的人,老師讓我們多和他交流。我們帶著一個小男孩來到一個地方，靜靜地坐下了。他告訴我們他叫馬，今年十一歲了，是廣東人。說完，項炳橋便和他說開了。后來，我們知道了他有一個弟弟，他和那兒的智殘兒童每個星期可以回家一趟。聽旁邊的老師說，馬智力還不錯，就是他的右手和一只腳行動不大方便。聽著項炳橋、周燕何馬聊得那么開心，我卻一句話也說不出來，縱使腦子里都是千言萬語，但我卻還只是只言未語。不知這么說對不對，好不好，弄得我手足無措。到最后，我也只是擠牙膏般的說了寥寥幾句話。
回去的路上，雨依然下著，我的心情卻不如去時開心了。我想著，想著……
生活中，大家一定經(jīng)歷過許許多多的事情。這些經(jīng)歷有些會給你帶來許多的痛苦，可是也有一些會給你帶來陣陣喜悅。就在今天我們就體驗了一次盲人。
上了第三節(jié)課，楊老師說：：“今天讓我們來體驗一下殘疾人的生活吧!”好，好”!我們大家異口同聲的說。我們體驗的項目有：盲人、聾啞人、殘疾人、保姆、家教、老師……可是我卻偏偏選了盲人，下課了，我們開始了各種各樣的體驗。
難熬的一上午終于過去了，到了中午吃飯的時候，我們都吃完了?！膀_子”于東楷來了，說：老胡在倆去玩。”我們來到了操場,他狡詐的說走，打球去，我心里想：“哼，去就去，反正我是盲人。他要是耍我，我就裝瘋唄。怕什么。”結(jié)果他說老胡你的鞋帶開了，我急忙蹲下，他趁我系鞋帶的時候又把我另一雙鞋的鞋帶給我弄開了，就這樣來來回回2——3次，終于讓我忍無可忍了，我就裝瘋賣傻的把于東楷給嚇走了，我心想，哼。不出絕招不行，以后你再弄我，你就玩完了。”
下午第二節(jié)課我終于忍不住了，又睜開了明亮的雙眼，今天，我體會到了盲人的辛苦，還有許許多多的生活不便，那些殘疾人們我衷心的祝愿你們，早日康復(fù)。