軍訓是每個人難忘的一件事。軍訓就是要培養(yǎng)我們的品質,磨礪我們的意志。經歷了軍訓,我們獲益匪淺;通過了軍訓,我們無比驕傲。今天小編為大家精心挑選了必須參加軍訓有什么意義,供大家閱讀和參考,希望對大家有幫助!
對于軍人來說,軍訓是非常重要的基礎訓練。通過軍訓,軍人可以增強自身的身體素質和耐力,在戰(zhàn)時保持心理和身體的穩(wěn)定性和適應性,提高獨立作戰(zhàn)的能力和戰(zhàn)場遂行任務的能力。同時,軍訓也有利于培養(yǎng)軍人的紀律性、團隊協作精神和責任意識,培養(yǎng)軍人的愛國主義、友愛互助和憂國憂民的思想品質。
對于普通學生來說,軍訓也有著很大的意義。首先,軍訓可以提高學生的身體素質和體育技能,讓學生保持旺盛的學習和生活狀態(tài)。其次,軍訓也可以培養(yǎng)學生的紀律性和團隊精神,讓學生明白自己的責任和使命,注重集體榮譽和團隊利益。此外,軍訓還可以在某種程度上加強學生的國防意識和愛國主義情感,提高學生樹立正確的價值觀和人生觀。
1、通過軍訓的實際訓練,養(yǎng)成了堅韌不拔的意志品質,增強體質的同時,更促進精神品格的形成與發(fā)展。
2、軍訓時間與學生未來的學習科學文化知識的時間相比較,雖然短暫,但卻是人生難得的寶貴積累與沉淀。通過緊張而有序的軍訓生活,學生能夠學會有效的利用寶貴的時間。
3、通過軍訓,學生們能懂得學海無涯苦作舟的人生哲學。遇到困難、挫折和考驗能以平常心對待,勇于拼搏挑戰(zhàn),超越自我。
4、培養(yǎng)艱苦奮斗,刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神,增強國防觀念和組織紀律性,養(yǎng)成良好的學風和生活作風,掌握基本軍事知識和技能。
1、內務整理。包括搞衛(wèi)生,整理個人物品。
2、站軍姿。在烈日或者雨中像標槍一樣站立半個小時或更多的時間,關鍵還必須保持紋絲不動。
3、基礎的隊列動作。包括:立正,稍息,敬禮,蹲下,坐下,齊步走,正步走,跑步走等。
4、在軍訓休息的間隙學軍歌,學拉歌等。
1.鞋帶小妙用:軍訓褲子一般都比較大,如果你正好身邊沒有皮帶,就可以用一根鞋帶把褲子后面栓起來,這樣褲子大小就會剛剛合適。
2.腰帶:軍訓腰帶一定一定要系得緊緊的,這樣即使站軍姿,長時間的訓練也不會腰桿特別痛。
3.軍訓小屁墊:我軍訓的期間,每天晚上都會下雨,所以第二天早上操場就很濕,休閑的時候不能坐下也很累的慌。于是我們自制了屁墊:用衣服的包裝袋或者垃圾袋。
4.防曬:一定要多涂防曬,軍訓可以帶一瓶防曬,休閑的時候就拿出來補涂一點。一定一定要記得涂脖子。
5.鞋墊:時間充沛的話,一定要去買那種厚實的鞋墊,別用姨媽墊,姨媽墊會用著用著就被踩扁了。
做好準備工作
出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。
裝束一定要合適
路服里的體能衫如果洗了還沒干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否則路服很快會曬出鹽。腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。
注意補充水分
以運動飲料和茶水、鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
注意補充營養(yǎng)
軍訓后體力消耗極大,這個時候要多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,應該稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。全身大汗淋漓后,不能馬上沖涼水澡,以免全身毛孔迅速閉合,體內熱量不能散發(fā)而滯留體內,引起高熱,
注意防曬
出門前半小時就要涂防曬霜,它也需要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓出汗很多,只要教官讓休息就涂;含有防護UVA功能的.會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。
不要硬撐
軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。
按時作息
軍訓期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為漫漫軍訓路打下堅實的基礎。
注意溝通
軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
謹防中暑
中暑后的癥狀是:面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈博加快、全身無力。嚴重者:惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒,甚至昏迷不醒。